💔 به کدامین گناه...؟ روایت فرزند شهید ابوالفضل ابدام از لحظه شنیدن خبر شهادت پدر این تازه رویان کهنه رندان زمینند با ناشکیبایان صبوری را قرینند... فریادهای خسته سر بر اوج می‌زد وادی به وادی خون پاکان موج می‌زد... شعر: مرحوم استاد علی معلم به لطف خداوند همه باهم هستیم. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #شهداء #مقاومت #نصرت_الهی #انسجام_ملی #من_ایرانی_ام #مرگ_بر_اسرائیل ‌.

تمرکز بر درختان، به جای تمرکز بر جنگل. در روانشناسی و علوم شناختی، "Chunking" به معنای تقسیم اطلاعات به واحدهای کوچکتر و معنی‌دار برای پردازش و ذخیره‌سازی بهتر در حافظه است. این تکنیک به افراد کمک می‌کند تا اطلاعات پیچیده را به قطعات قابل مدیریت تقسیم کنند و به این ترتیب درک و یادآوری آنها را بهبود بخشند. این چانک‌ها می‌توانند شامل کلمات، عبارات، ایده‌ها، یا هر نوع واحد اطلاعاتی دیگر باشند. در علوم مهندسی به خصوص در دنیای فناوری اطلاعات و کامپیوتر، این اصطلاح به نام «Chunking down» به کار می‌رود که اساساً به معنی شکستن مجموعه‌های کامل و بزرگ به قسمت‌های کوچک­تر است. به طور خلاصه، chunking به فرایند زیر اشاره دارد: الف) تقسیم اطلاعات به واحدهای کوچکتر؛ ب) ایجاد واحدهای معنی‌دار در کنارهم(برای تشکیل یک کل منسجم)؛ ج) بهبود پردازش و حافظه؛ 💮 با استفاده از این روش، مغز می‌تواند اطلاعات را به طور موثرتری پردازش و در حافظه ذخیره کند. مثال ساده : برای به خطرسپردن و یا بیان شماره طولانی، به جای بیان کل عدد به صورت دو رقمی یا سه رقمی متناوب در نظر گرفته می‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ برای یادگیری، برای برنامه ریزی و برای انجام و اقدام عملی این تقسیم بندی به قطعات معنی دار کاربرد دارد. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #اولویت_بندی #هدف_گذاری #برنامه_ریزی #یادگیری #انتخاب .

🇮🇷غافلگیری ایست و بازرسی در تبریز... به لطف خداوند همه باهم هستیم. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #ای_ایران_بخوان #مهربانی #مقاومت #نصرت_الهی #انسجام_ملی #من_ایرانی_ام #مرگ_بر_اسرائیل ‌.

📚چند سطر از یک کتاب: اگر به دنبال تغییر هستید، انتخاب های خود را تغییر دهید. بسیاری از ما بنا بر عادت،(یا شاید راحت طلبی، ترس یا تنبلی) به همان انتخاب های پیشین ادامه می دهیم و آنگاه شگفت زده می شویم که چرا نتایج متفاوتی به دست نمی آوریم! در حقیقت، چنان سرگرم تلاش برای گذران زندگی هستیم که حتی نمی فهمیم انتخاب ها و فعالیت هایمان ترجمان امیدها و رویاهای ما نیستند. ما بیش از حد گرفتار "انجام رساندن" زندگی روزانه هستیم. هر روز را افتان و خیزان و در حد امکان (با همه انتخاب های معمول پیشین) خود به شب می رسانیم. سپس وقتی بیدار می شویم و درمی یابیم که پس از سال ها زندگی، در جهت همان اهداف و آرزوها هنوز به جایگاه مورد نظر در زندگی نرسیده‌ایم، یکه می‌خوریم. 📚 کتاب سوال درست ____________ صرفا خواستن، بدون تلاش و تغییر انتخاب ها، تحول ایجاد نمی کند... کانال ارتباط مؤثر @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #تصمیم_گیری #موفقیت #انتخاب #تغییر .

مرا دوباره صدا کن... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #نقش_بهشت #امام_رئوف(ع) #ایران_امام_رضا (ع) #چهارشنبه‌های_امام_رضایی #زیر_سایه_شمس_الشموس .

⭕️ افراد منفی‌نگر معتقدند تلخی‌هایی که در زندگی‌شان به آن‌ها تحمیل شده، باعث منفی شدن‌ اتفاقات شده است، حتی عامل و مقصر بدبینی و منفی‌نگری شان را در دیگری جستجو می‌کنند؛ اما اگر با بی‌طرفی به افکار و رفتارهایشان توجه کنید، می‌‌بینید که توانایی تفسیر منفی هر رویداد ساده‌ای که دیگران به راحتی از کنارش می‌گذرند را دارند. رویدادهایی که برای دیگران اتفاقات روزمره و عادی است و برای آنها زخم‌هایی دردآور و آزرادهنده... چاره کار در تغییر نگاه است و نه صرفا توقع از دیگران ... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تغییر #انتخاب #خودپذیری #منفی_نگری #مدیریت_ذهن #خود_تخریب_گری .

◾️تصاویری از غزه مظلوم، تشنه و گرسنه... به جرم زندگی در خانه خود... به جرم انسان بودن... کجا است حقوق بشر؟ کجا است انسانیت ؟ کجا است ...؟ هم مرگ بر جهان شما نیز بگذرد هم رونق زمان شما نیز بگذرد شعر: سیف فرغانی @ertebatmoaserdini #غزه #جنایت #مظلومیت #غرب_بدون_نقاب .