مصرف منظم غذاهای تند میتواند سلامت کلی را بهبود بخشد🌶
◽️مطالعات نشان میدهند مصرف منظم #غذاهای_تند (مانند #فلفل) میتواند سلامت کلی را بهبود بخشد و خطر بیماریهایی مانند #چاقی، #بیماریهای_قلبی و #دیابت را کاهش دهد.
◽️تحقیقی در سال ۲۰۲۰ ارتباط بین رژیم غذایی پر از فلفل و این فواید را تأیید کردهاست.
◽️افرادی که غذاهای تند میخورند، تا ۷۵٪ کمتر دچار برخی بیماریهای جدی میشوند.
✨🇮🇷 شفاخانه طب و تمدن اسلامی
@tebeaemeh