✍️ سؤال شما: به دختری علاقه‌مند شده‌ام که از نظر خانواده، اخلاق، پوشش و مهارت‌ها شرایط خوبی دارد و تقریباً بیشتر معیارهای من را داراست. تنها مسئله این است که نماز نمی‌خواند و ممکن است از نظر سیاسی هم کمی مخالف من باشد. من دوست دارم همسر آینده‌ام نمازخوان باشد، اما شخصیت من آن‌قدر تأثیرگذار نیست که بتوانم او را در این زمینه تغییر دهم. نمی‌دانم در چنین شرایطی چه تصمیمی بگیرم و چگونه باید عمل کنم علاقه و کشش عاطفی، بخش مهمی از ازدواج است، اما به تنهایی برای یک زندگی پایدار کافی نیست. 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 ⭕ پاسخ شما: در مورد مسئله‌ای که مطرح کردید، چند نکته مهم وجود دارد: ۱. اهمیت باورها و ارزش‌های مشترک: نماز خواندن فقط یک عمل عبادی نیست، بلکه نشان‌دهنده‌ی جهت‌گیری اعتقادی و سبک زندگی فرد است. اگر برای شما دینداری و پایبندی به احکام، یک ارزش اساسی است، باید این موضوع را جدی بگیرید. تفاوت در این زمینه می‌تواند به مرور باعث فاصله و اختلاف شود، حتی اگر در ابتدا کوچک به نظر برسد. ۲. شناخت واقعی، نه امید به تغییر: از صحبت‌های شما برداشت می‌شود که به توانایی خودتان برای تغییر دادن ایشان اطمینان ندارید. این نگرش واقع‌بینانه است؛ زیرا در ازدواج، نباید بر اساس امید به تغییر طرف مقابل تصمیم گرفت. اگر امروز ایشان نماز نمی‌خواند و تغییری هم در این زمینه نشان نداده، باید این واقعیت را همان‌طور که هست بپذیرید و بر اساس آن تصمیم بگیرید، نه بر اساس تصور آینده‌ای احتمالی. ۳. اختلافات فکری و سیاسی: تفاوت در نگاه سیاسی اگرچه به اندازه باورهای دینی تعیین‌کننده نیست، اما می‌تواند زمینه‌ساز تعارض باشد. لازم است قبل از هر اقدامی، در فضایی آرام و محترمانه درباره دیدگاه‌های اساسی خودتان صحبت کنید تا میزان تفاهم یا اختلاف را بهتر بشناسید. ۴. ملاک‌های اصلی را اولویت‌بندی کنید: گاهی برخی ویژگی‌ها مثل مهارت‌ها، ظاهر یا خانواده خوب، باعث می‌شوند جنبه‌های مهم‌تر نادیده گرفته شوند. پیشنهاد می‌کنم یک لیست از معیارهایتان تهیه کنید و مشخص کنید کدام موارد برایتان خط قرمز هستند و کدام موارد قابل انعطاف. ۵. مشورت با یک فرد آگاه و قابل اعتماد: قبل از تصمیم نهایی، با کسی که شناخت کافی از شما و شرایط‌تان دارد، مثل یک مشاور خانواده یا فرد باتجربه، صحبت کنید. در نهایت، اگر نمازخوان بودن و دینداری برای شما جزو معیارهای غیرقابل مذاکره است، بهتر است تصمیمی بگیرید که بعدها موجب حسرت و پشیمانی نشود. ازدواج یعنی هم‌سفر شدن در مسیری طولانی، و برای این همراهی لازم است که دو نفر در اصول اساسی زندگی هم‌جهت باشند. #دکتر_خاتمی #کلبه #کلبه_سوال https://eitaa.com/kolbehh_ir/6863

♨️ ایراد ما اینکه ......

تو روخدا کمکم کنین😭 بیچاره شدم، همش درگیر گناهم گناه مکرر در تنهایی خودم هی می خوام بذارم کنار نمیشه😭 احساس می کنم دارم امام زمان رو میشکونم این صوت رو همه نوجوونای دختر و پسر گوش بدن👆 #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

✍️ اثر پوشش مذهبی بر نوع نگاه به فرد؛ یک آزمایش ردیابی چشم این مقاله با بهره‌گیری از فناوری ردیابی چشم ثابت می‌کند که پوشش‌های مذهبی به طور قابل‌توجهی رفتار نگاه را تغییر می‌دهند. این تغییرات به‌گونه‌ای است که توجه بینندگان به سمت بخش‌های غیرجنسیتی جلب یا کلا از آن‌ها منحرف می‌شود. لینک مقاله: https://farsnews.ir/ali_lotfi/1758140834182575852 #کلبه #دکتر_خاتمی #مقاله

✍️ سوال شما: من یه دختر مذهبی و دانشجو هستم. مدتیه به یکی از هم‌دانشگاهیام حس عاطفی پیدا کردم و اون هم به من علاقه‌شو نشون داده. چون قبلاً شکست عاطفی خورده، سعی می‌کنم به حرفاش گوش بدم و حالش رو بهتر کنم. اما این موضوع باعث شده یه حس بد و عذاب وجدان داشته باشم، طوری که بعضی وقتا دلم می‌خواد همه پیاماشو پاک کنم. با این حال… نمی‌تونم از این رابطه بیرون بیام و رهاش کنم. به نظر شما باید چیکار کنم؟ #دکتر_خاتمی #کلبه #کلبه_سوال https://eitaa.com/kolbehh_ir/6867

واقعا درست بود👏👏

♨️ یه تحلیل روانشناختی جالب از رشد قارچ گونه کافه ها در ایران https://eitaa.com/kolbehh_ir/6869

✍️راز صبر کردن در برابر وسوسه‌ها برای رسیدن به خودکنترلی، داشتن انگیزه‌ای روشن و کاملاً ملموس یکی از اساسی‌ترین عناصر است. چرا که ماهیت خودکنترلی به تعویق انداختن لذت آنی برای دستیابی به یک لذت عمیق‌تر و پایدارتر در آینده است. اما ذهن انسان ذاتاً به دنبال لذت فوری و بدون انتظار است. به همین دلیل، هر جا که نیاز به صبر و مقاومت در برابر وسوسه‌ها باشد، روان ما دچار تنش می‌شود و گاه نمی‌تواند این فاصله زمانی را تحمل کند. درست در همین نقطه است که داشتن یک انگیزه واقعی و محسوس می‌تواند به‌مثابه یک نیروی محرکه عمل کند. به عنوان مثال، فردی که در برابر وسوسه‌ی خرج کردن بی‌هدف پول مقاومت می‌کند، اگر تنها به «نباید خرج کنم» فکر کند، احتمال زیادی وجود دارد که تسلیم شود. اما اگر انگیزه‌ای ملموس مانند خرید خانه، سرمایه‌گذاری برای آینده، یا حتی تجربه‌ی امنیت مالی را در ذهن داشته باشد، این تصویر روشن می‌تواند او را توجیه و قانع کند که اکنون باید لذت خرج کردن را به تعویق بیندازد تا در آینده به لذت بزرگ‌تری دست یابد. همین اصل در بسیاری از عرصه‌های زندگی صادق است: از مدیریت میل جنسی گرفته تا کنترل خشم، تنظیم عادات غذایی و حتی پیگیری اهداف تحصیلی یا شغلی. در واقع، انگیزه‌ی ملموس همچون یک «چسب روانی» عمل می‌کند که میان اکنون و آینده پیوند برقرار می‌سازد. این انگیزه‌ها می‌توانند شکل‌های مختلفی داشته باشند: موفقیت در شغل آینده، داشتن ارتباط سالم و پایدار با همسر، کسب احترام اجتماعی، تجربه‌ی عزت‌نفس بیشتر، یا حتی رسیدن به احساس آرامش و رضایت درونی. هرچه این انگیزه‌ها شخصی‌تر و قابل‌تصورتر باشند، قدرت بیشتری در مهار امیال لحظه‌ای خواهند داشت. ذهن برای تحمل فشار ناشی از تعویق لذت به دلیل قانع‌کننده نیاز دارد. انگیزه‌ی ملموس همان دلیل قانع‌کننده‌ای است که به ذهن می‌گوید: «صبر کن، چون چیزی بزرگ‌تر در راه است.» اینجاست که روان ما حاضر می‌شود سختی و محرومیت کوتاه‌مدت را به جان بخرد، چون چشم‌اندازی ارزشمند پیش رویش قرار دارد #دکتر_خاتمی #یادداشتهای_یک_روانشناس #خودکنترلی https://eitaa.com/kolbehh_ir/6870

♨️ دلیل عصب شناسی برای اینکه چرا باید در زندگی سختی تجربه کنیم

♨️ چند دقیقه دلی باهاتون صحبت کردم لطفا تا انتها گوش بدید

✍️ سوال شما: پسر ۱۷ ساله‌ای دارم که علاقه زیادی به کار دارد و حقوق خوبی هم می‌گیرد، اما به درس بی اهمیت است به گونه ای که به اجبار تا کلاس دوازدهم رسیده است و همچنین نماز بی‌توجه است. با وجود مشاوره و تلاش‌های مختلف، تغییری در او ایجاد نشده. نمی‌دانم چگونه می‌توانم او را به اهمیت دادن به درس و نماز ترغیب کنم. 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 ⭕️ پاسخ سوال: پسر شما در رشته برق صنعتی فعالیت می‌کند و علاقه زیادی به کار دارد، که این موضوع یک نقطه قوت مهم است. در رشته‌های فنی، موفقیت لزوماً به ادامه تحصیل در مقاطع دانشگاهی وابسته نیست، بلکه بیشتر به مهارت، تجربه و به‌روز بودن در شغل بستگی دارد. بنابراین، اگر او در کارش با انگیزه است و پیشرفت می‌کند، می‌توانید به جای اصرار بر دانشگاه، بر ارتقای مهارت‌های فنی و حرفه‌ای‌اش تمرکز کنید. و به شدت از مقایسه کردن وی با دیگران خصوصا سایر فرزندانتان بپرهیزید. در مورد نماز، بهترین راه ترغیب او ایجاد ارتباط مثبت و غیرتحمیلی است. سعی کنید الگوی عملی باشید، با او درباره معنای نماز و نقش آن در آرامش و موفقیت گفت‌وگو کنید و فضایی آرام و بدون اجبار فراهم کنید. همچنین تشویق‌های کوچک و تأکید بر انتخاب شخصی می‌تواند مؤثرتر از بحث و اجبار باشد. در نهایت، با پذیرش علاقه او به کار و حمایت از پیشرفت شغلی‌اش، هم رابطه‌تان قوی‌تر می‌شود و هم فرصت پیدا می‌کنید به تدریج روی مسائل معنوی و اخلاقی مثل نماز اثر بگذارید. https://eitaa.com/kolbehh_ir/6873 #دکتر_خاتمی #کلبه #کلبه_سوال