🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: ✔️نفخ ✔️دل درد ✔️دل پیچه ✔️ترش کردن ◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #نفخ #دل_درد #دلپیچه #ترش_کردن #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

❌غذا را داغ نخورید ❌ ✅ اگر غذا را داغ مصرف کنید هر چند آن غذا سالم باشد و خون خوبی تولید کند، شمارا دچار این عوارض می کند: 🔸معده را سست و ضعیف میکند. 🔸هضم خوبی صورت نمیگیرد و غذا در معده تباه می‌ شود. 🔸باعث تولید نفخ در معده و روده می شود. 🔸احساس سنگینی در سر ایجاد میشود. ر.غفرانی _ ا.حسینی #حفظ_سلامتی #تغذیه #آداب_تغذیه #اشتها #هضم #معده #نفخ #سر #سنگینی_سر #طب_سنتی #عرشیان #ماوا با ما همراه باشید 🌱 @arshianzendegi

✅ آداب غذا خوردن 👈خوب است بدانید : حمام با شکم پر و بعد از غذا خوب نیست ولی قبل از غذا فوایدی دارد. 🛁 برخی فواید حمام قبل از غذا: 1⃣ باعث از بین رفتن نفخ شکم می‌شود. 2⃣ باعث دفع فضولات و مواد زائد از بدن می‌شود. 3⃣ بدن را آماده برای قبول غذای جدید می‌کند. 🖌ر. غفرانی، ا. حسینی #تغذیه #آداب_غذا #حمام #آداب_حمام #نفخ #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید :👇 @arshianzendegi

✅ آداب تغذیه ◀️شاید خیلی شنیده باشید که برای اینکه غذا هضم بشود بعد از غذا باید پیاده روی کرد❗️ ولی خوب است بدانید : ❇️ از منظر طب ایرانی - اسلامی باید از هر گونه ورزش بعد از غذا اجتناب کرد. زيرا 👈ورزش بعد از غذا اگر سنگین و خسته کننده باشد: 🔸ایجاد نفخ در معده می‌کند. 🔸باعت سوء هضم و ترش شدن غذا می شود. 🔸ممکن است باعث ایجاد حالت اسهال در دفع شود. 🔸گرفتگی هایی در مجاری و در کبد و بیماری هایی مثل کبد چرب ایجاد می کند. 🔸 گاهی هم حرکت بعد از غذا باعث بروز جوش و دمل در پوست می‌شود. 🖌ا. حسینی، آ. غفرانی #حفظ_الصحه #تغذیه #آداب_غذا #نفخ #معده #کبد_چرب #جوش #طب #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین: 🔸نفخ 🔸دل درد 🔸دل پیچه 🔸ترش کردن ◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #نفخ #دل_درد #دلپیچه #ترش_کردن #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi