اگر فرزندانتان را فقط برای کارهای بزرگ تحسین کنید ممکن است استانداردهای شما را خیلی بالا تصور کنند و دچار اضطراب شوند که نمی‌توانند در حد انتظار شما ظاهر شوند. اگر مدام برای کارهای خیلی ساده تحسینشان کنید یا فکر می‌کنند شما ساده‌لوح‌اید یا اینکه آن‌ها را نادان فرض کردید. و اگر برای همۀ کارهای کوچک و بزرگ‌ آنها را تحسین کنید احتمالاً لوس و خودشیفته بار می‌آیند. راه حل: حفظ تعادل در حد انتظار شما از آنها و تشویق متناسب و متعادل تا آنها از خود و توانایی‌شان برآورد واقع‌بینانه داشته باشند و بتدریج که بزرگ می‌شوند، فعالیت و تلاششان با انگیزه درونی صورت گیرد نه لزوما دریافت تشویق و تحسین شما و دیگران، بپذیرند که در برخی موارد ضعف دارند و اشتباه می‌کنند و این ایرادی ندارد. نقل از : کانال درمانگاه رابطه(دکتر حامدی) کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #تربیت #تحسین #عزت_نفس #ارتباط_موثر #مدیریت_ذهن #اعتماد_به_نفس #مدیریت_احساسات .

من خاکی که از این در نتوانم برخاست از کجا بوسه زنم بر لب آن قصر بلند شعر: حافظ یاد مظلومیت بقیع و میهمانان با عظمتش... شهادت حضرت امام محمد باقر علیه السلام تسلیت باد. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #مظلومیت #معنویت .

⭕️ میزان توقعات و انتظارات ما از دیگران، در امیدواری و رضایت از زندگی تاثیر دارد. (۱۶) ۱۴. از دیگران نخواهید به جای شما تصمیم بگیرند نمی‌توانید از دیگران انتظار داشته باشید در مورد مسائل و مشکلات‌تان به‌جای شما تصمیم بگیرند. برخی اوقات و بعضی افراد وقتی می خواهند تصمیمی بگیرند، نه تنها نظرخواهی بلکه توقع دارند دیگران برای شان انتخاب کنند. انتخابی که معمولا پس از تحقیق و مشورت باید توسط خود افراد صورت گیرد. اما به سبب سختی چالشی که با آن مواجهیم و یا اجزای دیگری که تصمیم‌گیری را سخت می کند، نمی توانیم به راحتی انتخاب کنیم. و یک راه ساده و در دسترس این است که مسئولیت تصمیم گیری را به دیگران واگذار کنیم، تا آسوده‌تر باشیم. همه ما مشکلاتی داریم که خودمان باید با آنها مواجه شده و راه‌حل‌هایی برایشان پیدا کنیم. شاید گاهی و شاید بیشتر مواقع دوست داریم از مشکلات‌مان با دیگران صحبت کنیم و نظر و انتخاب‌های آنها را جویا شویم. در حد مشورت کاری پسندیده است؛ اما واگذاری انتخاب گزینه نهایی به دیگران ممکن است به‌جای اینکه تصمیم‌گیری نهایی خودتان باشد، انتخاب‌های آنها را برگزینید. به علاوه اگر آن دیگری متعهدانه و مسئولانه بخواهد تصمیم ما را نهایی کند از جهاتی فشار زیادی را متحمل شود. به خاطر داشته باشید نوعی ترس و بازدارندگی درونی ما باعث واگذاری تصمیم نهایی به دیگران می شود. در حالیکه شایسته است انسان مسئولیت‌پذیر شجاعانه مشکلات خود مواجه شود و با پذیرش مسئولیت، پس از تحقیق و مشورت(در صورت نیاز و بسته به بزرگی تصمیم) با جرأت و تابع ارزش‌ها و باورهای خود، انتخاب کند. این نوع تصمیم‌گیری ولو گاهی به خطا و یا شکست بیانجامد، رفتار یک برنده است. ادامه دارد... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #پذیرش #مهربانی #خودپذیری #عزت_نفس #ارتباط_موثر #کمال_گرایی #مدیریت_ذهن #اخلاق_معاشرت #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی .

◼️نگرانی مردی که سراسر اخلاص و ایمان بود... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #اخلاص #تواضع #بندگی #معنویت .

خبر کوتاه بود تلخ و جانکاه بود و سوزناک روح بلند پیشوای مسلمانان و رهبر آزادگان... به ملکوت اعلی پیوست... @ertebatmoaserdini

يَوْمَ نَدْعُو كُلَّ أُنَاسٍ بِإِمَامِهِمْ هنوز خیلی مانده تا بفهمم دوست داشتنت، پشت سرت راه رفتن و به حرف‌هایت چَشم گفتن، چقدر به کارم می‌آید و نجاتم می‌دهد. روزی که اسرافیل با صور، صدایی نهیب را به همه برساند، رهروها پشت سر رهبرشان جمع می‌شوند. خدا همه را با پیشوایشان می‌خواند و به حساب می‌کشد. پیشوایی که فقط از خدا می‌ترسید و ابرقدرت‌های ظلم پیشش هیچ بودند، پیروانش را جای خوبی می‌رساند. (برداشتی آزاد از آیات) ✍ سیمین پور محمود 📝 @nevisandegi_mabna