🌿 بسم‌الله الرحمن الرحیم حکیم ملک‌الاطباء گیلانی در "حفظ‌الصحة ناصری" بر این اصل تأکید کرده است که: «بدن انسان، مرکّب از عناصر و اخلاط چهارگانه است که همواره در حال تحلیل رفته و برای بقای شخص و نوع، محتاج به بدلِ مایتحلّل می‌باشند.» این بدل، چیزی جز غذای معتدل و مناسب نیست که اگر به‌درستی تأمین نگردد، بقای صحت و سلامتی میسّر نخواهد بود. ⛓ در این سلسله پیام‌ها، با هم مرور می‌کنیم که چگونه با انتخاب آگاهانهٔ خوراک، سلامتی را برای خویش به ارمغان آوریم. #حفظ_الصحه #سته_ضروریه #تغذیه_سالم #اطلاعات_بیشتر 📘@m_a_akhavan🌿 #محمدعلی_اخوان

🍐 اصل غذاهای معتدل 🍚 حکیم گیلانی در بیان #بهترین_غذاها می‌فرمایند: «واجب است که حافظ صحت، اقتصار نماید در غذا به نان گندم پاکیزه و برنج عنبربوی مرغوب، و نیز گوشت‌های لطیف همچون گوسفند یکساله، بزغاله، کبک، درّاج و ماهی‌های تازهٔ رودخانه‌ای.» این غذاها به سبب #اعتدال_مزاج و #سرعت_هضم، باعث حفظ صحت و افزایش عمر می‌گردند. #هنر_خوراک_سالم #طول_عمر 🍚 @m_a_akhavan 🐟 #محمدعلی_اخوان

🚫 پرهیز از اسراف و غذاهای مضر ⚠️ هشدار طلایی از زبان حکیم: «اگر مدد غذایی از خارج، به‌اندازه و بدون اسراف نرسد، بدن صحیح و سالم نخواهد ماند.» ایشان همچنین از مصرف گندم دیوانه (شیلم) و میوه‌های وارداتی ناسازگار با مزاج جغرافیایی به‌شدت پرهیز داده‌اند. #پرهیز_از_اسراف #غذای_محلی #مزاج_شناسی 🍌 @m_a_akhavan 🌾 #محمدعلی_اخوان

🥮 حلویات و میوه‌های مفید 🍯 «شیرینی مطبوع کبد است، زیرا که خون طبیعی حلو است.» حکیم گیلانی مصرف شیرینی‌های ملایمِ مبتنی بر شکر و بادام، و نیز میوه‌هایی چون انجیر، انگور، انار ملس و خربزه را در اوقات مناسب توصیه می‌فرمایند. #شیرینی_طبیعی #میوه_بهشتی #کبد_سالم 🍯 @m_a_akhavan 🍇 #محمدعلی_اخوان

✨ جمع‌بندی حکمت تغذیه از منظر حکیم گیلانی: #غذای_معتدل، #پرهیز_از_اسراف، #مصرف_غلات و #گوشت‌های_لطیف، استفاده از #شیرینی‌های_طبیعی و #میوه‌های سازگار با اقلیم، ارکان اصلی حفظ الصحه هستند. 🪶«این بود تدبیر غذاهای فرد معتدل‌المزاج» والسلام علیکم و رحمة الله #حفظ_الصحة #سته_ضروریه #طب_ایرانی_اسلامی 💛 @m_a_akhavan 🌟 #محمدعلی_اخوان

🍋 #محمدعلی_اخوان | دریچه ای نو برای #تغذیه_درمانی با طب ایرانی اسلامی ☢ عضو کانال ما شوید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372

کانال #محمدعلی_اخوان | با سلسله پیامهای <نکات لازم در غذاخوردن> از منظر طب ایرانی اسلامی با ما همراه باشید 🍓 #حفظ_الصحه #سته_ضروریه #تغذیه 🍒 #محمدعلی_اخوان | عضو کانال ما شوید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372

«ابروت چی درباره‌ت میگه؟ 😌» ابرویی که از طرف بینی باریک باشد نشانه احتمال نزاع و فتنه‌انگیزی است و ابروی بلند نشانی احتمال ابلهی و غرور است. «از روی چشمت (اندازه و رنگ) چی می‌شه فهمید؟ 👁️✨» چشم سیاه و بزرگ دلیل زمینه سستی و کاهلی است و چشم ریز دلیل دقت نظر و احتمال سبکساری و کم‌فهمی برخی علوم است. و متوسط نشانه حیا بیشتر است. «گوش‌ (نوع بافتش) چه رازی داره؟ 👂😉» گوش پرگوشت نشانه سعادت و ثروت است و گوش پر آب نشان از سردی کلیه است. #چهره_شناسی #علم_العلامات #محمدعلی_اخوان #راز_زندگی @m_a_akhavan @raaz_zendegii

کانال #محمدعلی_اخوان | با سلسله پیامهای <نکات لازم در غذاخوردن> از منظر طب ایرانی اسلامی با ما همراه باشید 🍎 🍇 عضو کانال ما شوید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372

کانال #محمدعلی_اخوان | با سلسله پیامهای <نکات لازم در غذاخوردن> از منظر طب ایرانی اسلامی با ما همراه باشید 🥭 🥥 عضو کانال ما شوید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372

#محمدعلی_اخوان | سلسله پیامهای <نکات لازم در غذاخوردن> از منظر طب ایرانی اسلامی 🌽 🍠 عضو کانال ما شوید 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372