🎥 آزمایش جالب ابن‌سینا درباره اضطراب 🔹 ابن‌سینا وقتی می‌خواست بداند اضطراب چه تاثیری روی بدن دارد، آزمایشی را با دو برّه گوسفند طراحی کرد. نتیجه‌ای که به‌دست آمد همانی بود که احتمالش را می‌داد. #سلامت_روان #اضطراب صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#همسرداری شناخت تفاوت ها ما را به درک متقابل و تفاهم نزدیک می نماید. فرق نمی کند نقش، شما چه باشد. همسر، فرزند، مادر، پدر، کارمندو..... 👈زنان در بيان مسئله معمولاً از جزئيات شروع كرده و در پايان به موضوع اصلی می رسند . اما مردان ابتدا موضوع اصلی را بيان می کنند و بعد به ذكر جزئيات خواهند پرداخت. 👈انسان هایی که به تفاوت ها احترام می گذارند ، صمیمیت و رابطه عمیق عاطفی را تجربه می کنند. 💢آقای گرامی، خانم محترم تفاوت نقص نیست. صفیر زندگی؛صدای آرامش شما @safirzendegi

سوره ی لبخند بنامم😁 صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

خیر مقدم خدمت همراهان جدید 😊

سوالای بد از کودک نپرسید😂 #لبخند صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

⭕️ تبدیل سیم کارت به سیم کارت متناسب سن بچه‌ها #رسانه صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#مهارت_زندگی #مهارت_تمرکز #پزوهش_علمی از انجام چند کار به صورت همزمان پرهیز کنید. انجام چند کار به طور همزمان، مغز ما را به تمرکز نداشتن عادت داده است .در مطالع های که در دانشگاه استنفورد انجام شد، گروهی از افراد تعداد زیادی از کارها و گروه دیگری تعداد کمی از کارها را همزمان انجام دادند و مشخص شد که حفظ تمرکز برای گروه اول دشوارتر است . به گفته ی دیوید راک از موسسه ی NeuroLeadership انجام همزمان چند کار، منجر به پایین آمدن بهره ی هوشی (IQ) ما می شود و موجب میشود مرتکب اشتباه شویم و جزئیات را نادیده بگیریم . استیو جابز میگوید» :مردم فکر میکنند تمرکز یعنی بله گفتن به چیزی که باید بر آن تمرکز کنید، ولی تمرکز اصلا به این معنا نیست !تمرکز یعنی نه گفتن به صد ایده ی خوب دیگری که وجود دارد .شما باید بادقت انتخاب کنید. جابز به این حقیقت اشاره دارد که شرکت اپل با متمرکز ماندن روی چند محصول خاص و نیز تمرکز کردن بر وظایف خود، به شرکتی موفق تبدیل شد . #راهکار برای رسیدن به تمرکز، باید به انجام همزمان چند کار و نیز تمام محرکهای دیگری که برای به دست آوردن تمرکز شما با هم رقابت می کنند، نه بگویید؛ چه این محرکها صندوق پیام های گوشی تان باشد یا پیامک دوستتان باشد و چه گفتگو با خودتان. #موفقیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi