پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR روایت این دیدار را در گزارش خبری «آن شب شیرین» به صورت کامل‌تری منتشر کرده است. مشاهده گزارش آن شب شیرین از دیدن مهر و صمیمیت پدرانه و قدرت تاثیرگذاری معظم له لذت ببرید. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini

اگر کسی که او را دوست دارید و یا حتی یک انسان که به شما مراجعه کرده است، با ناراحتی و اندوه نزد شما بیاید و از رنجی که به خاطر اشتباهش می‌کشد حرف بزند و نگرانی هایش را بیان کند و خود را سرزنش کند. چه واکنشی نشان‌ می‌دهید؟ به او چه می‌گوئید؟ آیا خطایش را به رخش می‌کشید؟ دائم تصویر اتفاق ناراحت کننده را برای او تکرار می‌کنید؟ پیوسته یادآوری می کنید که چنین اشتباهی مرتکب شده است؟ سرزنشش می‌کنید؟ به او بدوبیراه می‌گویید؟ یا مهربانانه او را می پذیرید؟ اشک‌هایش را پاک می‌کنید، به او دلداری می‌دهید، سعی می کنید موقعیت او را درک کنید، و به او می‌گویید که هر کسی ممکن است اشتباه کند، مهم بازگشت و اراده برای جبران است؟ و هر کاری که از دستتان بر بیاید برایش انجام می‌دهید تا حالش خوب شود و لبخند بزند. پس چه می‌شود که وقتی خودمان از اشتباهی رنج می‌بریم به‌جای تکرار افکار ناراحت کننده، سرزنش و بدگوئی به خود، با خود مهربانی نمی‌کنیم؟ خود را دلداری نمی‌دهیم؟ عذر خود را نمی‌پذیریم و مهربانانه با خود راهی نمی اندیشیم تا مرهمی بر زخم پیش آمده بگذاریم و راهی برای جبران فراهم کنیم؟ چه کسی به شما از خودتان نزدیکتر است؟ چرا به خود حق اشتباه کردن نمی دهید؟ اگر شما برای اصلاح و ساختن خود برنامه نداشته‌باشید و مراقبت نکنید، انتظار دارید چه کسی دوست‌تان داشته باشد و حواسش به شما باشد؟ ما دوبار زندگی نمی کنیم، قدر لحظه های خود را بدانیم و با مهربانی برای خودسازی و بهتر شدن برنامه داشته باشیم. گاهی ما خود را نمی‌بخشیم در حالی که خطای مان در حد عصیان در مقابل خدا نیست... اما خدای مهربان ما، توبه‌پذیر است و از بسیاری معاصی به شرط توبه واقعی می گذرد... نسبت ما در اخلاق الهی چه می شود؟ @ertebatmoaserdini #شفقت #مهربانی #خودسازی #عزت_نفس #منفی_نگری #خود_مراقبتی .

⛔️زنگ خطر اعتیاد نوجوانان به بازی‌های ویدئویی به صدا درآمده است. اعتیاد معمولاً از چند عامل زیربنایی و نهفته ریشه می‌گیرد. جِیک پسری نوجوان و معتاد به بازی‌های ویدئویی است. درس نمی‌خواند، غذا نمی‌خورد و در مقابل سخت‌گیری‌های مادرش تهدید به خودکشی می‌کند. مادرش او را برای درمان به «مرکز ملی اختلالات بازی‌های ویدئویی» می‌برد و در آنجا با عمق مشکل اعتیاد فرزندش و نوجوانان دیگر آشنا می‌شود. اما پس از مشکلات فراوان، مادر جِیک بالاخره راه درمان او را پیدا می‌کند و اکنون برای والدینی که نگران اعتیاد فرزندانشان به بازی‌های ویدئویی هستند توصیه‌ای مهم دارد. 🌠 بازی بخش مهم زندگیِ اکثر جوانان است؛ پژوهشی در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که ۸۸ درصد افراد ۱۶ تا ۲۴سالۀ بریتانیایی بازی ویدئویی می‌کنند. تحلیل سال ۲۰۲۱ آفکام2 نتیجه گرفته که متوسط زمانی که افراد ۱۳ تا ۶۴ ساله برای بازی‌های ویدئویی صرف می‌کنند هفت‌و‌نیم ساعت در هفته است، ولی بعضی‌ها خیلی بیشتر بازی می‌کنند: حدود ۵ درصد بیست ساعت در هفته، یا بیشتر، بازی می‌کنند. هیچ عدد مشخصی معرف اعتیاد افراد به بازی‌های ویدئویی نیست و متخصصان، طبق دستورالعمل‌های سازمان جهانی بهداشت، دنبال «آسیب جدی در روابط شخصی، خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی، شغلی یا سایر حوزه‌های مهم» می‌گردند. 📑متن مقاله کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #بازی #تربیت #نوجوان #عزت_نفس #سواد_رسانه #مدیریت_ذهن .

برای تامل... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #شفقت #مهربانی #خودسازی #عزت_نفس #مثبت_نگری .

بلوغ کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #رشد #بلوغ #خودسازی #عزت_نفس #مثبت_نگری #بلند_نظری .

▫️نامرئی بودن نامرئی بودن، تجربه‌ی ترسناکی است؛ مثلاً نامرئی بودن یک بچه در خانواده‌اش، نامرئی بودن یک سالمند در جمع‌ها، نامرئی بودنِ یک مهاجر در میان مردم کشور جدید، نامرئی بودنِ یک آدم عادی در جمعی از آدم‌های متخصص، نامرئی بودنِ آدم غمگین در میان آدم‌های شاد، نامرئی بودن یک معتاد در شهر، نامرئی بودن آدم‌های بی‌کس در اداره، دادگاه و ... . نامرئی بودن، مردن در عینِ زندگی است. آدمِ نامرئی، انگار وجود ندارد. وقتی ما را نمی‌بینند یا برایشان مهم نیستیم، خودمان را از دست می‌دهیم. بقایمان به خطر می‌افتد. گُم می‌شویم. این با خلوت داشتن و حریم خصوصی فرق دارد. گم شدن خوب است، اگر امید یا اطمینانِ پیداشدن داشته باشی. گُم‌شدنی که هیچ‌کس نباشد که تو را پیدا کند، ترسناک است. نامرئی بودن، چنین گُم شدنی است. برای همین است که اینقدر تلاش می‌کنیم برای مرئی شدن. مرئی شدن با مشهور یا محبوب بودن هم فرق دارد. مرئی شدن یعنی وقتی آدم‌ها به تو می‌رسند، حتی لحظه‌ای درنگ کنند. تو را ببینند، کاری با تو داشته باشند، اصلاً با تو دعوا کنند، ولی حس کنی هستی. ممکن است بگویی آدم‌های کمی نامرئی هستند. امّا اینطور نیست. دردِ نامرئی بودن، رازی است که آدم‌ها کمتر درباره‌اش با هم حرف می‌زنند. تنها وقتی پیش کسی و با کسی مرئی می‌شوند، ممکن است از این بگویند که چه دردی کشیده‌اند. من نامرئی بودن را تجربه‌ کرده‌ام. مرئی شدن را چشیده‌ام و مرئی شدنِ آدم‌ها و برقِ نگاهشان را دیده‌ام. دکتر محمود مقدسی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #توجه #همدلی #خود_پذیری #عزت_نفس #اخلاق_معاشرت .

💢 بغض جوانمردانه... 🔹جوانمردی خصلت اجداد اوست. 🔹و قلبی مهربان، لطیف و حساس نسبت به دردِ دردمندان، درسی که او نیز(همانند انسان های رئوف و عطوف دیگر) از جد و مولایش امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام، آموخته و بلکه به ارث برده است. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #توجه #همدلی #معنویت #شهداء #مهربانی #مواسات .