#بچه_های_کرخت اگر کودک یا نوجوانی دارید که صبح برای مهد، پیش دبستانی و یا مدرسه سخت از خواب بلند میشه علاوه بر اینکه باید ساعت خوابشو تنظیم کنید تا خواب حد اقل 7 ساعتی برای شب داشته باشه، باید به نوع تغذیه اونم توجه کنید غذاهای با طبیعت سرد و مرطوب باعث میشن که بچه ها وقتی خوابیدن سخت از خواب بلند بشن. دوغ، ماست، خیار، مرغ، برنج، پنیر، گوشت گوساله و هرچیز سرد و مرطوب دیگری باعث خواب عمیق ولی نا آرام و کرختی بدن و سختی در بیداری میشود. نوع تغذیه ها خود و فرزندانتان را به تغذیه با مزاج گرم تغییر دهید و معجزه آن را درزندگی ببینید. #مادران_مدرن #تغذیه_کودک #تربیت_کودک #تربیت_کودک_و_نوجوان #کودک #نوجوان @madaranemodern

#عزت_نفس اشتباهات فرزندانتان را به شخصیت آنها تعمیم ندهید و فقط کار بد آنها را نقد کنید این کار عزت نفس آنها را نابود میکند ❌هیچ وقت نگوئید تو پسر بدی هستی چرا حرف بد میزنی ✔بلکه بگوئید از پسری خوبی مثل تو بعید بود که چنین حرف زشتی بزنی ولی کارهای خوب آنها را به شخصیتشان تعمیم بدهید 👈وقتی فرزند شما نماز خواند علاوه بر تشویق عمل او بگوید افرین به پسر نماز خوانم 📌پ.ن: هر عملی به شخصیت فرزندان تعمیم داده شود میشود جزئی از شخصیت آنها و در عزت یا ذلت نفس آنها تاثیر مستقیم دارد. #مادران_مدرن #عزت_نفس #تربیت_فعال #تربیت_کودک_و_نوجوان @madaranemodern

در شرایط مختلف ممکن است واکنش های متفاوتی را از فرزندانتان ببینید. این که کدام روحیه در فرزندانتان ماندگار شود به نحوه برخورد شما بستگی دارد. 📌مثلا اگر در مقابل لجبازی فرزندانتان شما هم سر ستیزه و لجبازی گذاشتید روحیه لجبازی را به توان2 در آنها تقویت کرده اید اما اگر به جای لجبازی کل صحنه را عوض کردید و فضا را به سمت موضوعی دیگر بردید به گونه ای که اصلا انگار لجاجت او را ندیده اید روحیه لجاجت او را به سمت تبدیل به روحیه تعامل سوق داده اید. #مادران_مدرن #تربیت_فعال #تربیت_کودک_و_نوجوان @madaranemodern