اطاعت و حمایت از رهبر انقلاب به پنج دلیل لازم است. 📌فقط کافیه بدون تعصب گوش بدیم #اطاعت #رهبری 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۱ تعریف استرس و پیامدهای آن #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۲ قدم اول: شناخت علائم استرس قدم دوم: پذیرش استرس به عنوان بخشی از زندگی #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۳ قدم سوم: ارزیابی اولیه منطقی از موقعیت استرس‌زا #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۴ قدم چهارم: اجازه ندهید استرس بر شما غلبه پیدا کند. #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۵ قدم پنجم: از موقعیت‌های استرس‌زا اجتناب نکنید. #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۶ قدم ششم: انجام تکنیک‌های تن‌آرامی #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۷ قدم هفتم: نوشتن افکار و احساس منفی تکنیک تعویق زمانی تکنیک قلک روانی #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۸ قدم هشتم: داشتن نقش‌های موثر معنوی در عالَم #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

مدیریت استرس ۹ قدم نهم: توجه و تکرار آیه حیات #استرس 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

🔸سلسله جلسات آنلاین "سبک زندگی ماهرانه" 🎓 با حضور استاد محسن دهقانی 🔸موضوع: مدیریت روانی بحران جنگ 🔸کارشناس و مشاور خانواده در سازمان صدا و سیما 🔸نویسنده و پژوهشگر 🔸مدرس خانواده و تربیت 🔸کارشناس مرکز ملی پاسخگویی 🗓 زمان: شنبه ۳۱ خرداد، ساعت ۲۱ 🎥 پخش زنده از کانال وبینار سامانه طنین https://eitaa.com/webinaar 🎖 همراه با گواهی معتبر شرکت در کارگاه جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به کانال سامانه طنین بپیوندید! #کارگاه_آنلاین #سبک_زندگی_ماهرانه #مشاوره_خانواده ┄┅┅❂❀❂┅┅┄ 📌 موسسه فرهنگی هنری چشمه @tanin_academy