✅۷ نکته برای محافظت از مغز از ذخیره شناختی‌ خود محافظت کنید 🧠 هرچه ذخیره شناختی‌ شما بزرگ‌تر باشد، مغز دربرابر پیری زودهنگام ایمن‌تر است، پس هر روز چیزهای جدیدی یاد بگیرید. به تغذیه‌ خود توجه کنید 🧠 غذاهای صنعتی نخورید و به جای آن از ماهی، مغزها، موز، سویا، تخم‌مرغ، دانه‌های کنجد، آفتابگردان، حبوبات، شکلات، اسفناج، کاهو، کلم‌ها، گردو، بادام و زیتون استفاده کنید. فعالیت بدنی منظم داشته باشید 🧠 فعالیت بدنی و ورزش جلوی آلزایمر و پارکینسون را می‌گیرد و یا وقوع آنها را به تأخیر می‌اندازد. هیجاناتتان را بهتر کنترل کنید 🧠اضطراب بدن را پُر از سموم می‌کند و جلوی عملکرد خوب مغز را می‌گیرد. مهم است که آرامش داشته باشید و مثبت‌اندیش باشید. ارتباط اجتماعی برقرار کنید 🧠 داشتن زندگی اجتماعی در کنار دوستان و اقوامی که حامی‌ شما هستند و از بودن با آنها لذت می‌برید، برای مغز عالی است. مغز با این ارتباط‌های اجتماعی تغذیه می‌شود. شب‌ها حداقل ۸-۷ ساعت بخوابید 🧠 ذهن برای تنظیم تجربیات، حافظه‌‌اش وخیلی از عملکردهای مهمش به خواب کافی نیاز دارد. مغزتان را به چالش بکشید 🧠مغز باید فعالیت کند. هر روز چالش‌های کوچکی ایجاد کنید که مغزتان را جوان نگه دارد؛مثل شطرنج، حل جدول و مطالعه. ــــــــــــــــ #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) دانابی شو؛ دانا شو!👇👇 📚 @DasTanaK_ir

‌دیدار نماینده آژانس اتمی و اسلامی مفهوم عکس : درسته این آدم از دولت قبل مونده ولی شرمنده ، دولت عوض شده چیزی عایدتون نمیشه😏 ‌ ‌ #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

مشق عشق #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

احمد بن حنبل (از امامان چهارگانه اهل سنت) درباره شگفتى كسانى از اين كه علىّ تقسيم كننده بهشت و جهنم باشد، مى گفت: مگر روايت نشده است كه رسول خدا صلّى اللّه عليه و آله به علىّ فرمود: لا يحبك إلا مؤمن و لا يبغضك إلا منافق؟ گفتند: آرى. گفت: از آنجا كه مؤمن جايش در بهشت است و منافق جايگاهش در آتش، بنابراين على عليه السّلام تقسيم كننده بهشت و جهنم است.  [حیات فکری و سیاسی امامان شیعه علیهم السلام - صفحه۶۹]  #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

😳وقتی دو نفر غریبه، از روی ظاهر همدیگه رو قضاوت می‌کنن! تا انتها ببین حتما غافلگیر میشی 👆از دوتا خانوم که همو نمیشناختن خواستیم که از روی عکس اون یکی، همدیگه رو قضاوت کنن.... #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

‌ #داستان کوتاه چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد ، در امان است ! اهل بخارا دو گروه شدند ، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدند. چنگیزخان به آن ها نوشت: باهمشهریان مخالف بجنگید ، و هر چه غنیمت به‌دست آوردید، از آن شما باشد و حاکمیت شهر را نیز به شما می‌دهیم ! ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعله‌ور شد... و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدند اما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند! چنگیز گفته‌ی مشهورش را گفت: اگر اینان وفا می‌داشتند، به خاطر ما بیگانگان، به برادرانشان خیانت نمی‌کردند! *این عاقبت خود فروشان است*. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

#داستان_نماز 🌼 طناب کشی 🌼 💎 همه از کار جوان تعجب کرده بودند و با نگاه عجیبی به او نگاه می کردند و احیاناً بعضی نیز او را مسخره می کردند. جوان که قد بلندی هم داشت و آستین لباسش را بالا زده بود؛ 💎 طناب بلندی به دست گرفته و آن را از در خانه ای تا #مسجد پیامبر (صلی الله علیه و آله) می کشید. عابران با تعجب به او نگاه می کردند اما جوان، مشغول کار خودش بود. 💎 یکی از رهگذران پرسید: مشغول چه کاری هستی؟ جوان بدون اینکه دست از کار بکشد، گفت: پیرمرد نابینایی که همسایه ماست از من درخواست کرده طنابی را از در خانه اش تا مسجد بکشم تا بتواند با گرفتن طناب به مسجد و #نماز_جماعت برسد. 💎 رهگذر با تعجب پرسید: حالا مگر چه می شد #نماز را در خانه اش می خواند؟ جوان در حالی که طناب را به دست داشت و به جلو حرکت می کرد، گفت: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) به او فرموده، این کار را انجام دهد تا از نماز جماعت محروم نباشد. 💎 رهگذر که در حال رفتن بود، آرام با خودش گفت: پس ما که چشم داریم و سالم هستیم، اگر در نماز جماعت شرکت نکنیم دیگر... . 📒 اصغر آیتی و حسن محمودی، پر پرواز ؛ ص ۷۸ به نقل از تهذیب الأحكام، ج 3 ص 266. #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

🎥#ببینید ✅نماهنگ مفتخر به سلمان 📆روز بزرگداشت سلمان فارسی #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

بوستان حدیث #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

جرعه نور #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

حدیث خوبان #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

🎬 #کلیپ «او حواسش به ما هست» 👤 آیت‌الله #بهجت 🔺 ماجرای شخصی که برای مشکلات اقتصادی به امام زمان متوسل شد! چقدر این سخن امام زمان، مثل آرام بخشی برای این روزهای ماست😔 #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b