🔴 #بزاق دهان، داروی درون تن! ♻️ خوب #جویدن غذا و ترشح بزاق بیشتر همراه غذا، عامل #هضم و #جذب بهتر و راز #زیبایی و سلامته ❗️ اگر تمام نکات طب سنتی را رعایت کنید ولی غذا را خوب نجوید، به سلامت نخواهید رسید ✅ نمک خوردن قبل و بعد غذا، آب نخوردن بین غذا، سیر نشده از سر سفره بلند شدن، آب سرد یا خیلی داغ نخوردن و رعایت خیلی موارد دیگر بدین جهت است که بزاق بیشتری تولید شود! 🔹 گونه‌های غذایی مهم، غذاهای قرآنی است: انگور، خرما، انجیر، زیتون، سیب، انار، گندم، عسل... 🔸 فرعون فقط با خوردن کشمش ۶۰۰ سال عمر کرد! 🔸 بهترین غذای پیامبر خرما بود. در جوامعی که خرما مصرف می‌کنند، آمار سرطان پایین است! 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 یکی از علل مهم بیماری #کبد_چرب و #سنگ_کیسه_صفرا ♻️ برای فهم یکی از علل مهم این دو بیماری، ابتدا باید با بیماری #شَرقَه آشنا شویم: 🔹 شَرقَه یک بیماری در طب قدیم است که در آن فرد بعد از فعالیت زیاد یا تعریق زیاد، هنگام گرمیِ تن، آب سرد مصرف می‌کند. لذا در اثر مصرف همین آب سرد در کبد انسداد ایجاد می‌شود و به عبارتی چربی‌های غلیظ و غیر محلول در کبد این فرد نمی‌تواند بخوبی هضم شود و صفرا با همه قدرتی که دارد نمی‌تواند بخوبی عمل کند، یعنی سردی و ضعف کبد در اثر شرقه و چربی های غیر محلول و هضم نشده منجر به کبد چرب می‌شود. 🔹 همچنین این چربی‌های غیر محلول و هضم نشده در کیسه صفرا نیز مانده و با باز و بسته شدن کیسه صفرا، جمع شده و دچار رسوب و انسداد می‌شود و منجر به سنگ کیسه صفرا می‌شود. (کیسه صفرا، کیسه‌ای ۷ تا ۱۰ سانتی‌متری در طول و قطر ۴ سانتی‌متری است که ظرفیت آن ۵۰ سی سی برای ذخیره صفرا در بدن است و در هر شبانه روز سه بار پر و خالی می‌شود.) 🔹 پس کبد چرب و سنگ کیسه صفرا یک علت دارند و هر کس کبد چرب دارد در مرحله بعدی دچار انسداد مجاری صفراوی و سنگ صفرا نیز می‌شود. ✅ لازم به تذکر است که چربی های لطیف و زود هضم مثل روغن حیوانی گاوی و روغنهای طبیعی مثل روغن زیتون و روغن ارده کنجد برای رفع انسداد کبد مفید است ولی روغن های نباتی و صنعتی که غلیظ هستند بخوبی در کبد هضم نمی‌شوند و در اثر سردی و ضعف کبد، رسوب کرده و موجب کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی می‌شوند. عدم تحرک و #ورزش_نکردن هم به این مشکل دامن می‌زند. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 درمان #تنبلی_تخمدان در دختر نوجوان 🚨 توجه: تشخیص قطعی با طبیب حاذق انجام شود؛ نسخ عمومی را خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ در طب سنتی، علت اصلی تنبلی تخمدان، غلبه سردی و رطوبت رحم است که با تغذیه سرد، کم‌تحرکی، استرس و خواب نامنظم تشدید می‌شود. هدف درمان، گرم‌کردن رحم و تقویت خون‌سازی است. ۱. تغذیه: صبحانه گرم (شیره انگور یا خرما + ارده + نان سبوس‌دار)، ناهار مغزیجات یا غذای تازه و سبک، شام سوپ یا حریره بادام، غذاهای پختنی. ۲. پرهیزات: از ماست، دوغ، خیار، گوجه، نوشابه، فست‌فود. ۳. داروی ساده: دمنوش روزانه رازیانه یا آویشن، در مزاج بلغمی افزودن دارچین یا زنجبیل. ۴. رفتار درمانی: بادکش زیر شکم بغیر از ایام قاعدگی و روغن‌مالی با سیاه‌دانه. ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه، خواب قبل از ساعت ۲۳، گرم‌نگه‌داشتن شکم. 🔹با تداوم این رویکرد، فعالیت تخمدان و #سیکل_قاعدگی به تعادل نزدیک می‌شود. ✍️ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

بسم رب العــلــیــم ♻️ چند ثانیه تا وصال..؟! شما با محاسبهِ تشنگیِ ثانیه شمار، می‌توانید پنجاه برابربهتر از سرباز جنگ احد باشید!!! اگــر بخواهید!! ساعت؛ این قابِ سه نفره‌ٔ تشکیل شده از عقربه ها ، چنان با دندانه های روزگار عجین شده که بعید بدانم روزی از یاد برده شود. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 با رفتن به سر کلاس ریاضی و نگاه به فصل زاویه ها،دقیق به معلم گوش دادم. معلم: یک عقربه ساعت شمار، در هر ۱۲ ساعت ۳۶۰ درجه می‌چرخد. هر ساعت ۶۰ دقیقه است، پس ۷۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا عقربه ساعت شمار یک دور کامل بزند. هر دقیقه ۶۰ ثانیه است؛ پس 43200 ثانیه طول می‌کشد تا عقربه ساعت شمار یک دور کامل بزند. یعنی برای رسیدن عقربه ساعت شمار به دوازده، ثانیه شمار 43200 بار تلاش می‌کند و خودش را جلو می‌کشد. ما برای رسیدن به دوازدهمین موعودمان چقدر حرکت می‌کنیم؟ چند بار تلاش می‌کنیم و خودمان را حول محور اولی، دومی و... جلو می‌کشیم. 1: علی ابن ابی طالب 2: حسن ابن علی 3: حسین ابن علی . . 12: صاحب الزمان 1116 سال می‌گذرد.. به راستی به اندازه ثانیه شمار حرکت کرده ایم؟ شاید حالا واژه صاحب الزمان برایمان ملموس تر به نظر بیاید. رسول خدا صلي الله عليه و آله فرمود: «بعد از شما گروهى مى‌آيند كه پاداش یک نفر از آنها به اندازه پاداش پنجاه نفر از شماست.» آنها گفتند:« اى رسول خدا، ما در جنگ بدر و احد و حنين با تو بوديم و درباره ما قرآن نازل شد.» ایشان فرمود: «آنچه را آنها به دوش گرفتند، اگر بر دوش شما مى‌نهادند، مثل آنها صبر و استقامت نمى‌كرديد.» ✍️زهرا مسیبی اوایل شهریور ۱۴۰۴ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 #پسوریازیس و رژیم خام‌گیاهخواری در نوجوان 🚨 توجه: رژیم یک‌ماه فقط #میوه و #سبزی برای سن رشد و سابقه مشکلات گوارشی، می‌تواند باعث کمبود اخلاط مورد نیاز بدن و اسهال شدید شود. علائم دخترتان بیشتر از عوارض رژیم است تا «سم‌زدایی». ♻️ مزاج بیشتر بیماران پسوریازیس به سمت گرمی‌وخـشکی یا خشکی همراه با غلبه دم یا صفراست است. خام‌گیاهخواری طولانی‌مدت، هاضمه را ضعیف و سردی معده را تشدید می‌کند، در نتیجه مواد خام هضم‌نشده و اسهال رخ می‌دهد. توصیه: قطع رژیم سخت و بازگشت تدریجی به غذای پخته معتدل. استفاده از آش‌جو یا سوپ سبزیجات با روغن زیتون. اجتناب از فلفل، زنجبیل، قهوه و غذاهای صنعتی. مصرف دمنوش #بنفشه و #عناب برای آرام‌کردن پوست. حفظ رطوبت بدن با آب ولرم و میوه پخته. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 #سرفه_خشک_مزمن + #حساسیت_شدید_به_بو_و_دود 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتماً علت رو با تشخیص پزشک یا طبیب حاذق پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ این وضعیت بیشتر به‌خاطر غلبه خشکی در مجاری تنفسی ریه اتفاق می‌افتد. این شرایط باعث می‌شود کوچک‌ترین ذره، بو یا دود به‌شدت مجاری را تحریک کند. در خون هم ممکن است غلبه صفرا وجود داشته باشد که واکنش حساسیتی را تشدید می‌کند. توصیه: 🔹#شربت بنفشه + عناب + کمی شیرین‌بیان روزانه ۱ لیوان ولرم میل شود. 🔹 پرهیز از تندیها، شوری، تلخی، انواع فست فود، نوشابه، دلستر 🔹 بخور ملایم گل ختمی یک روز در میان، ۱۰ دقیقه. 🔹 عسل کُنار، صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری با آب ولرم. 🔹 خواب کافی، پیاده‌روی آرام و مدیریت استرس. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

❌ خوردن گردو در گرما ممنوع... بخصوص برای گرم مزاجان! ♻️ امام علی علیه السلام فرمودند: خوردن #گردو در شدت گرما، حرارت درون را به هیجان می آورد و موجب #زخم در بدن می شود و خوردن آن در فصل زمستان #کلیه‌ ها را گرم نگه می دارد و سرما را دفع می‌کند. 📚 الکافی، ج ۶، ص ۳۴۰ عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 عوارض به موقع نخوابیدن ♻️ با توجه به اینکه وظیفه اصلی طبیبان طب سنتی، #اصلاح_سبک_زندگی و حفظ سلامتی است و #خواب مناسب یکی از اسباب ششگانه حفظ سلامتی است، عدم رعایت اوقات مناسب خواب، باعث بروز بیماری‌هایی در ۳ عضو مرتبط با خواب می‌شود؛ یعنی بیماری‌هایی در #مغز، #کبد و #طحال که همکار کبد است. 🔹 اختلالات خواب که شامل دیر خوابیدن و به موقع نخوابیدن است، منجر به بیماری «ضعف انرژی طحال» می‌شود. این بیماری باعث می‌شود طحال نتواند وظایفش را بخوبی انجام دهد و دچار ضعف شود. 🔹 برخی وظایف طحال: 🔸 گرم کردن بدن 🔸 کمک به کلیه برای رفع کم‌خونی 🔸نگهداری اعضای بدن در جای مناسب خود: پس، سقط‌ها، فتق‌ها و افتادگی ها بخاطر ضعف طحال است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

#سوال_مخاطب 🔴 #گرم_کردن_و_تقویت_معده 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ سردی معده معمولاً ناشی از غلبه بلغمه. این باعث میشه قوه هاضمه ضعیف بشه، و مواد غذایی خوب پخته و جذب نشن. گاهی هم به دلیل خوردن مداوم خوراکی‌های سرد و خام، نوشیدن آب یخ حین غذا یا استرس طولانی، این مشکل بیشتر میشه. توصیه: * یک استکان از دم‌نوش‌های گرم‌کننده مثل آویشن، زیره سبز، رازیانه یا نعناع خشک روزی ۲–۳ بار مصرف شود. * روغن‌مالی از ناف تا جناق سینه با روغن سیاهدانه قبل از خواب و پوشاندن با پارچه گرم. * اجتناب از خوراکی‌های سرد و سنگین مثل دوغ، ماست، خیار، گوجه خام، نوشابه و هر غذای خیلی سرد. * خوردن غذا به اندازه و با آرامش، خوب جویدن لقمه و پرهیز از نوشیدن آب بین غذا. ✍🏻 علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ صُمٌّ بُكْمٌ عُمْيٌ فَهُمْ لَا يَرْجِعُونَ *(بقره، آیه ۱۸)* 🔹این جمله مختصر و پرمفهوم، به‌روشنی حال کسانی را توصیف می‌کند که خود را از شنیدن حق، گفتن راست و دیدن حقیقت محروم کرده‌اند. آنان ناشنوا، گنگ و نابینا هستند؛ نه از نقص جسمی، بلکه از بیماری قلب و جان. چنین بی‌اعتنایی به نشانه‌های الهی، سلامت روح را فرسوده، و راه بازگشت به #هدایت را می‌بندد. رهایی از این وضعیت، نیازمند گشودن گوش دل، زبان صدق و چشم بصیرت است تا نور #ایمان در جانشان زنده شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نشانه‌های #کم_خونی ♻️کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ✅ بخصوص در این ایام پاییزی که با توجه به هوای سرد و خشک پاییز، مصرف غذاهای گرم و تر( خونساز ) توصیه می شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفلاکس معده ♻️ #رفلاکس_معده معمولا ناشی از سردی معده است، به خصوص اگر همراه با آروغ و درد پشت باشد. بنابراین برای رفع آن، باید معده را گرم کرد. معده از آن جهت که محل هضم اول غذاست، از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر گرم شود، باقی مراحل هضم بهتر صورت می‏گیرد. 🔷 برای گرم کردن معده، رعایت موارد زیر مؤثر است: 🔹 #بادکش ناحیه معده هر شب به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه 🔹 قرار دادن خمیر ترکیب نوره و حنا به نسبت مساوی بر روی ناحیه معده روزانه به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه 🔹 #روغن‏مالی ناحیه با روغن‏های گرم مانند روغن بادام تلخ، سیاه‏دانه، یا روغن فلفل و بستن آن با یک دستمال یا پارچه. این کار علاوه بر معده، کلیه‏ها، مثانه، ستون فقرات و روده‏ها را نیز گرم نگه می‏دارد و از بسیاری از بیماری‏ها پیشگیری می‏کند. 🔹 خوردن یک قاشق غذاخوری مخلوط #ارده و #عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی ‼️ برای درمان دقیق و مناسب مزاج خود، حتما به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir