#بچه_های_کرخت اگر کودک یا نوجوانی دارید که صبح برای مهد، پیش دبستانی و یا مدرسه سخت از خواب بلند میشه علاوه بر اینکه باید ساعت خوابشو تنظیم کنید تا خواب حد اقل 7 ساعتی برای شب داشته باشه، باید به نوع تغذیه اونم توجه کنید غذاهای با طبیعت سرد و مرطوب باعث میشن که بچه ها وقتی خوابیدن سخت از خواب بلند بشن. دوغ، ماست، خیار، مرغ، برنج، پنیر، گوشت گوساله و هرچیز سرد و مرطوب دیگری باعث خواب عمیق ولی نا آرام و کرختی بدن و سختی در بیداری میشود. نوع تغذیه ها خود و فرزندانتان را به تغذیه با مزاج گرم تغییر دهید و معجزه آن را درزندگی ببینید. #مادران_مدرن #تغذیه_کودک #تربیت_کودک #تربیت_کودک_و_نوجوان #کودک #نوجوان @madaranemodern

#یبوست_کودکان سیستم گوارشی کودکان یکی از حساس ترین قسمتهای بدن آنهاست. به همین دلیل باید غذا و یا خوراکی که به آنها داده میشود متناسب با دستگاه گوارش آنها باشد. غذاهای سنگین و دیر هضم و غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند (مثل همین ذرتی که این کوچولو داره میخوره) میتواند به یبوست کودکان منتهی شود. 📌پ.ن: یبوست علاوه بر اینکه باعث مریضی های جسمی زیادی میشود از لحاظ خلقی کودکان را پرخاشگر و کم صبر و کرخت میکند. 📌فیلم با مزه این پستو از دست ندید #ماداران_مدرن #یبوست_کودکان #تغذیه_کودک @madaranemodern

#تغذیه_کودک کاری که شکلات کافئین موجود در آن با کودک شما میکند:😱 ♥️بیماری قلبی 😔 افسردگی 🦴 کوتاهی قد 🤐 لکنت زبان 🥴 بی اشتهایی مراقب خوراکی های فرزندانمان باشیم ✍عبدالصالح شمس اللهی 📲ارتباط با ما #تربیت_فعال #ماداران_مدرن @madaranemodern