❗️عدسی را با شکر زیاد نخورید! 🔹عدس از جمله حبوبات دیر هضم است به همین دلیل به تدریج از معده خارج می شود. 🔹اضافه کردن شکر به اغذیه باعث خروج سریع تر آن ها از معده می شود. ⬅️ در صورت اضافه شدن شکر به عدسی، این غذا بدون هضم کافی از معده خارج شده و تکرار این کار باعث ایجاد گرفتگی مجاری به ویژه در کبد می شود. #حفظ_سلامتی #تغذیه #آداب_تغذیه #اغذیه_دارویی #غذا_دوا #عدس #عدسی #صبحانه #غلیظ #دیر_هضم #کبد #گرفتگی #طب_سنتی #عرشیان #ماوا با ما همراه باشید 🌱 @arshianzendegi

🔸مصرف ارده گرم و تر بوده و غذائیت زیادی دارد. بهتر است آن را با عسل مصرف نمود تا ضرر های بالا را کاهش دهد. #گرم #ارده #عسل #غلیظ با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅چرا فصل پاییز با عاشقانه های مردم همراه است؟ 🔸افزایش سودا در فصل پاییز 🔹ممنوعیت مصرف غذاهای غلیظ در این فصل مثل مصرف بادمجان، بامیه، سیب زمینی و... 🌦برای اطلاع از سایر تدابیر فصل پاییز به شماره سوم از نشریه وحدت (به زودی منتشر خواهد شد) مراجعه بفرمایید. #پاییز #غلیظ #سودا با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ یکی از سوالات ما و از جمله دغدغه ی پدر مادرها اینست که چه کنیم چشم خود و فرزندانمان ضعیف نشود. ❌زیاده روی در کارها و غذاهای زیر چشم را به شدت ضعیف میکند: ۱. چنانچه عادت دارید ابتدای صبح گوشی را چک کنید. ۲. اگر در اشیاء نورانی مثل گوشی و تلویزیون زیاد نگاه میکنید. ۳. اگر در کم خوابی و پر خوابی تبحر دارید. ۴. اگر در حمام رفتن زیاده روی میکنید. ۵. اگر بلافاصله روی غذا میخوابید. ۶. اگر از غذاهای غلیظ و مبخر و تند و تیز زیاد استفاده میکنید. چنانچه اینگونه عمل میکنید، منتظر باشید که سوی چشمتان ضعیف بشود. #چشم #غلیظ #مبخر #ضعف #حفظ_صحت 🔸در ادامه کارهایی که سبب تقویت چشم میشوند ذکر خواهد شد. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]