#نوجوان تقویت عزت نفس👑 🔸تاکید بر نقاط قوت به نوجوان خود کمک کنید تا نقاط قوت خود را بشناسد و بر آن‌ها تمرکز کند. 🔸آموزش مثبت‌اندیشی به نوجوان خود بیاموزید که چگونه مثبت‌اندیش باشد و به جای تمرکز بر شکست‌ها، بر موفقیت‌های خود تمرکز کند. 🔸ترویج خودشناسی به نوجوان خود کمک کنید تا خود را بهتر بشناسد و ارزش خود را درک کند. 🔸ترویج استقلال به تدریج به نوجوان خود اجازه دهید تا تصمیمات مستقل بگیرد و مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان چگونه اعتماد به نفس نوجوانم را افزایش دهم؟🤔 🔸تشویق به یادگیری مهارت‌های جدید نوجوان خود را تشویق کنید تا مهارت‌های جدیدی را بیاموزد و در فعالیت‌های مختلف شرکت کند.👏 🔸کمک به تعیین اهداف واقع‌بینانه به نوجوان خود کمک کنید تا اهداف واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کند و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کند. 🔸ایجاد فرصت برای موفقیت به نوجوان خود فرصت دهید تا در زمینه‌هایی که به آن‌ها علاقه دارد موفق شود. 🔸آموزش حل مسئله به نوجوان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرد و بتواند به تنهایی با مشکلات روبه‌رو شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان چگونه اعتماد به نفس نوجوانم را افزایش دهم؟🤔 🔸تشویق به یادگیری مهارت‌های جدید نوجوان خود را تشویق کنید تا مهارت‌های جدیدی را بیاموزد و در فعالیت‌های مختلف شرکت کند.👏 🔸کمک به تعیین اهداف واقع‌بینانه به نوجوان خود کمک کنید تا اهداف واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کند و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کند. 🔸ایجاد فرصت برای موفقیت به نوجوان خود فرصت دهید تا در زمینه‌هایی که به آن‌ها علاقه دارد موفق شود. 🔸آموزش حل مسئله به نوجوان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرد و بتواند به تنهایی با مشکلات روبه‌رو شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان تقویت عزت نفس👑 🔸تاکید بر نقاط قوت به نوجوان خود کمک کنید تا نقاط قوت خود را بشناسد و بر آن‌ها تمرکز کند. 🔸آموزش مثبت‌اندیشی به نوجوان خود بیاموزید که چگونه مثبت‌اندیش باشد و به جای تمرکز بر شکست‌ها، بر موفقیت‌های خود تمرکز کند. 🔸ترویج خودشناسی به نوجوان خود کمک کنید تا خود را بهتر بشناسد و ارزش خود را درک کند. 🔸ترویج استقلال به تدریج به نوجوان خود اجازه دهید تا تصمیمات مستقل بگیرد و مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان #نماز 👆وقتی یه نووجون دبیرستانی تو بریزبن استرالیا زمان انتظار واسه اومدن اتوبوس مدرسه رو میذاره برای نمازش، یعنی هنوز هم دنیا قشنگی‌هاش رو داره! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان چگونه اعتماد به نفس نوجوانم را افزایش دهم؟🤔 🔸تشویق به یادگیری مهارت‌های جدید نوجوان خود را تشویق کنید تا مهارت‌های جدیدی را بیاموزد و در فعالیت‌های مختلف شرکت کند.👏 🔸کمک به تعیین اهداف واقع‌بینانه به نوجوان خود کمک کنید تا اهداف واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کند و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کند. 🔸ایجاد فرصت برای موفقیت به نوجوان خود فرصت دهید تا در زمینه‌هایی که به آن‌ها علاقه دارد موفق شود. 🔸آموزش حل مسئله به نوجوان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرد و بتواند به تنهایی با مشکلات روبه‌رو شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان 🔸دلایل لجبازی نوجوان نوجوانی یک دوره مهم در زندگی است که در آن احساسات، افکار و رفتارهای مختلفی در جوانان بروز می‌کند.😒 “لجباز” به نوجوانانی اطلاق می‌شود که در نظرات یا افکار خود به شدت پافشاری می‌کنند، حتی اگر شرایط یا دلایل دیگری وجود داشته باشد.😤 لجبازی می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله؛ 🧐 ▫️جستجوی خودمختاری: نوجوانان در این سن به دنبال هویت و استقلال خود هستند که ممکن است باعث شود گاهی اوقات در نظرات خود لجوج شوند.😎 ▫️تغییرات احساسی: تغییرات هورمونی و نوسانات عاطفی می‌توانند نوجوانان را لجباز کنند.😏 ▫️فشار اجتماعی: انتظارات دوستان و محیط اجتماعی نیز می‌تواند بر رفتار نوجوانان تأثیر بگذارد و باعث شود که آن‌ها در نظرات خود پافشاری کنند.🤯 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان 🔸 انتخاب‌های شغلی و آینده انتخاب‌های شغلی و برنامه‌ریزی برای آینده یکی از چالش‌های مهم دوران نوجوانی است. این دوره زمانی است که نوجوانان به شناسایی علاقه‌ها، مهارت‌ها و ارزش‌های خود پرداخته و تصمیم‌گیری درباره مسیر شغلی خود را آغاز می‌کنند. 🔸شناسایی علاقه‌ها و مهارت‌ها 1. خودآزمایی: نوجوانان می‌توانند با استفاده از تست‌های شغلی و خودآزمایی‌ها، علاقه‌ها و مهارت‌های خود را شناسایی کنند. این تست‌ها می‌توانند به آن‌ها کمک کنند تا بفهمند در چه زمینه‌هایی استعداد دارند. 2. بررسی تجربیات: شرکت در فعالیت‌ها، کارآموزی‌ها یا پروژه‌های داوطلبانه می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا تجربیات عملی کسب کنند و علاقه‌های واقعی خود را شناسایی کنند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان ✅ با فرزندان خود بیشتر صحبت کنید. مادرها می‌توانند با دختران خود در مورد مشکلاتی که معمولا در سن #بلوغ با آن روبه‌رو می‌شوند، صحبت کنند و همچنین پدرها با پسران خود درباره مشکلات دوران بلوغ که معمولا هر پسری با آن روبرو می‌شود، صحبت کنند. اما سعی نکنید، بیش از اندازه درباره موضوعات جنسی با آنها گفتگو کنید. با باز کردن بیش از حد اینگونه موضوعات کاری نکنید که فرزندان حریم بین خود و شما را بشکنند. در حد نیاز با آن‌ها درباره مشکلات بلوغ جسمی و جنسی صحبت کنید و آن هم به صورت کاملا خصوصی. معمولا نوجوانان در محیط مدارس و کلاس‌های آموزشی به اندازه کافی در این رابطه با هم صحبت می‌کنند. سعی کنید، اطلاعات بی‌مورد به آن‌ها ارائه ندهید تا گمراه نشوند. شما می‌توانید کتاب‌های آموزشی مخصوص پسرها و دخترها که درباره مشکلات آن‌ها در این سن بلوغ صحبت کرده  را در اختیارشان قرار دهید، تا اطلاعات کافی در این‌باره کسب کنند. البته بد نیست که خودتان یک بار این گونه کتاب‌ها را مطالعه کرده باشید و سپس در اختیار آن‌ها قرار دهید. ✅ همدلی کردن با نوجوانان وقتی شما مشکلات دروان نوجوانی را درک کنید، این کار باعث می‌شود، نوجوان شما در کنارتان احساس راحتی و آرامش کند. چرا که می‌بیند کسانی به فکر او هستند، حتما لازم نیست خودتان را با آنها و مشکلات‌‎شان درگیر کنید. درک کردن رفتارشان می‌تواند کمک بزرگی باشد تا رابطه والدین با نوجوانان مستحکم‌تر شود. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#نوجوان برای اینکه نوجوانتان جذب دوستان ناباب نشود، او را تشویق به شرکت در فعالیت‌های سالم و بی خطر کنید. بکوشید نوجوانتان احساس کند دوست داشتنی، قوی و مورد نیاز است. اگر نوجوان شما به سرعت عصبانی می شود، شايد به دليل آن است كه به اندازه كافی از او قدردانی و تشويق نمی شود و او تنها از راه رفتارهای اشتباه توجه شما را به دست می آورد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#نوجوان #نماز 👆وقتی یه نووجون دبیرستانی تو بریزبن استرالیا زمان انتظار واسه اومدن اتوبوس مدرسه رو میذاره برای نمازش، یعنی هنوز هم دنیا قشنگی‌هاش رو داره! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌸 ⛔️ #مچ_گیری ممنوع!!! مطمئنا همه ما نگران اعمال فرزندانمان هستیم ؛ اینکه چه دوستانی دارند؟ کجا میروند؟چکار میکنند؟ و.... اما با کنترل بیش از حد و وسواسی نه تنها به نتیجه خوبی نمیرسیم چه بسا باعث بدتر شدن اوضاع و زیان جدی به فرزندمان شویم . ❌ باز کردن ناگهانی در اتاق یک #نوجوان یا جوان و به اصطلاح مچ گرفتن او فقط باعث از بین رفتن حرمت ها و اعتماد به نفس فرزندمان میشود . 👈 درست است که باید فرزندمان را کنترل کنیم، اما این کار نباید به صورتی باشد که غرور و احساسات او جریحه دار شود . ⭕️ خانه یک مکان امن برای فرزندانمان است؛ با حساسیت بیجا این مکان امن را از آنها نگیریم و او را تشویق به بیرون رفتن از خانه نکنیم . ✅ نگرانی هایمان را با عقل و تدبیر، و نه از روی احساسات و هیجانات آنی حل کنیم . ✔️ به شخصیت و آزادی فرزندمان احترام بگذاریم . با اعمال و رفتار شایسته خود آنها را به سمت زندگی وارسته و بدون آلودگی سوق دهیم ؛ همواره الگوی مناسبی برای فرزندمان باشیم . در همه ی مراحل زندگی از خداوند یاری بگیریم و فرزاندانمان را با خدا شناسی آشنا کنیم. ✍ نویسنده: مژگان جعفری 🌸 ⛔️ #مچ_گیری ممنوع!!! مطمئنا همه ما نگران اعمال فرزندانمان هستیم ؛ اینکه چه دوستانی دارند؟ کجا میروند؟چکار میکنند؟ و.... اما با کنترل بیش از حد و وسواسی نه تنها به نتیجه خوبی نمیرسیم چه بسا باعث بدتر شدن اوضاع و زیان جدی به فرزندمان شویم . ❌ باز کردن ناگهانی در اتاق یک #نوجوان یا جوان و به اصطلاح مچ گرفتن او فقط باعث از بین رفتن حرمت ها و اعتماد به نفس فرزندمان میشود . 👈 درست است که باید فرزندمان را کنترل کنیم، اما این کار نباید به صورتی باشد که غرور و احساسات او جریحه دار شود . ⭕️ خانه یک مکان امن برای فرزندانمان است؛ با حساسیت بیجا این مکان امن را از آنها نگیریم و او را تشویق به بیرون رفتن از خانه نکنیم . ✅ نگرانی هایمان را با عقل و تدبیر، و نه از روی احساسات و هیجانات آنی حل کنیم . ✔️ به شخصیت و آزادی فرزندمان احترام بگذاریم . با اعمال و رفتار شایسته خود آنها را به سمت زندگی وارسته و بدون آلودگی سوق دهیم ؛ همواره الگوی مناسبی برای فرزندمان باشیم . در همه ی مراحل زندگی از خداوند یاری بگیریم و فرزاندانمان را با خدا شناسی آشنا کنیم. ✍ نویسنده: مژگان جعفری 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir