✊🏼برای حفظ امید و ایستادگی در دفاع مقدس(۱۴) چطور در شرایط بحران‌، آرامش خود را حفظ کنیم؟ 9️⃣ از ادبیات مثبت و صادقانه استفاده کنیم. وقتی سخن از مثبت نگری به میان می‌آید یکی از برداشت‌های نادرست: خوب و مثبت دیدن همه چیز به معنای نادیده گرفتن سختی‌ها و ناملایمات است! گاهی افراط در این تلقی خوش‌بینیانه به جایی می‌رسد که فرد با نوعی فریبکاری(نسب به خود یا دیگران) همه موانع و بدی‌ها را به کلی انکار می‌کند... کنار گذاشتن منفی نگری به معنای انکار کلی ناملایمات نیست. بلکه سخن در تمرکز بر خوبی ها و بی توجهی نکردن به فرصت ها و خوبی است. در هنگام بحران به‌جای اینکه بگویید: «همه‌چی عالیه» و تهدیدهای واقعی را برای خود یا دیگران، انکار کنید، با واقع بینی بگویید: «الان دوره سختیه، ولی با امید به خدا و تلاش، حتماً عبور می‌کنیم.» به خاطر داشته باشید، منفی نگری مانند سمی مهلک توان ما و اطرافیان مان را به شدت کاهش می‌دهد. و خیال پردازی مثبت و انکار تهدیدها آنها را از بین نمی‌برد و حتی آثار آن مانند ترس و اضطراب را هم کنترل نمی‌کند. راه نجات در صداقت همراه با امید است، این رویکرد اعتماد اطرافیان و فرزندان را به حسن تدبیر شما حفظ می‌کند. کنند. به لطف خداوند همه باهم هستیم. بخش‌های پیشین این موضوع اول دوم سوم چهارم پنجم ششم هفتم هشتم نهم دهم یازدهم دوازدهم سیزدهم کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #امید #روایت_صادق #آرامش #مقاومت #مدیریت_ذهن #دفاع_مقدس #نصرت_الهی #انسجام_ملی #من_ایرانی_ام #سهم_من_در_دفاع_مقدس .