✅ آداب غذا خوردن
👈خوب است بدانید :
حمام با شکم پر و بعد از غذا خوب نیست
ولی قبل از غذا فوایدی دارد.
🛁 برخی فواید
حمام قبل از غذا:
1⃣ باعث از بین رفتن نفخ شکم میشود.
2⃣ باعث دفع فضولات و مواد زائد از بدن میشود.
3⃣ بدن را آماده برای قبول غذای جدید میکند.
🖌ر. غفرانی، ا. حسینی
#تغذیه
#آداب_غذا
#حمام
#آداب_حمام
#نفخ
#عرشیان
#ماوا
🌱به جمع عرشیان بپیوندید :👇
@arshianzendegi