eitaa logo
ارتباط موثر
1.6هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
405 ویدیو
8 فایل
مسیری برای یادآوری و تداوم مطالعه و آموختن مهارت‌های توسعه فردی به خصوص مهارت‌های ارتباطی مربوط به دوره‌های ارتباط موثرِ حجة الاسلام مخدوم این‌کانال با هدف تامل و به کارگیری مهارت‌ها، در هفته به طور متوسط با سه مطلب کاربردی به روز رسانی می‌شود.
مشاهده در ایتا
دانلود
انتشار «» توسط مرکز ملی پاسخگویی با توجه به سوالات مکرر هم وطنان عزیز پیرامون بیماری اخیر، مهم ترین پرسش و پاسخ ها پیرامون این بیماری در قالب کتاب «» توسط انتشارات بوستان کتاب در اختیار مردم عزیز قرار گرفت. این کتاب مجموعه ای است از پرسش ها و پاسخ هایی درباره همه گیری و نقش دین در این کارزار که به کوشش مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی سامان یافته است. 🌎 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی 🔹 @pasokhgoo1 👈
کریستین بوبن، از چهره‌های سرشناس ادبیات معاصر فرانسه ، روز شنبه (۵ آذر ۱۴۰۱) در سن ۷۱ سالگی درگذشت. بوبن نویسنده‌ای بود که در درون نوعی سنت ادبی می‌گنجید که در آن، گرایش‌های معنوی قوی است و میان آثار او و متون دینی مسیحیت، ارتباطی پیوسته و آشکار به چشم می‌خورد. شواهدی که از ترجمه و تجدید چاپ آثار کریستین بوبن در ایران وجود دارد، نشان‌دهندۀ استقبال گرم خوانندگان ایرانی از این نویسندۀ فرانسوی است. و از مشهورترین کتاب‌هایش کتاب«رفیق اعلی» است. بوبن می گوید: «هیچ تقدسی عظیم‌تر از تقدس مادرانی نیست که شستن کهنه‌ها و گرم کردن فرنی و حمام کردن کودک آنان را از رمق انداخته است... حس مادرانه همان نیرویی است که حافظِ نهاد همه چیز است. حس مادرانه، همان خستگیِ به زانو درآمده، همان مرگ بلعیده شده است که بی آن، هیچ شادی ای به سوی ما نمی آید. اگر درباره کسی بگوییم که قدیس است، مانند این است که بگوییم او با زندگی خود نشان داده که رسانای فوق العاده‌ای برای شادی است، همان‌گونه که درباره فلزی می‌گوییم رسانای خوبی است، چون حرارت را به خوبی از خود عبور می‌دهد؛ همان‌گونه که درباره مادری می‌گوییم که مادر خوبی است، چون می گذارد خستگی او را از پای درآورد.» @ertebatmoaserdini .
چرا کتاب‌خوان‌ها بهترین آدم‌هایی هستند که می‌توان عاشق‌شان شد؟1⃣ چندی پیش، مقاله‌ای در مجله تایم منتشر شد که نویسنده‌اش ادعا می‌کرد، آنچه «مطالعه عمیق» نامیده می‌شود به‌زودی از بین خواهد رفت؛ چرا که میزان مطالعه عمیق میان آدم‌ها کمتر شده و این روزها دیگر آدم‌ها سرسری کتاب می‌خوانند و با وجود مطالب خلاصه شده اینترنتی تعداد خواننده‌های کتاب‌ها روز به روز تقلیل پیدا‌می‌کند. نکته اینجاست که مطالعات ثابت کرده، کتاب‌خوان‌ها در قیاس با افراد عادی آدم‌های خوب‌تر و باهوش‌تری هستند و شاید در رتبه برتر آدم‌هایی باشند که ارزش دوست داشته شدن را داشته باشند. بر اساس مطالعاتی که روان‌شناسان در سال‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۰۹ انجام داده‌اند، کسانی که رمان می‌خوانند میان انسان‌ها بیشترین قدرت همدلی با دیگران را دارند و قابلیتی دارند با عنوان «تئوری ذهن» که در کنار آنچه خود به آن اعتقاد دارند، می‌توانند عقاید، نظر و علائق دیگری دیگری را مدنظر قرار دهند و درباره آن قضاوت کنند. آن‌ها می‌توانند بدون این که عقاید دیگران را رد کنند یا از عقیده خودشان دست بردارند، از شنیدن عقاید دیگران لذت ببرند. تعجبی هم ندارد که کتاب‌خوان‌ها آدم‌های بهتری باشند. کتاب خواندن تجربه کردن زندگی دیگران با چشم غیرواقعی است. یاد گرفتن این نکته که چه طور بدون این که خودت در ماجرایی دخیل باشی، بتوانی دنیا را در چارچوب دیگری ببینی. کتاب‌خوان‌ها به روح هزاران آدم و خرد جمعی همه این آدم‌ها دسترسی دارند. آن‌ها چیزهایی دیده‌اند که غیر کتاب‌خوان‌ها امکان ندارد از آن سر دربیاورند. آن‌ها یاد گرفته‌اند که زن بودن چیست و مرد بودن یعنی چه. فهمیده‌اند که تماشای رنج دیگران یعنی چه. کتاب‌خوان‌ها بسیار از سنشان عاقل‌ترند. تحقیق دیگری در سال ۲۰۱۰ ثابت کرده که هر چه‌قدر بیشتر برای کودکان کتاب بخوانیم، «تئوری ذهن» در آن‌ها قوی‌تر می‌شود و در نهایت باعث می‌شود این بچه‌ها واقعا عاقل‌تر شوند، با محیط‌شان بیشتر انطباق پیدا کنند و قدرت درک‌شان بالاتر برود. تجربه‌های قهرمان‌های داستان‌ها تبدیل به تجربه‌های خود خواننده‌ها می‌شود. هر درد و رنجی که شخصیت داستان می‌کشد، تبدیل به باری می‌شود که خواننده باید تحمل کند. خواننده‌های کتاب‌ها هزاران بار زندگی می‌کنند و از هر کدام از این تجربه‌ها چیزی یاد می‌گیرند. اگر دنبال کسی هستید که شما را تکمیل کند، بر تجربه‌ها و آموخته‌های تان اضافه کند و فضای خالی ذهن و روح تان را پر کند، می‌توانید یکی از همین کتاب‌خوان‌ها را در کاطرافیان خود پیدا کنید. چند دقیقه که صحبت کنید، آن‌ها آشناتر از آنچه می پنداشتید، به جا خواهید آورد. کتاب‌خوان‌ها با شما حرف نمی‌زنند، با شما رابطه برقرار می‌کنند آن‌ها در نامه‌ها یا مسج‌هایشان انگار برایتان شعر می‌نویسند. صرفا به سوالات‌تان جواب نمی‌دهند یا بیانیه صادر نمی‌کنند، بلکه با عمیق‌ترین فکرها و تئوری‌ها پاسخ شما را می‌دهند. شما را با دانش بالای کلمات و ایده‌هایشان مسحور خواهند کرد. ادامه دارد... @ertebatmoaserdini .
ارتباط موثر
✅ چرا کتاب‌خوان‌ها بهترین آدم‌هایی هستند که می‌توان عاشق‌شان شد؟1⃣ چندی پیش، مقاله‌ای در مجله تایم
چرا کتاب‌خوان‌ها بهترین آدم‌هایی هستند که می‌توان عاشق‌شان شد؟2⃣ تحقیقات دیگری در دانشگاه برکلی نشان داده، کتاب خواندن برای کودکان باعث می‌شود آن‌ها کلماتی را یاد بگیرند که هرگز در مدرسه به آن‌ها یاد نمی‌دهند. به خودتان لطف کنید و با کسی قرار بگذارید که می‌داند چه‌طور از زبانش استفاده کند. آن‌ها فقط شما را نمی‌فهمند، درکتان می‌کنند. بهترین کاری که خواندن داستان‌ها با آدم‌ها می‌کنند این است که کامل نبودن شخصیت‌ها باعث می‌شود ذهن شما سعی کند از ذهن دیگران سر در بیاورد و از نگاه آنها جهان را ببیند. این جور آدم‌ها توانایی همدلی پیدا می‌کنند. ممکن است همیشه با شما موافق نباشند؛ اما سعی می‌کنند ماجراها را از زاویه دید شما ببینند. آن‌ها نه‌ تنها باهوشند که عاقل هم هستند. باهوش بودن همیشه هم خوشایند نیست، اما عاقل بودن آدم‌ها را تحریک می‌کند. همیشه مقاومت در برابر آدم‌هایی که می‌شود چیزی ازشان یاد گرفت. کمی سخت است. عاشق یک آدم کتاب‌خوان شدن نه‌تنها کیفیت گفت‌وگو را بالا می‌برد، بلکه باعث می‌شود سطح گفت‌وگو بالا برود. بر اساس تحقیقات، کتاب‌خوان‌ها به دلیل دایره وسیع واژگانشان و مهارت‌های حافظه، آدم‌های باهوش‌تری هستند. ذهن آن‌ها در قیاس با آدمی معمولی که کتاب نمی‌خواند توانایی درک بالاتری دارد و راحت‌تر و به‌ شکل موثرتری می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. قرار و مدار گذاشتن با آدم اهل مطالعه به قرار گذاشتن با هزاران نفر می‌ماند. انگار که تجربه‌ای را که او با خواندن زندگی همه این آدم‌ها به دست آورده در اختیار شما قرار دهد، انگار با یک کاشف قرار گذاشته باشید. کانال مدیریت منابع انسانی @ertebatmoaserdini .
📚کتاب حوصله ‌سربر پسرک حوصله‌اش سر رفته! درست مثل تمام بچه‌های دنیا، هر روز و هر شب که کاری برای انجام دادن ندارند. سراغ مادرش می‌رود اما مادر هم نمی‌تواند او را از حوصله‌ سر‌‌رفتگی نجات بدهد. پس چه باید کرد؟ منتظر بماند تا حوصله‌اش سر نرود؟ کار خاصی باید بکند تا گیر حوصله سررفته‌گی نیفتد؟ اصلا چرا حوصله آدم سر می‌رود؟ مفاهیم اصلی ملال/ کسالت، بامزه/ بی‌مزه، جزئیات، تکرار/ تداوم، رکود/ حرکت، تازه/ قدیمی تکنیک‌های کاربردی تنوع‌مندی، خودآگاهی، تاب‌آوری، توجه و تمرکز، گذار موثر، دقت‌مداری، خودجوشی "حوصله‌سر‌رفتن" را "تجمل مدرن" می‌نامند، یعنی تا قبل از انقلاب صنعتی و تا اواخر قرن هیجده میلادی، بشر با این حس در زندگی‌اش نه تنها آشنا نبوده بلکه فرصت درگیرشدن هم نداشته است. وقتی ابزار و تکنیک‌ها به بشر فراغت دادند تا کمی بیآساید این احساس هم متولد شد. کرکگور فیلسوف اگزیستانسیالیسم حوصله‌سر‌‌رفتن را ریشه همه‌ی شرارت‌ها می‌نامد زیرا بشر وقتی حوصله‌اش سر برود به سراغ بزه مانند قمار، اعتیاد و گناه می‌رود. اما در مقابل نیچه از حوصله‌سر‌رفتن به‌عنوان "زنگ بیداری" و فراخوان به عمل نو می‌گوید. اهمیت این حس حتا در کودکان آن‌قدر زیاد و اساسی است که شینسوکه یوشی‌تکه به‌عنوان بزرگ‌سالی که حین کارمندی هر روز این حس را تجربه نموده تلاش می‌کند با کمک کلام، تصویر و مفهوم این موضوع را میهمان اذهان کودکان کند. تا از سنین پایین بشناسند و برای مواجهه با آن آماده شوند. وقتی زندگی وارد فرآیندی تکراری و پیش‌بینی‌پذیر بشود فرقی ندارد کودک باشی یا بزرگ‌سال و از چه طبقه و طیف اجتماعی و اقتصادی باشی، حوصله‌ات بارها و بارها سر خواهد رفت. ملال و کسالت بعد از رسیدن به آرزوها و چشیدن لذت‌ها از جمله حس‌های مهمی است که کودکان از سنین پایین با آن آشنا خواهند شد. اگر مسیر گذار و تحمل را بشناسند رابطه چسبنده و وابستگی دائم به والدین و عوامل بیرون از خود نداشته باشند، به جزئیات توجه کنند و در نهایت با خودآگاهی از علایق به سمت ساختن مسیرهای تازه در ذهن و دنیای بیرون بروند این حس حوصله‌سررفتن را می‌شود مدیریت کرد و پذیرفت؛ با درد و خون‌ریزی کمتری. اگر زندگی را به‌شکل دوگانه‌ی بامزه/ بی‌حوصله درک نکنند بلکه آن را فرآیندی با فراز و نشیب حسی بفهمند در مسیر بلوغ و روابط بین‌فردی انتظارات عجیب از خود و دنیا نخواهند داشت. ایده‌ی نو کتاب بسیار درخشان است و در ادامه‌ی مجموعه کتاب‌های فیلسوف کوچک شینسوکه یوشی‌تکه با ترجمه رضی هیرمندی یک پازل مهم از شبکه شناختی کودکان است. پرداخت ماجرا خلاقانه و تصویرگری با وجود شلوغی و پرجزئیات‌بودن، راضی‌کننده است. ترجمه سیال رضی هیرمندی از این موضوع هم شایسته تقدیر است. مفهوم ملال، کسالت و یک‌نواختی حوصله سربرنده را می‌توان از سنین پایین با کودکان طرح کرد تا انتظارات آن‌ها از خودشان و دنیای پیرامون به‌منظور دریافت هیجان را تعدیل نمود. این کتاب مناسب کودکان بالای پنج سال است و توسط نشر ماهک، منظومه خرد به بازار عرضه شده است. |دکتر سحر سلطانی، کتابستان کودک و نوجوان ایران| کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini
📚معرفی کتاب «اقتصاد رفتاری» اثر ادوارد کارترایت 🔹کتاب «اقتصاد رفتاری» نوشته ادوارد کارترایت، متنی بنیادی است که به حوزه پویا و به‌سرعت در‌حال تحول اقتصاد رفتاری می‌پردازد. کارترایت به‌عنوان یک متخصص در اقتصاد، کاوش عمیقی از چگونگی تأثیر عوامل روانی و سوگیری‌های شناختی بر تصمیم‌گیری اقتصادی ارائه می‌دهد. 🔸کتاب با ایجاد تمایز روشن بین اقتصاد سنتی و اقتصاد رفتاری آغاز می‌شود. در اقتصاد سنتی، فرض می‌کند که افراد بازیگرانی منطقی هستند که برای به‌ حداکثر‌ رساندن مطلوبیت خود تصمیم می‌گیرند. در‌مقابل، اقتصاد رفتاری این مفهوم را با ترکیب بینش‌های روان‌شناسی به چالش می‌کشد و تأکید می‌کند که انسان‌ها اغلب غیرمنطقی هستند و تحت‌تاثیر بی‌شماری از سوگیری‌های شناختی، احساسات و عوامل اجتماعی قرار می‌گیرند. یکی از نقاط قوت اصلی «اقتصاد رفتاری»، رویکرد ساختارمند آن برای ارائه مفاهیم پیچیده است. نویسنده به‌طور سیستماتیک نظریه‌ها و اصول کلیدی را معرفی می‌کند و آنها را برای خوانندگان با سطوح مختلف دانش قبلی در دسترس قرار می‌دهد. 🔹این کتاب موضوعات اساسی مانند نظریه چشم‌انداز، ضرر‌گریزی، حسابداری ذهنی‌ و عقلانیت محدود را پوشش می‌دهد. هر مفهوم را توضیح داده، با شواهد تجربی و مثال‌های واقعی نشان می‌دهد چگونه این نظریه‌ها در رفتار اقتصادی روزمره ظاهر می‌شوند، پشتیبانی می‌شود. برخورد کارترایت با نظریه چشم‌انداز به‌ویژه قابل‌توجه است. نظریه چشم‌انداز که توسط دانیل کانمن و آموس تورسکی توسعه داده شد، سنگ‌بنای اقتصاد رفتاری است که: چگونگی انتخاب افراد را در موقعیت‌هایی که شامل ریسک و عدم‌اطمینان است، توصیف می‌کند. برخلاف نظریه مطلوبیت مورد انتظار سنتی، نظریه چشم‌انداز این واقعیت را توضیح می‌دهد که افراد سود و زیان را متفاوت ارزیابی می‌کنند، که منجر به تصمیم‌گیری‌هایی می‌شود که از رفتار کاملا منطقی منحرف می‌شوند. 🔹بخش قابل‌توجهی از «اقتصاد رفتاری» به کاربرد بینش‌های رفتاری در خط‌مشی عمومی اختصاص دارد، حوزه‌ای که به‌عنوان سیاست عمومی رفتاری شناخته می‌شود. 🔹هدف اصلی کارترایت از نگارش کتاب «اقتصاد رفتاری» پرداختن هم‌زمان به دو موضوع جذابیت و اهمیت اقتصادی رفتاری است. با خواندن این اثر درخواهیدیافت که نتایج علم اقتصاد رفتاری تا چه حد مسحور کننده‌است و کاربرد آن چقدر برای فهم دنیای پیرامون ما ضروری است. 🔹در خاتمه، «اقتصاد رفتاری» با آمیختن دقت نظری با کاربردهای عملی، درک دقیقی از نحوه شکل‌گیری سوگیری‌های شناختی و اکتشافی به فرآیندهای تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد. از این رو این کتاب منبع ارزشمندی برای هرکسی است که علاقه‌مند به تعامل بین روانشناسی و اقتصاد است و به‌ویژه برای کسانی که به‌دنبال استفاده از بینش رفتاری در سیاست‌گذاری، استراتژی تجاری و تصمیم‌گیری روزمره هستند مفید است. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .
📖چند سطر از یک کتاب عناد و لجاجت خالی از هوش، سفاهتی است که به جهل و حماقت پیوند خورده و شدت آن را چند برابر می‌کند. معمولاً هنگامی که فاجعه‌ای شخصی و یا عمومی بر سرمان آوار می‌شود، اگر در ویرانه‌ها و جزئیات مانده از آن آوار به خوبی جست‌وجو کنیم، ساختار و استخوان‌بندیِ آن فاجعه هرچه که باشد، در خواهیم یافت که بنای آن فاجعه کورکورانه توسط شخصی میان‌مایه و خیره‌سر ساخته شده که به آن‌چه انجام می‌دهد ایمان داشته و خود را می‌ستاید. ▫️دنیا پر است از این افراد خیره‌سر و حقیر که سرنوشت و زندگی انسان‌های دیگر را نابود می‌کنند؛ اما خود را مشیت الهی می‌دانند. 📚 آخرین روز یک محکوم به مرگ ✍️ ویکتور هوگو کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .
📚در مسیر کتاب خواندن (۱) برای کتاب خواندن از کجا شروع کنیم؟ ▫️ لازم نیست هر کتابی را تا آخر بخوانید. لازم نیست همه کتاب‌ها را تا انتها بخوانید و می‌توانید کتابی را که از آن خوشتان نمی‌آید، یا مطلب تازه ای ندارد(حتی به اندازه ده درصد) و یا به هر علتی یادگیری جدیدی برای تان فراهم نمی کند، کنار بگذارید. ▫️ لازم نیست سریع و تند کتاب بخوانید. کتاب‌خواندن یک مسابقه نیست، کتاب‌خواندن می‌تواند یک سرگرمی آرامش‌بخش و جذاب باشد، نباید در آن عجله کنید. شما می‌توانید با هر ریتم و سرعتی که دوست دارید، مطالعه کتاب‌ها را شروع کنید. اگر خواندن یک کتاب برای شما یک ماه هم طول کشید، جای نگرانی وجود ندارد. در عین حال به خاطر داشته باشید طول دادن و فاصله انداختن بین مطالعه کتاب ممکن است باعث گسست مطالب در ذهن، شود. ▫️یک فهرست از کتاب‌های خوب برای خود تهیه کنید. کتاب خوب، اولین و مهم‌ترین بخش شروع کتاب‌خوانی است و اگر کتاب‌خوانی را با یک کتاب خوب شروع کنید، احتمالا کتاب‌خوانی برای شما تبدیل به یک عادت خواهد شد. بنابراین یک فهرست از کتاب‌هایی که به نظرتان خوب هستند یا حداقل دوست دارید آن‌ها را بخوانید، تهیه کنید و طبق آن لیست کتاب تهیه و مطالعه کنید. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini . .
📚در مسیر کتاب خواندن (۲) برای کتاب خواندن از کجا شروع کنیم؟ ▫️درباره کتاب‌ها با دوستان خود صحبت کنید. می‌توانید برای ایجاد عادت کتاب خوانی، یک گروه کوچک با دوستان خود تشکیل داده و همزمان با هم یک کتاب را مطالعه کنید. و یا برخی مطالب مورد مطالعه خود را با دوستان تان به اشتراک گذاشته و در نهایت هر کدام از شما نقد خود را در مورد مطلب کتاب مورد گفتگو قرار دهید. ▫️ یک محل مشخص برای کتاب‌خوانی خود تعیین کنید. اگر می‌خواهید با تمرکز بیشتری کتاب بخوانید، داشتن یک محل مشخص برای کتاب‌خوانی تاثیرگذار است. ▫️ برای مطالعه کتاب‌ها برنامه‌ریزی کنید. اگر می‌خواهید به یک کتاب‌خوان حرفه‌ای تبدیل شوید، بهتر است برنامه مشخصی برای مطالعه داشته باشید. می‌توانید برنامه‌ریزی برای مطالعه مستمر کتاب را به آرامی شروع کرده و بعد آن را تقویت کنید. ▫️ از کتابخانه یا دوستان خود کتاب قرض بگیرید. باید بدانید که تهیه و مطالعۀ همۀ کتاب‌هایی که دوست داشته باشید، نمی تواند از طریق خرید آنها باشد. شما می‌توانید در کتاب‌خانه‌های عمومی عضو شده و به گنجینه کاملی از انواع و اقسام کتاب‌ها دست پیدا کنید. همچنین می‌توانید از دوستان خود کتاب قرض بگیرید، اما به خاطر داشته باشید که باید از کتاب‌های قرضی به درستی مراقبت کنید. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .
📚در مسیر کتاب خواندن (۳) برای کتاب خواندن از کجا شروع کنیم؟ ▫️برای شروع کتاب‌خوانی، در انتخاب کتاب وسواس داشته باشید؛ اما در ادامه سعی کنید متنوع بخوانید. ▫️فرمت مناسب مطالعه خود را انتخاب کنید. کتاب چاپی یا کتاب الکترونیک یا کتاب صوتی و... ▫️برای خواندن کتاب به خود استرس وارد نکنید. مطالعه کتاب قرار است چیزی به شما اضافه کند، و حتی زمینه آرامش شما را فراهم کند، نه اینکه باعث استرس شود. ▫️برای خود یک هدف تعیین کنید. برای مثال سعی کنید در ماه حداقل ۲ کتاب بخوانید و در صورتی که موفق شدید، از خودتان به نحوی که دوست دارید تقدیر کنید. ▫️به کتاب‌ها به عنوان ابزاری برای افزایش آگاهی و یادگیری خود نگاه کنید. پس اگر می‌خواهید زندگیِ بهتر و با کیفیت‌تری داشته باشید، از هزینه‌های اضافی روزمره خود کم کنید تا بتوانید در سبد خرید خانوار، کتاب بخرید و کتاب بخوانید. ▫️سعی کنید کتاب را بفهمید و نکات خوب آن را برای خود یادداشت کنید. به خاطر داشته باشید که اگر دنیای شما قبل و بعد از خواندن یک کتاب ولو اندکی تغییر نکند، احتمالا کتاب اشتباهی را خوانده‌اید یا به طرز نادرستی آن را مطالعه کرده‌اید. ▫️سعی کنید همواره حتی در سفر و مهمانی و ... کتاب همراه داشته باشید تا از فرصت‌های خالی برای مطالعه استفاده کنید. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .
جویا جهان‌بخشکتابخوانی- جهانبخش.mp3
زمان: حجم: 30.42M
سخنانِ استاد جویا جهانبخش در نشست علمی «کتاب و کتاب‌خوانی در توسعۀ پژوهش» دفتر تبلیغات اسلامی- شعبه اصفهان کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .