اگر می خواهی قدر #زندگی را بدانی سه جا را ببین: ۱- #بیمارستان: تا قدر سلامتی را بدانی و مراقبش باشی ۲-#زندان تا قدر ازادی را بدانی و خوب زندگی کنی ۳- #قبرستان: تا قدر حیات را بدانی و زمینی که بر آن راه می روی چون روزی سقف گوری خواهد شد که در آن دفن خواهیم شد. پس شکر خدا کن و انسان #خوبی باش #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

استفاده پنتاگون از حشرات دستکاری شده ژنتیکی برای مبارزه با پشه های ناقل ویروس ها و عوامل خطرناک بیماریزا آیا این روش ایمن است ؟ آیا این حشرات تغییر یافته ژنتیکی برای محیط زیست تنوع ژنتیکی یا آینده سلامت انسان خطر ندارد؟ ما معتقدیم باید این موضوع بطور علمی نه سیاسی در محافل علمی کشور بحث‌ شود. #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

استرس اضطراب و فشارهای عصبی روحی روانی و افکار منفی زیاد سیستم ایمنی بدن را چنان ضعیف و از کار می اندازد و بدن چنین فردی در معرض بیماری های خطرناک است تنها راه نجات از چین خطری اصلاح سبک زندگی و ورزش تحرک و کنترل استرس و اضطراب و فشارهای عصبی و تغییر افکار به سمت مثبت اندیشی و شکر نعمت ها و قدر سلامتی را بدانیم و مراقب آن باشیم پس هر چه زودتر سبک زندگی ات را سالم کن #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

جلسه ۱۵ آموزش سبک زندگی دکتر علی کرمی سه شنبه ۳۹ مهر ۱۴۰۴ موضوع: اندازه نگه داشتن و اعتدال و میانه روی در زندگی لینک گفتگو اینجا https://eitaa.com/professorkarami/16018 متاسفانه معلوم نیست چرا ۷ دقیقه آخر به اول منتقل شده؟! و از دقیقه ۷ ابتدای جلسه شروع می شود. همه کلاس ها اینجا https://www.aparat.com/karami1 #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

لینک مستقیم این لایو https://live.eitaa.org/archive/21/21-f49b23b035ddad20225428f3bb98043ec1f00531.mp4 جلسه ۱۵ آموزش سبک زندگی دکتر علی کرمی سه شنبه ۳۹ مهر ۱۴۰۴ موضوع: اندازه نگه داشتن و اعتدال و میانه روی در زندگی لینک گفتگو اینجا https://eitaa.com/professorkarami/16018 متاسفانه معلوم نیست چرا ۷ دقیقه آخر به اول منتقل شده؟! و از دقیقه ۷ ابتدای جلسه شروع می شود. همه کلاس ها اینجا https://www.aparat.com/karami1 #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

۵ اصل مهم در سبک زندگی سالم: ۱- در خوشحالی #قول نده ۲- در غمگینی #تصمیم نگیر ۳- در عصبانیت و خشم #پاسخ نده ۴- اگر تحریکت می‌کنند تا عصبانی شوی صبور باش ۵- در مشکلات دلسرد و نا امید نشو #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

روز دوم هفته نکوداشت پدافند غیر عامل سه‌شنبه ۱۴۰۴/۰۸/۰۶: پدافند رایانه ای (سایبری) شعار: آگاهانه کلیک کنیم (امنیت و پدافند سایبری یک ضرورت است. با رعایت اصول پدافند غیر عامل جلو تهدیدات سایبری علیه کشور و خود را بگیریم #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

چهار اصل عیاری؛ فتوت و جوانمردی: ۱- هر کار؛ کلام؛ رفتار و پرسش فقط برای #رضای خدا ۲- #وفای به عهد در هر وضع، هر اندازه صعب و دشوار ۳- رهیز از پرگویی، سکوت برای تفکر آفریدگار و حاضر و ناظر دیدنش ۴- #قناعت، کم خوابی برای خود، بیش و بیشتر جویی برای مردم داری، کمک بی مزد و منت به هر محتاج هر که و در هر مقام #علی یارت #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ده توصیه کلیدی برای داشتن سبک زندگی سالم: ۱. اگر حد و مرز نداشته باشید دیگران از شما عبور و سوءاستفاده خواهند کرد ۲. اگر در زندگی هدف خود را مشخص نکنید، مجبور خواهید شد اهداف دیگران را دنبال کنید. ۳. اگر زندگی خود را مدیریت نکنید دیگران مسیر شما را تعیین خواهد کرد. ۴. اگر شما تصمیم نگیرید زندگی برایتان تصمیم خواهد گرفت ۵. اگر مسیر زندگیتان انتخاب نکنید، دیگران برایتان انتخاب خواهند کرد. ۶. ابراز وجود کنید همیشه سکوت خوب نیست؛ نظرت را بگو برای جلوگیری از سو استفاده ۷. بدون کنترل، خطر اینکه توسط افراد دیگر کنترل شوید وجود دارد ۸. اگر وقت خود را مدیریت نکنید، دیگران آن را برای شما هدر خواهند داد ۹. بدانید چه می‌خواهید. عدم وضوح و شفافیت منجر به پذیرش هر چیزی می‌شود، و اغلب به چیزی کمتر از آنچه سزاوارش هستید قناعت می‌کنید. ۱۰. اگر به خودتان احترام نگذارید، دیگران نیز احترام نخواهند گذاشت. #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

من تلخی #نقد #صادقانه اندیشه ها و نظراتم را ترجیح می دهم به تعریف و تمجید ها زیرا در نقد صادقانه می تواند نکته ای ارزشمند باشد که به من کمک کند بشناسم کاستی ها و عیوبی که نمی بینم را و #اصلاح کنم و #رشد. ولی تعریف و تمجید ها چیزی بر من نمی افزاید و ممکن است سبب #خودشیفتگی؛ #غرور؛ کاستی و سقوطم شود. #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

ظرفیت سازی کنیم قوی باشیم به گله ها انتقاد ها و نصیحت های دیگران خوب گوش دهیم از بدگویی ها و غیبت ها ناراحت نشویم هرچند ناجوانمردانه باشد زود دلخور و غمگین و مایوس نشویم هر چند ما هم انسانیم و طبیعی است در درون ناراحت می شویم اما بروز ندهیم صبور و شکیبا باشیم به خدا توکل کنیم گاه سکوت و پاسخ ندادن از هزاران حرف موثر تر است آنوقت فکر کنیم به گفتار رفتار و کردار خودمان شاید در آن نقد ها گره ها و غیبت ها و ... نکته ای باشد که به آن بی توجه بوده این آنوقت متوجه ارزش مثبت اندیشی و نگاه امیدوارانه به زندگی و دیگران می شوی و نتیجه آن رشد و اصلاح عیب هایمان و مهمتر از آن آرامش و کاهش استرس و اضطراب وقتی به خدا ایمان محکم داشته باشی که او #میداند آنوقت بجای غر زدن و ناراحتی و خشم و استرس و اضطراب که ریشه همه بیماری های جسمی روحی روانی و اجتماعی است حالت خوب می شود و از زندگی لذت می بری و هر روز هم بهتر و بهتر می شوی و عیب هایت کمتر این است سبک زندگی سالم #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

این کلیپ هدف بنیاد جهانی سبک زندگی سالم است. این ۳ دقیقه را چند بار گوش کن تا اهمیت ان از زبان یک حکیم و مدیر مدبر و فیلسوف و عالم جهانی که می داند را درک و فهم کنی که تا سبک زندگیمان درست نشود به ان هدف نخپاهیم رسبد #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی