کلید زندگی خوب، این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید؛ بلکه به جای آن باید به چیزهای کمتری اهمیت بدهید، تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی، فوری و مهم هستند. @ertebatmoaserdini #تشخیص_مسئله #مسئله_شناسی #تعیین_اولویت #مدیریت_ذهن #مهارت_آموزی #خود_شناسی #خود_آگاهی #انتخاب #تفکر .

🟢 تفکر انتقادی و پرسش‌گری نمی‌توان متفکری نقاد اما پرسش‌گری ضعیف بود. پرسش‌ها محرک تفکر هستند. تنها زمانی که پرسشی داریم واقعاً فکر می‌کنیم و یاد می‌گیریم. پاسخ‌ها نشانه توقف تفکر، و پرسش‌ها برانگیزاننده تفکر هستند. از این رو باید به وضعیت ذهنی‌ای برسیم که حتی اگر به ظاهر ساکت هستیم، از درون در حال طرح پرسش باشیم. منتها باید پرسش‌هایی مطرح کنیم که ما را به سوی یادگیری سودبخش هدایت کنند. از جمله پرسش از مفروضات ذهنی و استلزامات دیدگاه‌ها، پرسش از وضوح و صحت و دقت و سازگاری گزاره‌ها، پرسش از سند و اعتبار داده‌ها. ✳️ به عنوان مثال کسی که ادعا می‌کند مبنای عمل او عدالت است اما از عملکردی دفاع می‌کند که عین بی‌عدالتی است گرفتار ناسازگاری و تناقض‌گویی شده است. یا کسی که معتقد است پیامبر برای احیای اخلاق به میان بشر آمده است، اما به اخلاق اولویت نمی‌دهد، گرفتار عدم پایبندی به استلزام دیدگاه خود شده است. یا کسی که نگاهش به جهان نگاهی صرفاً مادی‌گرایانه است، مفروض ذهنی‌اش خداناباوری است. ✳️ بنابراین وقتی با عقیده‌ای مواجه می‌شویم، می‌توانیم از مفروضات آن یا استلزامات آن عقیده پرسش کنیم. یا وقتی ادعایی را می‌شنویم می‌توانیم از سازگاری آن با سایر دعاوی بپرسیم. وقتی اطلاعات را از فضای مجازی دریافت می‌کنیم، اولین پرسش ما باید پرسش از سند و اعتبار آن اطلاعات باشد. باید از خود بپرسیم آیا این مطلب یا این تحلیل، نویسنده مشخص یا ارجاع معتبری دارد؟ @ertebatmoaserdini #تفکر #انتقاد #یادگیری #پژوهش #تفکر_نقادانه #مدیریت_ذهن #مهارت_آموزی .

🔷 پنج فکری که هر روز می‌تواند به شما آسیب برساند: ۱.دیگران در مورد من چه فکری می‌کنند؟ ۲.دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟ ۳.دیگران چکار می‌کنند که من نمی‌کنم؟ ۴.چه کاری باید انجام بدهم تا بهتر از دیگران باشم؟ ۵.چه کاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیاورم؟ به جای اینکه انرژی خود را صرف این افکار کنید، سعی کنید در حوزه وظایف و جایگاه خود، هر روز بهتر از قبل باشید. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #عزت_نفس #تفکر #پرسش #انتخاب #تصمیم_گیری .

❇️ برای تامل: جایگاه و رتبه شاگردی بیشتر ما، بخصوص ما معلم‌ها وقتی می‌خواهیم تواضع نشان بدهیم می‌گوییم: «من استاد نیستم، من شاگرد هستم» و «من خودم شاگردی می‌کنم»، و این را معمولاً در مقابل تعبیر استاد و استادی کردن بکار می‌بریم. یا می‌گوییم من خودم دانشجوی این رشته هستم و هنوز دارم می‌آموزم و یاد می‌گیرم. گویی که شاگردی یا دانشجویی، کاری کوچک و جایگاه پایینی است. این در حالی است که اساساً جایگاه دانشجو و شاگرد خیلی بالاتر است از معلم و استاد. بیش از استادی، این دانشجویی و شاگردی است که مایه بزرگی است! اولا همیشه شاگردی هست که استادی‌ هست، و تا شاگردی نباشد، وجود استاد معنا نخواهد داشت و معکوس آن صادق نیست. گذشته از آن، یک معلم یا استاد هرقدر هم از حیث علمی بالا برود، باید همواره شاگرد باشد و شاگردی کند وگرنه به ورطه رکود و حتی سقوط در خواهد افتاد. شاگردی کردن است که علم و دانش و شناخت انسان را پویا و زنده نگه می‌دارد. 🖊ساسان حبیب‌وند(نویسنده) @ertebatmoaserdini #یادگیری #تفکر #خود_شناسی .

💠 اغراق گویی نیست؟ در یک جلسه از جانب امام جواد علیه السلام بیش از سی هزار مساله و فروع فقهی پاسخ دادند. کیفیت و نحوه پاسخگویی امام نهم به مسائل و سؤالات علمی در بیان استاد احمد عابدی «دامت برکاته» کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تفکر #پرسش #معنویت #مهارت_پاسخگویی .

❇️ برای تامل عجیب است که همه از پیدا کردن گم‌شده‌هامان شاد می‌شویم؛ اما از «پیدا کردن خود» درد می‌کشیم. حتی اگر کسی گوشه هایی از وجودمان را برای ما نمایان کند، ممکن است از او گریزان شده و یا حتی متنفر شویم! کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تفکر #انتخاب #خود_پذیری #خود_شناسی

⏹ انعطاف‌پذیری شناختی در کودک آموزگار ریاضی در انتهای کلاس، صورت‌مسئله‌ جدیدی را روی تابلو نوشت و گفت: «هر کسی که این مساله را حل کند، یک نمره به او اضافه خواهم کرد». پیشنهاد او هیجان کلاس را برانگیخت؛ «حتما مساله، راه‌حل پیچیده‌ای دارد». فرنوش، دانش‌آموز ممتاز کلاس در ریاضی، با عجله اطلاعات سوال را روی یک کاغذ نوشت و تمام زنگ تفریح درگیر آن بود. با این‌حل حتی پس از چندین کوشش، پاسخ‌اش با داده‌های مسئله تناقض داشت. سرانجام فرنوش، با کلافگی تلاش خود را متوقف کرد. دو روز بعد، آموزگار پاسخ مسئله را از آن‌ها خواست، زهرا، با استفاده از یک راهبرد بسیار ساده، تنها دانش‌آموز موفق در حل مسئله بود. این موضوع دیگران را شگفت‌زده کرد؛ تنها تفاوت، در درک متفاوت او از صورت‌مسئله بود. ❇️ «انعطاف‌پذیری شناختی (ا.ش)، توانایی جابه‌جایی توجه، میان جنبه‌های گوناگون مساله است و به واسطۀ آن، فرد می‌تواند چشم‌انداز و راهبرد خود را نسبت به یک مسئله تغییر دهد» (پرون، آلمی، زلازو؛ ۲۰۱۸). ذهن انسان شبیه به یک نمایش بزرگ است که در آن کارگردان به صورت لحظه‌ای نور را روی بازیگران جابه‌جا می‌کند. در این مثال، نور، همان «توجه» و کارگردان همان، ا.ش است. نمودهای گوناگونی از ا.ش در زندگی روزمره وجود دارد. اغلب، کودکان در بازی‌های خود استفاده‌ی خلاف عادتی از اشیا دارند. برای مثال آن‌ها از ملاقه به عنوان چوب جادو، از قابلمه به عنوان کلاه‌ استفاده می‌کنند. در همۀ این موارد آن‌ها توجه خود را از یکی از آشناترین جنبه‌های شیء به یک جنبۀ کمتر آشنای آن جابه‌جا می‌کنند. در موقعیت کلاس ریاضی، بیشتر دانش‌آموزان نتوانستند توجه خود را از راهبردهای پیشرفتۀ حل مسئله به نفع درک آن به شیوه‌ای متفاوت، جا‌به‌جا کنند، در نتیجه علی‌رغم استفاده از راهبردهای پیشرفته‌تر نتوانستند مسئله را با موفقیت حل کنند. محیط نیز می‌تواند ا.ش را تقویت کند. خانواده‌ای را تصور کنید که برنامۀ گردش آخر هفته‌اش، به علت بارش باران به‌هم خورده است. در چنین موقعیتی پدر و مادرها می‌توانند به کودکان در «جابه‌جایی توجه» خود از برجسته‌ترین جنبۀ ناکامی موقعیت، به سایر جنبه‌ها کمک کنند، . برای مثال می‌توانند به کودک نشان دهند "به‌هم خوردن برنامۀ گردش بسیار ناراحت کننده‌است، اما در عوض موقعیت جدیدی وجود دارد که در آن می‌توانیم از بارش باران لذت ببریم" اهمیت این تمرین‌های ساده در این است که پس از مدتی، کودکان صدای والدین خود را درونی می‌کنند و در موقعیت‌های چالش برانگیز مشابه به صورت خودکار از ا.ش استفاده می‌کنند. 🖊دکتر حامد صفایی @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #تفکر #خلاقیت #موفقیت #تربیت #مثبت_نگری .

ذهن تو مثل یک باغچه است و افکارت همانند بذرهایی که در آن می کارید. تو می توانی انتخاب کنی در باغت گل پرورش بدهی یا علفِ هرز...! می توانی سرمایه عمرت را صرف کاشت افکاری بی فایده و پرتکرار نقاط منفی و اشتباهات خود و دیگران کنی... و یا آن سرمایه را برای رونق باغی از افکار نیکو و پرثمر هزینه کنی... باز هر طور صلاح می دانید... به مناسبت آغاز دوره جدید مدیریت ذهن کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مدیریت_ذهن #منفی_نگری #انتخاب #آرامش #تفکر .

🔹ارزش آفرینی شخصی مقدار استعدادها، امکانات آدمی، محیط و اینکه با رسول بوده یا نه و اینکه در چه شرایطی قرار گرفته، هیچ کدام برای حرکت انسان رکن نیستند، پایه و اساس نیستند، چرا که «موقعیت‌ها» مهم نیستند. این «موضع‌گیر‌ی در موقعیت‌هاست» که ارزش می‌آفرینند. مرحوم استاد علی صفایی حائری ______ و بسیاری آزمون‌های الهی در موضع گیری‌های ما رقم می‌خورد. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تفکر #قضاوت #انصاف #انتخاب #عزت_نفس #مدیریت_ذهن #تحریف_ذهنی #اخلاق_معاشرت .

🟨 آیا ما استدلال می‌کنیم؟ آیا ما استدلال می‌کنیم؟ یعنی آیا هنگامی که می‌خواهیم کسی را قانع کنیم، برای ادعاهایمان دلیل می‌آوریم؟ استدلال کردن را کجا آموزش دیده‌ایم؟ چقدر در این زمینه تمرین کرده‌ایم؟ استدلال نوعی مهارت است نه دانش صرف. بنابراین، نیاز به تمرین دارد. آنچه ما و فرزندان‌مان در نظام آموزشی بیشتر تمرین می‌کنیم، مشتق و انتگرال است یا استدلال؟ از خود بپرسیم آخرین باری که یک استدلال اخلاقی نوشتیم و استدلالمان مورد نقد و بررسی خود و دیگران قرار گرفت، چه زمانی بود؟ ولی آیا استدلال کردن کمکی به بهبود اوضاع می‌کند؟ پاسخ ناامیدکننده این است که اکثراً خیر. بعید می‌دانم کسی صرفاً با گوش دادن به استدلال قانع شود و نظرش به یک‌باره تغییر کند؛ بخصوص وقتی قرار است درباره موضوعات مناقشه‌آمیز مهم و حیثیتی مانند باورهای مخاطبان استدلال کنیم. پس اگر واقعاً این‌گونه است، چرا باید با مخالفان خود بحث و گفت‌وگو کنیم؟ به یک دلیل ساده: چون به‌نظر می‌رسد فعلاً جایگزین بهتری جز گفت‌وگوی مستدل نداریم. چون فقط دو راه برای فیصله بخشیدن به مناقشه وجود دارد: گفت‌وگو کردن و زور.این کتاب تلاشی برای تمرین استدلال و رشد عقلانیت است، کتابی با تمرین‌های متعدد و ملموس برای کسانی که می‌خواهند معقول‌تر باشند. امیدوارم که انتشار این کتاب فرصتی را برای اندیشیدن به استدلال و تمرین استدلال کردن فراهم آورد. 📚کتاب کار استدلال/ از مقدمه‌ی: دكتر اكبر سلطانی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تفکر #انتخاب #تفکر_نقادانه #زندگی_عاقلانه #مهارت_آموزی #توانمند_باشیم .

شمیمی از نامه امام رئوف علیه السلام به جناب عبدالعظیم حسنی خطاب به شیعیان. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تفکر #انتخاب #معنویت #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت .

🟢 شک داشتن در عقاید خوب است یا بد؟ 🔹 شک، ناآرامی است، اما هر آرامشی بر این ناآرامی ترجیح ندارد. حیوان شک نمی‌کند، ولی آیا به مرحله ایمان و ایقان رسیده است؟! آن نوع آرامش، آرامش پائین‏ شک است، برخلاف آرامش اهل ایقان که بالای شک است. بگذریم از افراد معدود مؤید من عند اللّه، دیگر اهل ایقان، از منزل شک و تردید گذشته‏‌اند تا به مقصد ایمان و ایقان رسیده‌اند. 🔸 پس صرف اینکه عصر ما عصر شک است نباید دلیل بر انحطاط و انحراف زمان ما تلقی شود. مسلّما این نوع از شک، از آرامش‌های ساده‏ لوحانه‌‏ای که بسیار دیده می‌شود پائین‌‏تر نیست. 🔹 آنچه می‌تواند مایه تأسف باشد این است که شک یک فرد، او را به سوی تحقیق نراند؛ و یا شکوک اجتماعی، افرادی را برنیانگیزد که پاسخگوی نیازهای اجتماع در این زمینه بوده باشند. 📗 استاد مطهری، عدل الهی، ص۱۴ کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تردید #تفکر #ایمان #انتخاب #تفکر_نقادانه #توانمند_باشیم .