⭕️ میزان توقعات و انتظارات ما از دیگران، در امیدواری و رضایت از زندگی تاثیر دارد. (۹) ۷. از دیگران نخواهید که به شما انگیزه بدهند. هرگز در مواقع بی‌حوصلگی و ناامیدی نباید از دیگران توقع داشته باشید که به شما انگیزه ادامه فعالیت و زندگی بدهند. شاید زمانی این کار را برای کسی کرده‌اید یا دوستان و یا اطرافیان‌تان در مواقع شکست‌هایتان به شما کمک کرده باشند تا از لحظات سخت بیرون بیایید و برای بهبود بخشیدن وضعیت‌تان تلاش کنید. اما نمی‌توانید این توقع را همیشه و همه جا از دیگران داشته باشید. از چیزهایی که باید یاد بگیرید این است که: چگونه لحظات سخت زندگی‌تان را بدون اینکه ناامید شوید از سر بگذارنید؟ یادتان باشد اگر انگیزه انجام دادن کاری را نداشته باشید، دیگران با هزاران توصیه و یا با ارسال و تماشای چندین ویدیوی انگیزشی نمی‌توانند برای شما کاری انجام دهند. بنابراین می‌توانید با کمک متخصصان یاد بگیرید که چگونه ذهنی قوی داشته باشید و هنگام نا امیدی و بی‌حوصلگی برای ادامه راه زندگی به خودتان انرژی مثبت بدهید. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #امید #عزت_نفس #ارتباط_موثر #کنترل_درونی #زندگی_عاقلانه #مدیریت_ذهن #اولویت_بندی #اخلاق_معاشرت #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی .

تشویق فرزند شهید آل هاشم توسط هواداران تراکتور؛ مردم نه با روحانیت مشکل دارند نه تجزیه طلبند نه برانداز. شما روحانی انقلابی فراجناحی مردمی باش، مردم برات جان میدهند. نمونه اش شهید بزرگوار آقای آل هاشم که ۸۵۰ هزار نفر برای ورود به خبرگان رای دادند و آنگونه تشییعش کردند و الان فرزندش را چنین تشویق میکنند. یاعلی...

🔷 فیل‌ها یکی از عظیم الجثه‌ترین حیوانات زمین هستند. تصویر بالا توسط پهباد از خواب تعدادی فیل گرفته شده است. همان حیوان بزرگ (با هیبت هولناک،پوست خشن و گاهی پر از خاشاک و آلودگی و یا شاید ترسناک...) چه زیبا و آرام خوابیده‌اند. در مواجهه با پدیده‌ها، علاوه بر تنوع زاویه دید، گاهی نحوه مشاهده نیز در چگونگی برداشت ما موثر است. گاهی عامل نگرانی، ناآرامی و ناراحتی؛به نوع نگاه ما به پدیده‌ها باز می‌گردد. در مورد زاویه نگاه، نحوه نگرش و پیش‌فرض‌های ذهنی خود بیاندیشیم؛ قبل از آنکه در مورد وقایع قضاوت کنیم. @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #عزت_نفس #مثبت_نگری #سوء_تفاهم #واقع_بینی .

⭕️ میزان توقعات و انتظارات ما از دیگران، در امیدواری و رضایت از زندگی تاثیر دارد. (۱۰) ۸. به دنبال تایید دیگران نباشید. هرگز نمی‌توان به‌راحتی تایید همه افراد اطراف خود را به‌دست آورد. در واقع این خود شما هستید که از خودتان شناخت دارید. ارزش‌ها و اصول اخلاقی خود را به‌خوبی‌ می‌شناسید. پس چرا می‌خواهید از دیگران تاییدیه بگیرید؟ یادتان باشد هرگز مجبور نیستید خودتان را به دیگران اثبات کنید یا برای گرفتن تایید از دیگران به آنها توضیح دهید که چرا برخی از کارها را انجام دادید. قرار نیست دیگران مهر تایید روی ارزش‌های شما بزنند. فقط با خودتان روراست باشید و همین کفایت می‌کند. به عبارت دیگر لازم نیست که دیگران ارزش وجودتان را شناخته و تایید کنند چراکه این ارزش درون خودتان نهفته است. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #ارتباط_موثر #کنترل_درونی #زندگی_عاقلانه #مدیریت_ذهن #اخلاق_معاشرت #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی .

💢 درس‌های یک کارگاه 💮 دیروز مهمانِ شرکت توسعه راهکارهای هوشمند آپادانا(آزمایشگاه هوش مصنوعی) و با حمایت مرکز رشد واحدهای فناور دانشگاه قم در برگزاری یک رویداد بودم. 🗒 کارگاهی با عنوان: ارتباط موثر برای فناوران 🌸 غیر از مزیت با ارزش آشنایی با جوانان فعال و فناور، چند جنبه قابل توجه دیگر وجود داشت: 1️⃣ علاوه بر آموخته‌های قبل، شواهدی تازه مبنی بر اهمیت ارتباطات فردی و گروهی(تیمی) یاد گرفتم. جالب است که حتی برای طراحان و مجریان ابزارهای هوش مصنوعی، که توان بازطراحی الگوریتم‌های عملکردِ پیچیده هر محاسبه را دارند؛ باز هم تقویت مهارت‌های ارتباطی از ضروری‌ترین مهارت‌های توسعه فردی به شمار می آید. چنانکه برای هر قشر دیگری در جای خود تقویت و بهسازی ارتباطات ضروری است. 2️⃣ به رغم توسعه سریع و چشمگیر فناوری‌های ارتباطی، همچنان جای خالی مهارت‌های ارتباط مؤثر و سایر مهارت‌های نرم در نظام آموزشی و احتمالا همه رشته ها به شدت حس می‌شود. کاش سیاستگذاران اموزشی در همه نهادهای متولی آموزش فکری جدی کنند. 3️⃣ چند نفر از شرکت کنندگان، دانش آموز بودند، اعلامیه رویداد را مشاهده و ثبت نام و شرکت کردند و تا پایان کارگاه تقریبا چهار ساعته با دقت حضور داشتند. آن هم در صف اول و درست جلوی میز ارائه من... اولا پیگیری و ثبت نام و حضورشان در این جمع، گویای شور و انگیزه زیاد ایشان برای توسعه فردی و آمادگی ورود به مرحله تازه‌ای از تحصیل و حضور اجتماعی بود. ثانیا بر خلاف روند معمول دانش آموزان دبیرستانیِ امروزی که حوصله کمتری برای مباحث علمی و مهارتی دارند، متانت و شخصیت این جمع، نمایان و بلکه چشمگیر بود. برای همه حاضران دیروز ، از فناوران محترم تا سایر شرکت کنندگان، آرزوی موفقیت روزافزون و سربلندی دارم. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی .

🔘 مفهومی که در روایات اسلامی، بسیار آمده است: از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران... از کتاب برادران کارامازوف| نوشته‌ی داستایفسکی کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #صداقت #سرزنش #عزت_نفس #اعتبار_درونی #واگویه_درورنی .