⚫️ کدورت و کینه به وجود آمده نسبت به دیگران را چگونه برطرف کنیم؟(۶) ❇️ موقعیت‌های بهتر را درنظر بگیرید. به عبارت دیگر به دنبال استفاده از فرصت باشید حتی در خلال تهدیدی مثل کینه و کدورت... به‌دنبال مزایایی باشید که از بخشیدن دیگران و رها کردن کینه‌ها به‌دست خواهید آورد. اغلب افرادی که آرامش ذهن دارند، انرژی‌هایی که در خلال رنجش‌ها و شکایت‌های مستمر از دست داده‌اند را با مهارت‌های خود به نحوی جبران می کنند، آنها توان بازسازی اعتماد ازدست‌رفته را دوباره به دست می‌آورند. انسان با افکار منفی و یادآوری ناملایمات برای خود ناتوانی ایجاد می کند. و از سوی دیگر با ترس از اتفاقات احتمالی آینده، جرات جسارت و مقابله جدی را در خود از بین می برد. چنین فردی به رغم داشتن فرصت های متنوع، با مشاهده کمبودها و احتمال شکست در آینده، حرکت مثمر ثمری از خود بروز نمی دهد. بدتر اینکه عامل این شکست ها را همان کدورت و ایجاد کننده آن می شناسد در حالی که اگر وسوسه های نفسانی نبود شاید به مرحله بهتر از زندگی دست می یافت. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #اخلاق_کاربردی #مدیریت_ذهن #مهارت_گفتگو #منفی_نگری #عزت_نفس #کینه_ورزی #خودآگاهی #خودسازی #بخشش #پذیرش #تغییر .

❓کدورت و کینه به وجود آمده نسبت به دیگران را چگونه برطرف کنیم؟(۷) ❇️ نگذارید کینه و کدورت در افکارتان تکرار شده و رشد و تکتیر یابد. این مطلب ادامه دارد... @ertebatmoaserdini #کینه_ورزی #ارتباط_موثر #تغییر #عزت_نفس #منفی_نگری #اخلاق_معاشرت #اخلاق_کاربردی #خودسازی #خود_آگاهی #مدیریت_ذهن .

کدورت و کینه به وجود آمده نسبت به دیگران را چگونه برطرف کنیم؟(۹) سعی کنید با همان کسی که موجب کدورت شما شده و یا از او کینه دارید، همدلی کنید. 🔵 همدلی به معنای درک کردن احساس و ذهنیت طرف مقابل(بدون موافقت یا مخالفت) است، به نحوی که انگار در موقعیت او قرار دارید. با کسی که از او دلگیر بوده و کینه دارید، اگر بتوانید همدلی کنید، مزایای مختلفی برای شما خواهد داشت. ✳️ همدلی با فردی که موجب آزردگی و کینه ما شده است باعث می شود، به جای تکرار امر ناراحت کننده در ذهن و فاجعه سازی و رنجش بیشترِ خودمان، در سطح مناسب تری از درک شرایط او به مشاهده وضعیت، پرداخته و تصمیمات سنجیده‌تری بگیریم. ✳️ همدلی شرایط بخشش را فراهم می‌کند. شناختن افکار دیگران کمک می‌کند تا با چالش کدورت و کینه خود بهتر کنار بیایید. مثل اینکه: کسی که نمی تواند در موضوعی با شما رقابت کند و شکست می خورد از سر ناتوانی با شما برخوردی ناشایستی کرده و موجب دل آزردگی تان شده استو باقی ماندن این آزردگی باعث کینه شده است. و یا مثل اینکه: وقتی کسی به سبب ناتوانی در پیشبرد کاری از شما باز می ماند و به شما حسادت می ورزد. و نتیجه حسادت او برخورد و رفتاری می شود که موجب کدورت شما شده است. ✳️ همدلی کنیم تا زمینه عفو و کظم غیظ و گذشت را برای خود فراهم کنیم. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاق_معاشرت #اخلاق_کاربردی #مدیریت_ذهن #مهارت_گفتگو #منفی_نگری #عزت_نفس #کینه_ورزی #خودآگاهی #خودسازی #بخشش #پذیرش #تغییر #همدلی .

چو از این کویر وحشت به سلامتی گذشتی به شکوفه‌ها، به باران برسان سلام ما را شعر: استاد شفیعی کدکنی @ertebatmoaserdini

🎥 سخنان خانم زهرا قبیسی، بانوی لبنانی که چند روز قبل برای جلوگیری از پیشروی ارتش اسرائیل در مقابل تانک مرکاوا و سربازان اسرائیلی یک تنه ایستاد.. 🔹 سطح دغدغه‌های انسان گویای شعور اجتماعی و شأن و منزلت انسانی او است. 🔹کیفیت مواجهه او با دشمن و نحوه خطاب او به مؤمنان هم درسی دیگر است. 🔹شجاعت و قدرت ناشی از ایمان و باور او نیز قابل توجه است. ✳️ بانوی مجاهد از تو تقدیر می کنیم؛ نه فقط برای شجاعت تو و نه تنها برای نمایش قدرتمندانه ایستادگی انسان مؤمن، برای آنکه به ما یادآور شدید که به جای مشغول شدن به افکار و دغدغه های کوچک، حتی با وجود دردِ جراحت، می توان در افقی بسیار بالاتر اندیشید. برای آنکه ثابت کردید مقاومت از جنس ایمان و تفکر است و قابل تکثیر و انتقال... برای آنکه به ما آموختید: همچنان که در مقابل دشمن متجاور غیور و شجاع و مقاوم باید فریاد زد، با مخاطب خودی باید متین و مهربان و آرام سخن گفت... سلام و درود خدا بر همه شهدای همیشه زنده مقاومت، به خصوص شهیدِ عزیز «سید حسن نصر الله» کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #ایمان #شهداء #مقاومت #لبنان_قهرمان #عزت_نفس #الگوی_سوم #ارتباط_موثر #مدیریت_ذهن #اخلاق_معاشرت #مدیریت_احساسات .

دوره جامع بینشی مهارتی | دعــوت | ارتباط مؤثر و اخلاق کنشگری اجتماعی روحانیت در میدان‌های اجتماعی شیوه برگزاری: حضوری | قم، بلوار غدیر، کوچه ۱۰، ساختمان مفید، طبقه ۴ | #ظرفیت_محدود زمان: پنج‌شنبه‌ها، به مدت ۵ هفته از ۱۱ بهمن‌ماه 🔻لینک ثبت نام: https://www.negahschool.ir/product/davat/ #ارتباط_مؤثر #کنشگری_اجتماعی ✨آگـاهـے‌‌ بـــراے‌‌ سامـــانے‌‌ دیگــر✨ مدرســـه تـ؋ــــکر و نــوآوری نگــــــاهـ ‌🆔 @sch_negah 🌐 http://www.negahschool.ir