السلام علیک یا انیس النفوس گرچه مهر و کرم و لطف و وفا عادت توست مهربانی تو مشهودترین خصلت توست ضربان دل من نبض هماهنگ منی باتو احساس من این است: تو دلتنگ منی شعر: استاد سید حمید رضا برقعی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #امید #آرامش #آرام_جان #امام_رئوف(ع) #ایران_امام_رضا (ع) #چهارشنبه_های_امام_رضایی #زیر_سایه_شمس_الشموس .

🔘زمانی که همه چیز فرو می ریزد و خدایی که همین نزدیکی است... داستان شنیدنی اتفاقات زندگی خانم احمدی در برنامه از سرگذشت(۲۱ مردادماه) را ببینید. https://telewebion.com/episode/0x144202ad کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #امید #صبر #توکل #یادگیری #خود_باوری #مثبت_نگری #حسبی_الله .

شناخت آدم‌ها و گفت: اگر خواهی که مرد را بشناسی، در نِگر تا به وعده خدای ایمن‌تر است یا به وعده‌ی مردمان؟ تذکرة الاولیاء عطار @ertebatmoaserdini #باور #ایمان #معنویت .

🎙 اصطکاکِ جزئی از تنِ کسی که دوستش داری روی تنت بدون توضیح و شرح اضافه،پیشنهاد می کنم تا پایان، فایل را گوش کنید ... @ertebatmoaserdini #معنویت #عشق .

⭕️ شما هم استرس دارید؟ الکساندر هولدن، دندان‌پزشک و استاد دانشگاه سیدنی می‌گوید: «وقتی بیمارانی را می‌بینم که از درد مفاصلِ فک و عضلات اطراف آن شکایت دارند یا افرادی که روی دندان‌هایشان علائم آشکاری از دندان‌ قروچه یا ساییدگی را دارند، درباره‌ی استرس از آن‌ها سؤال می‌کنم. اغلب پاسخ آن‌ها این است که : «نه، من اصلا استرس ندارم»؛ اما وقتی درباره‌ی آنچه واقعا در زندگی‌شان می‌گذرد، حرف می‌زنیم، منابع استرس به‌سرعت آشکار می‌شوند. شروع شغل جدید و مشکلاتی که در خانه یا خانواده وجود دارد یا کنارآمدن با تغییرات زندگی، و... همگی تجربیات مشترکی هستند که بیش از آنچه فکر می‌کنیم، ما را دچار استرس می‌کنند. همیشه تشخیص زمان‌های دشوار زندگی آسان و راحت نیست. به خاطر داشته باشید انکار و عدم پذیرش یک موقعیت، آثار آن را از بین نمی برد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #استرس #اضطراب #آرامش #یادگیری #مهارت_آموزی #توانمند_باشیم .

رنج نباید تو را غمگین کند؛ این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه جایی از زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد . چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند . رنجت را تحمل(فقط درد کشیدن تا تمام شود) نکن، رنجت را درک کن... این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات تمام می‌شود. نرگس صرافیان به نقل از کارل گوستاو یونگ @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #انتخاب #صبر #تغییر #مثبت_نگری .

💔 به کدامین گناه...؟ 🌸 قسمتی از صحبت‌های یک مادر شهید... به لطف خداوند همه باهم هستیم. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #شهداء #مقاومت #نصرت_الهی #انسجام_ملی #من_ایرانی_ام #مرگ_بر_اسرائیل ‌.

چند سطر از یک کتاب: " مادرم هر روز وقتی از مدرسه به خانه برمی‌گردم از من درباره اتفاقات خوب سوال می‌کند و پاسخ هایم باعث خوشحالی او می‌شود. وقتی مادرم خوشحال است، بقیه هم خوشحال می‌شوند" کتاب: از شادکامی تا بالندگی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #یادگیری #مثبت_نگری #مهارت_آموزی #توانمند_باشیم .