🔆 امام امیر المؤمنین علیه السلام: 🦋 از شریف‌ترین کارهای انسان بزرگوار، بی‌خبر نشان‌دادن خود درباره‌ی چیزی است که از آن خبر دارد. 🌱 مِنْ اَشْرَفِ اَعْمالِ الْكَريمِ غَفْلَتُهُ عَمّا يَعْلَمُ. نهج البلاغه، حکمت ۲۲۲ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تغافل یک راهکار تربیتی و ابزاری کاربردی در ارتباطات میان فردی و اخلاق معاشرت دینی است. @ertebatmoaserdini #زندگی_عاقلانه #بلوغ_عقلی #تغافل #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت .

🎥 راز یک بوسه سحرآمیز 📌 روایت احسان عبدی پور را بشنوید؛ از بوسه ای که او را از این رو به آن رو کرد و داروی کم رویی او بود... ــــــــــــــــــــــــــــ گاهی فاصله انسان با یک تغییر ، فقط عبور از ترس و اجتناب است. و تمرین این عبور گاهی حتی بدون حضور و مشاهده دیگران، نیز مفید و راهگشا است. بسیار شنیده‌ایم که فلان تمرین چه فایده ای دارد...؟ @ertebatmoaserdini #تمرین #معلم #تغییر #تربیت #اجتناب #مدیریت_ذهن #مهارت_آموزی #زمزمه_محبتی .

چه خوب که امام رضا علیه السلام داریم... @ertebatmoaserdini

📌برای تامل ریسک عملی نیست که به سادگی بپذیرید؛ بلکه عملی است که ترجیح می‌دهید قبول نکنید. به عبارتی: معمولا ریسک عملی خواستنی و دوست‌داشتنی نیست. وقتی از محدوده‌ی راحتی خارج می‌شوید به مرور به این کار عادت کرده و یک راحتی جدید را برای خود خلق می‌کنید. برای انجام یک تغییر مثبت لازم است، برخی ترجیحات و عادت ها را کنار بگذارید و همین سختی‌های خاصی دارد. @ertebatmoaserdini #تغییر #موفقیت #خلاقیت #تصمیم_گیری #ریسک_پذیری .

🔶 چرخه افسردگی خانم دکتر رباب حامدی افکاری که ما را ناتوان و غمگین می‌کنند. و خلق و خوی انسان را پریشان می کند. غرق شدن در دریای از ناکامی و ناآرامی... تکرار افکاری که به جای حل مسئله برای ما ناکامی ایجاد می‌کند. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #توانمند_باشیم #عزت_نفس #افسردگی #گفتگوی_درونی .

«..اﮔﺮ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺩائما ﺩﺭ ﺑﻬﺸﺖ ﺑﺎﺷﯽ . ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﺴﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮ ﻭ ﮐﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺪﺍﺭ، ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ ﺷﺨﺼﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺩائما ﺷﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺁﻥ ﺷﺎﺩﯼ ﻋﯿﻦ ﺑﻬﺸﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺩﺷﻤﻨﯽ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺩﺍئم ﺩﺭ ﻏﻢ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺁﻥ ﻏﻢ ﻋﯿﻦ ﺩﻭﺯﺥ اﺳﺖ. ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺑﻮﺳﺘﺎﻥ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﯽ ﻣﯽ‌ﺷﮑﻔﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮔﻞ ﻭ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﭘﺮ ﻣﯽ‌‌‌ﺷﻮﺩ. ﻭ ﭼﻮﻥ ﺫﮐﺮ ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ﻣﯽ‌کنی، ﺑﺎﻍ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺯﺍﺭ ﻭ ﻣﺎﺭ ﭘﺮ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﻭ ﭘﮋﻣﺮﺩﻩ ﻣﯽ‌گرﺩﯼ...» 🍃ﻣﻨﺎﻗﺐ ﺍﻟﻌﺎﺭﻓﯿﻦ🍃 @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #افکار #منفی_نگری #مثبت_نگری .