✅ آداب غذا خوردن 👈خوب است بدانید : حمام با شکم پر و بعد از غذا خوب نیست ولی قبل از غذا فوایدی دارد. 🛁 برخی فواید حمام قبل از غذا: 1⃣ باعث از بین رفتن نفخ شکم می‌شود. 2⃣ باعث دفع فضولات و مواد زائد از بدن می‌شود. 3⃣ بدن را آماده برای قبول غذای جدید می‌کند. 🖌ر. غفرانی، ا. حسینی 🌱به جمع عرشیان بپیوندید :👇 @arshianzendegi