#استاد_انصاریان بهترین راه مهار زبان، زندانی کردن آن با سکوت است. سکوت باعث جلب محبت می شود و راهنمای هر خیری است. #کنترل_زبان #سکوت #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۸۵۸ #قناعت_و_ساده‌زیستی #تقویت_سیستم_ایمنی #افزایش_شیر #رفع_خستگی #غربالگری #رفلاکس_و_آلرژی_کودکان #سرگرمی_مناسب_فرزندان #قسمت_اول لباسهای بچه ها رو سعی میکنم مرتب نگهدارم و برا بچه ی بعدی استفاده کنم. لباس بیرون و خونه شون جداس و مسلما لباس بیرون که هزینه بیشتری رو صرفش میکنیم، سعی میکنم خیلی مرتب و تمیز بمونه و در مراحل شستشوی اون هم دقت میکنم. چیزایی مثل کاپشن رو اگر نیاز باشه از بچه خواهر و برادرم که بزرگ شدن امانت میگیرم و همینطور اونا اگر چیزی بخوان امانت میدیم. لباس اضافی نمیخرم. معمولا در هر فصل دو دست لباس مناسب بیرون و سه دست برای داخل خونه. در انتخاب نوع لباس خیلی دقت میکنم مثلا به کاربردش، که این لباس رو میشه چه جاهایی بپوشه، لباس تک کاربرد نباشه. لباسها رو تا جاییکه بتونم خودم میدوزم. اینجوری هزینه فوق العاده کم میشه. کلاس خیاطی نرفتم، یعنی با بچه ها وقتشو نداشتم برم. از آموزشهای اینترنتی بهره بردم و در کنارش تمرین و تمرین و تمرین. برای تزیین لباسهاشونم از برچسبهای مخصوص لباس و....استفاده میکنم که یک کار قشنگ و زیبا بشه و بچه ها بپسندن. وقتی خودم براشون میدوزم خیلی خوشحال میشن. وسیله اضافی تا بتونیم نمیخریم. قبل خرید هر وسیله، چه برای خونه چه برای بچه ها، شاید هفته ها و ماهها فکر کرده باشیم با همسرم. مثلا این وسیله چقدر کاربردیه؟ چقدر جا میگیره؟ جایگزینش میتونه چی باشه؟ این اسباب‌بازی بچه ها خسته بشن، باید چیکارش کنیم؟و... اسباب‌بازی‌ها دسته بندی میشن و با توجه به سن هر بچه دراختیارشون میذاریم، بعد چند وقت که خسته میشن، مرتب بسته بندی میکنیم و میذاریم داخل کمد دیواری. و باتوجه به سن فرزند بعدی ازش رونمایی میکنیم.😅 اینجوری هم خسته نمیشن، هم برا هربچه اسباب‌بازی مناسب سنش رو داریم، هم تعداد اسباب‌بازی‌ها زیاد نیست که خونه بهم ریخته بشه. در مورد خواسته های بچه ها هم به روش بالا عمل میکنیم، ابتدا نیاز سنجی. این موارد رو به بچه ها هم یاد دادیم که خودشون به این نتیجه برسن که مصرف گرا نباشن همیشه. برای سیستم ایمنی حتما از سالاد یا سبزی کنار غذا استفاده میکنم. کیک خونگی می‌پزیم و تزیین میکنم برای خوراکی مدرسه شون و نمیذارم از بوفه بخرن. البته ماهی یکبار اجازه خرید دارن از بوفه و در ماه دوسه بار از خوراکی های سالمتر موجود در بازار براشون میذارم که تنوع باشه تو برنامه. به مصرف میوه شون اهمیت میدم. داروی امام کاظم با فاصله ده شب، مصرف میکنیم. سرخ کردنیهامون در حداقل هست. مصرف سوسیس و کالباس و نوشابه نداریم. سالی یکی دوبار کالباس رو خونگی درست میکنم اگر بچه ها درخواست بدن. و همین‌طور پیتزا رو. چون پنیر پیتزا هم ماده مضری هست. نحوه شستشوی دقیق دستها رو بهشون آموزش دادم و تاکید میکنم. چون اکثر بیماریها از همین روش بین بچه ها منتقل میشه. مصرف عسل و لیموترش و زنجبیل رو اکثرا داریم. در غذاها از زنجبیل و آویشن بعنوان ادویه استفاده میکنم که باعث افزایش ایمنی بدن میشه. از مصرف لبنیات و دوغ و....غافل نمیشم. چکابهای دوره ای رو اهمیت میدم و مراجعه میکنیم به پزشک. نظافت شخصی و تعویض روزانه لباسهای زیر رو به بچه ها یادآوری میکنم. قطره آهن و مولتی ویتامین بچه های زیر دوسال رو مرتب بدیم بهشون. با رعایت همین نکات ساده ،الحمدلله دچار بیماریهای سخت نمیشن. تغذیه مادر در دوران شیردهی خیلی مهمه و از اون مهمتر خواب و استراحت. همین که نتونه دوشب بخوابه، شیر کم میشه. من زمانهای اینجوری، میذاشتم خونه و ظرف،و....کثیف بمونه اما برنامه خوابم جبران بشه تا شیر برا بچه باشه. کار همیشه هست ☺️ و اینکه هر مادری با مصرف یک ماده غذایی افزایش شیر داره که باید اونو شناسایی کنه. مثلا من با خوردن غذاهای حاوی لوبیا قرمز و ماکارونی ازدیاد شیر داشتم. در مورد رازیانه، چون حاوی هورمون استروژن هست، طبیعتا شیر رو زیاد میکنه، اما دقت بفرمایین هم برای نوزاد پسر مناسب نیست، هم در مصرف زیاد برای نوزاد دختر. و هم برای مادرانی که دکتر بهشون گفته قرص هورمونی استفاده نکن ضرر داره برات. متاسفانه من در فرزند اول رازیانه رو مصرف کردم و از استروژن موجود بدنم آسیب دید و مجبور به جراحی شدم😔. پس این مورد رو استفاده نکنیم بهتره یا تحت نظر پزشک استفاده کنید. ترکیب پودر تخم شنبلیله، تخم شوید ،تخم گشنیز، زیره سبز از هرکدام به نسبت مساوی و به اندازه دوبرابر مواد، نبات، شبی یک قاشق مصرف میکنم برای ازدیاد شیر و کاهش دل دردای بچه. هم چنین مصرف مولتی ویتامین و کلسیم اگر نیاز داره بدن مادر. ادامه👇 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۸۵۸ #قناعت_و_ساده‌زیستی #تقویت_سیستم_ایمنی #افزایش_شیر #رفع_خستگی #غربالگری #رفلاکس_و_آلرژی_کودکان #سرگرمی_مناسب_فرزندان #قسمت_دوم برای رفلاکس از ترکیب پودر زیر استفاده میکنم و در دوران شیردهی شبی یک قاشق میخورم، اینجوری هضم غذاها برای مادر راحتتر انجام میشه و بچه دل درد و رفلاکس و بالا آوردن جهشی نداره. مداومت مهم هست و حتما هرشب مصرف بشه. ریشه کُما، زیره سبز، کلپوره، شاتره.گیاه دم گاو و چند گیاه دیگه که در هرشهری اسم خاص خودشو داره، عطاری بهتون میگه. آلرژی بحث ژنتیکی و محیطی هست. عوامل محیطی و غذایی رو اگر میتونیم شناسایی و کم کنیم. در بارداری هم از مصرف ادویه های تند که باعث آلرژی جنین میشن پرهیز کنیم. از غربالگری آسیب دیدم، چون نتایج کاذب داره، بخاطر همین توصیه نمیکنم. برای رفع خستگی از حمایت و کمک همسر و بچه های بزرگتر بهره ببریم. با یک بازی خانوادگی و دمنوش آرام بخش، شادی و نشاط رو فراهم کنیم. سبد پیک نیکمون همیشه آماده باشه و بعضی شبها بریم پارک. دسته جمعی در انجام تکالیف بچه ها شرکت میکنیم ، در کاردستیهاشون کمک میکنیم. همین که بچه ها شاد میشن خستگی از تن من هم بیرون میره. آخر هفته ها همه با هم خونه رو تمیز و گردگیری و جارو برقی میزنیم. بعضی وقتها نگهداری بچه کوچکتر رو به بچه بزرگتر یا همسر بسپریم و یکی دو ساعت بخوابیم. مهمونی بریم، به پدر و مادرا سر بزنیم. اگر میتونیم هرچند وقت یکبار از نیروی کمکی برا نظافت منزل کمک بگیریم. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#ارسالی_مخاطبین 👌سربازی برای امام زمان عج...😍 #فرزندآوری #برکت_خانه #نسل_مهدوی #دوتا_کافی_نیست کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#شهید_بلباسی ✅ از همین حالا دست به کار بشید... یک سال از رفتن محمد به دانشگاه می گذشت، روی این را نداشت که مستقیم با خودم صحبت کند، در نامه نوشت: "اگر بخوام سالم بمونم وجود بعضی از دخترها و زن‌های بد حجاب و نامحرم کارم رو سخت می‌کنه، کمکم کنین تا از این امتحان خدا سربلند بیرون بیام. از هر کجا که خودتون صلاح می‌دونین برام همسری انتخاب کنین." ۱۹ سال بیشتر نداشت، به نظر من خیلی زود بود که بخواهد بار مسئولیت زندگی را به دوش بکشد ولی آقا هدایت با من هم عقیده نبود. دوست داشت بچه‌ها زودتر سر و سامان بگیرند و با ازدواج پاک بمانند. به محض دیدن نامه و فهمیدن درخواست محمد، آنقدر ذوق زده شد که گفت:" از همین حالا دست به کار بشید و وقت رو تلف نکنید." روز بعد خودم با محمد تماس گرفتم تا مزه دهانش را بفهمم. گفتم شاید کسی را زیر سر داشته باشد، از پشت تلفن و با وجود آن همه فاصله، می‌توانستم حدس بزنم که چند بار از خجالت رنگ به رنگ شد. گفت:" من تا حالا نه دختری رو دیدم، نه شخص خاصی مدّنظرمه. فقط یه شرط دارم، به اصل و ریشه خانوادگی دختری که انتخاب می‌کنین دقت کنید، تحقیقاتتون رو از پدربزرگ مادربزرگش شروع کنین، حتماً همه شون با نماز و با خدا باشند. بعد هم راجع به پدر مادرش تحقیق کنید. اگه این شرایط رو داشتن، برین دخترو ببینین. اون وقت هرچی شما بگین، منم قبول دارم." 📚 زین أب، ص ۴٢ #ازدواج_در_وقت_نیاز #معیارهای_ازدواج #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#مرحوم_کافی 🚨ریشه ی عمده مشکلات و تلخی های زندگی. #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#آیت_الله_حق‌شناس 🚨 کم‌فروشی فقر می‌آورد... آقای همایونی: یک روز با آیت الله حق‌شناس وارد مغازه‌ای شدیم تا مقداری شکر بخریم. وقتی فروشنده داشت شکر را وزن می‌کرد، دیدم زیر کفه‌ی ترازو، کارتنی که شاید پنجاه گرم وزن داشت، قرار داده است. خواستم حاج آقا را متوجه این موضوع بکنم که ایشان با اشاره به من فهماند که هیچ نگویم و پایین را نگاه کنم. وقتی به پایین نگاه کردم، دیدم لنگه‌ی کفش فروشنده پاره است و شست پایش بیرون زده است! شکر را گرفتیم و بیرون آمدیم. حاج آقا فرمود: «سید رضا! کم‌فروشی فقر می‌آورد!». 📚 بنده‌ی خدای کریم #سبک_زندگی_اسلامی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#ارسالی_مخاطبین 👌سربازی برای امام زمان عج...😍 #فرزندآوری #برکت_خانه #نسل_مهدوی #دوتا_کافی_نیست کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#آیت_الله_بهجت در هر حال باید برای تعجیل در امر فرج و رفع نگرانی‌ها و گرفتاری‌ها و نجات و اصلاح حال مؤمنین، بگوییم: «أَللهُم اکشِفْ هذِهِ الْغُمةَ عَنْ هذِهِ الأُمةِ بِظُهُورِهِ؛ خداوندا، با ظهور حضرت حجت عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف این ناراحتی را از این امت برطرف نما». زیرا واقعاً از ظلم و ستم و بلا و فشاری که بر سر اسلام و مسلمین به‌خصوص اهل ایمان وارد می‌آید، کارد به استخوان رسیده است! 📚حضرت_حجت (عج)، ص٢۳۹ #انتظار_فرج #فلسطین #غزه کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#حاج_محمود_کریمی 👌چه تلنگر خوبی... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۸۵۹ #ازدواج_در_وقت_نیاز #ازدواج_آسان #فرزندآوری #رزاقیت_خداوند #قسمت_اول من متولد ۷۸ هستم، دوتا برادر کوچکتر از خودم دارم. سال ۹۷ وارد دانشگاه شدم، با رتبه ی خوب و در دانشگاه خوب رشته ی علوم سیاسی که مورد علاقه ام بود. همون ترم اول بودم که همسرم بالاخره بعد از یکسال رفت و آمد تونست پدرمو راضی کنه که تک دخترشو شوهر بده😂(بابام در مقابل خواستگارا خیلی مقاومت میکرد🤣) همسرم طلبه ست و اون موقع هنوز درس میخوند. یعنی نه کاری داشت، نه پس انداز، نه حتی حمایت خانواده و بهم گفت شهریه ام ۴۰۰ تومنه که بعد ازدواج میشه ۸۰۰... خدا خودش می‌دونه که اصلا اینا برام مهم نبود، چون خیلی خوش اخلاق و پاک و صاف و ساده بود و بسیار باهم تفاهم داشتیم. اما پدرم بخاطر مسائل مالی شدیداً مخالفت کرد(که حق میدم بهش بالاخره پدره و نگران زندگی بچه ش) دیگه وقتی بعد یکسال دید اینا دست بردار نیستن و منم دلم پیش ایشونه🙈رضایت دادن و ما وسط امتحانای ترم اول عقد کردیم🤦‍♀😁 دوتا حلقه ی ساده ی نقره خریدیم، ۶ماه بعدشم زندگی مشترکمونو شروع کردیم. تو شهر ما اینطوریه که چندتا وسایل بزرگ با خونواده ی داماده، بقیه ش با عروس و از اونجایی که همسرم پس اندازی نداشت، خرید عروسیمون کمی متفاوت شد🙄🤪 ۳۰ تومن وام ازدواج داشت،۱۰ تومن هم یه وام دیگه گرفته بود، ۱۵ تومان گذاشتیم واسه پول پیش یه خونه ی نقلی... ۲۵ تومن برامون مونده بود که باید باهاش فرش، لباسشویی، یخچال، سرویس چوب،اجاق گاز، تلویزیون میخرید به علاوه ی خرج یه ولیمه ی کوچیک و لباس عروس و...😐😶 یه گشتی تو بازار زدیم و با یه حساب سرانگشتی دیدیم پولی که برای اینا نیازه حداقل سه برابر موجودی ماست🤣🤦‍♀ بنابراین مسیر عوض شد🧐 از اونجایی که پدرم دیگه از مواضعش کوتاه نمی اومد( که بیشترش هم بخاطر حرف مردم بود😒) و اوضاع متشنج بود، نمی‌تونستیم چیزی رو حذف کنیم چون هر لحظه امکان داشت همه چیزو به هم بزنه😢 بنابراین فکر دیگه ای کردیم و به جای اینکه تو بازار دنبال وسایل باشیم،تو سایت دیوار میگشتیم😂 لباسشویی و تلویزیون و سرویس چوب (تخت و کمد و دراور) رو دست دوم گرفتیم. یخچال رو یه بنده خدایی گفت بهم هدیه دادن و نمیخوام، اونو گرفتیم. اجاق گاز ارزونترین جنس از یه مغازه دار با انصاف گرفتیم. فرش رو انقدررر گشتیم تا یه مغازه ای فروشنده گفت دوتا فرش ۹ متری دارم مال قبله و دیگه کارخونه ازش نمیزنه،کسی هم اینارو نمیبره، مونده تو انبار ارزونتر میدم ببرید😂 لباس عروس رو از یه پاساژی اجاره کردیم که الان زیاد مشتری نداره😁 چون لباساش خیلی مد روز نیست، اما یه لباس خوشگل از اونجا گرفتیمگ برای آرایشگاه قیمت گرفتم تو پایین ترین محله های شهر از شبی ۴۰۰ به بالا بود که خب دلم نیومد شوهرم تو اون وضع مالی ۸۰۰ تومن بده آرایشگاه(چون حنابندونم داشتیم😬) کلی پرس و جو کردم و آخرش یکی از دوستام یه جایی رو معرفی کرد که تازه باز شده بود و برای جذب مشتری قیمت کار عروس بسیار با تخفیف بود ۱۵۰ هزار تومان، منم خوشحااال رفتم همونجا😃 دیگه انتظار نداشته باشین که طلا هم خریده باشم 🤣🤣 حتی پول یه سرویس نقره هم نداشتیم😅 فیلمبردارمونم خاله م بود با یه دوربین که بابام اجاره کرده بود. عکسامونم با گوشی گرفتیم(مگه گوشی چشه🤷‍♀) وسایلی هم که با خانواده ی خودم بود تا حد امکان وسایل اضافی رو حذف کردم و هرچیزی رو کلی گشتم تا قیمت مناسبشو بگیرم، بابام مشکل مالی نداشت خدارو شکر ولی دوست نداشتم زیادم تو خرج بیوفته🙃 ادامه 👇 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075