9.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 باید نشخوارهای فکری را بشناسیم
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
24.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تعریف سه نوع نشخوار فکری
- افسردگی، خشم و اضطراب
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
23.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 افرادی که بیشتر دچار نشخوار فکری می‌شوند
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
25.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خانواده چه نقشی در فعال کننده‌های نشخوار فکری دارد؟
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
27.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خانواده باید فعالیت‌های کودکان را مدیریت کند تا دچار نشخوار فکری نشوند
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
27.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کمک‌های خانواده برای دور بودن کودک از نشخوارهای فکری
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
36.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روشی جالب برای از بین بردن نشخوارهای فکری نوجوانان
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
22.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یک تکنیک موثر برای از بین بردن نشخوارهای فکری نوجوانان
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
11.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بدترین فکرهایتان را مرور کنید تا نشخوارهای فکری از بین روند
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#نشخوار_فکری #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
39.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چگونه متوجه شویم که استرس و اضطراب داریم یا فقط از کارمان خوشمان نمی‌آید؟
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#اضطراب #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
24.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 برخی از علائم استرس در نوجوانان
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#اضطراب #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
34.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 راهکاری برای نوجوانانی که از استرس زیاد نمی‌توانند درس بخوانند
- والدین نباید فرزندانشان را مقایسه کنند
+ میرسبحان سادات، روان‌شناس و روان درمانگر
#اضطراب #نوجوانان #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani