پادکست جان آرام جهان ناآرام-2_1.mp3
زمان:
حجم:
3.1M
خوانش کتاب
📘 کتاب جان‌آرام جهان ناآرام
📌هر روز یک صفحه با کتاب
#پادکست_شبانه
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
اطعام دادن.mp3
زمان:
حجم:
1.99M
#دو_دقیقه_برای_بهتر_زیستن
📌اطعام دادن و اهمیت آن
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
🔶چطور مهارت تاب آوری و تحمل سختی را تقویت کنیم؟
🔸معنا و هدف خود را در زندگی پیدا کنید.
🔸از توانایی های خود، باور مثبت بسازید و دائما تکرارش کنید.
🔸ارتباطات خوب، مثبت و موثر تری ایجاد کنید.
🔸آغوشتان را برای تغییرات بازکنید.
🔸خوش بین باشید.
🔸خود را از نظر جسمی پرورش دهید.
🔸مهارت های حل مسئله خود را ارتقا دهید.
🔸اقدام کنید و از اقدام نترسید.
🔸نقاط قوتتان را قوی تر کنید.
#تاب_آوری
#رشد
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
عزتمندی ۱.mp3
زمان:
حجم:
8.08M
♦️جلسه دوازدهم #دوره_خودمراقبتی
📌عزتمندی و نشانه افراد دارای عزت نفس بالا
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
پادکست جانِ آرام جهان ناآرام_1.mp3
زمان:
حجم:
4.32M
خوانش کتاب
📘 کتاب جان‌آرام جهان ناآرام
📌هر روز یک صفحه با کتاب
#پادکست_شبانه
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️از آسیب‌های مهم برای خانواده
مغز کودکانه است.
#کلیپ
#خانواده
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا از بالا کلیک کنید و ورق بزنید.🙏
زیباترین فصل زندگی، آرامش است.🌺
#کانال_محسن_دهقانی
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir