#سلامت #سرماخوردگی 🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ آویشن! اگر خواص شگفت‌انگیز آویشن را بدانیم با احترام بیشتری از این داروی طبیعی یاد می‌کنیم! البته طعم آن چندان تعریفی ندارد با این حال، بسیار بهتر از این آنتی‌بیوتیک‌هایی است که روزگار معده را سیاه می‌کند. آویشن خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد و برای همین یک شربت اکسپکتورانت طبیعی فوق‌العاده است. برای بهتر شدن طعم و اثربخش‌تر کردن آویشن نیز توصیه طب سنتی اضافه کردن یک قاشق عسل و آب لیموترش است. یک قاشق چای‌خوری آویشن را در یک لیوان کوچک آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، کافی است. گفتنی است کسانی که فشارخون دارند در مصرف آویش احتیاط کنند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#واقعا_چرا؟ #تأمل ❌ در مقابل جسارت و خیانتِ ترکیه‌ که چندین تحریم جدید برای نهادهای ایران وضع کرد نمی‌خواید واکنش نشون بدید؟! فکر کنید اگر عراق همین کار رو می‌کرد غرب‌گراهای توییتر هشتگ #تحریم_اربعین رو ترند می‌کردند! ولی الان خبری از #تحریم_استانبول نیست؟! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#مدرسه‌ #والدین 🔸رژیمی برای دانش‌آموزان از آن‌جا که غذاهای چرب دیرتر از معده تخلیه می‌شوند و سنگینی و کسالت می‌آورند، متخصصان تغذیه به دانش‌آموزان توصیه می‌کنند در رژیم غذایی‌شان، مصرف غذاهای چرب را محدود و از گوشت، جگر، سویا، حبوبات و سایر مواد پروتئینی و قندی (نان، برنج، سیب‌زمینی و...) به تناسب استفاده کنند. مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه نیز به حفظ شادابی در طول روز کمک می‌کند، و اما یک نکته دیگر: به دانش‌آموزان توصيه كنيد هرگز بلافاصله بعد از خوردن یک وعده غذایی، سراغ مطالعه نروند؛ چون جریان خون دستگاه گوارش، افزایش می‌یابد و از کارایی اعمال هوشمندانه کاسته می‌شود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#مدرسه‌ #والدین 🔸 سه اشتباه رایج در استفاده از کوله‌پشتی 1. انداختن وزن کوله‌پشتی روی یک شانه: کوله‌پشتی را باید روی هر دو شانه انداخت و ترجیحا باید رفت سراغ کوله‌پشتی‌هایی که چند قسمتی و چند لایه باشد تا وزنش خوب پخش شود؛ وگرنه کار به انحراف ستون مهره‌ها می‌کشد. 2. سنگین کردن کوله‌پشتی: وزن کوله‌پشتی نباید از 10 تا 15 درصد وزن آدم بالا بزند؛ یعنی مثلا اگر فرزن شما 30 کیلوگرم وزن دارد، باید کوله‌ای پشتش بگذارد که حداکثر 3 تا 5/4 کیلوگرم باشد. 3. نگه‌داشتن کوله‌پشتی روی شانه‌ها در مواقع غیرضروری و استفاده از کوله‌پشتی‌های بلند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#مهم ازدواج موفق ازدواجی است که نیمی از آن محبت است ونیم دیگر آن گذشت بخاطر خودتان ازخطاهای یکدیگرچشم پوشی کنید... گاهی اوقات نباید دید و نباید شنید... ‌‌‌ ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

📌 زندگی یعنی ❤️ آقایون؛ به خانومتون بگویید: ای کاش همهٔ زنها مثل تو بودند، تو در دنیا نمونه‌ای...! ❤️خانم‌ها به شوهرتان بگویید: ای کاش همهٔ زنها مثل من خوش شانس بودند وشوهری مثل تو داشتند. ‌‌‌ ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

🔻مراقبه 🔹 حضرت آیت‌الله حق‌شناس(ره) هیچ‌گاه دستور ذکر نمی‌دادند. بنده در خاطر ندارم که توصیه ذکر کرده باشند. آن چیزی که می‌فرمودند، و صد بار و هزار بار ما از ایشان شنیده بودیم مراقبه بود. ⚠️ مراقب چشمت باش. ⚠️ مراقب گوشت باش. ⚠️ مراقب زبانت باش... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#انرژی_هسته‌ای 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

علت #طلاق های زودگذر! خلاصه نظرات شما درباره موضوع طلاق‌های سال‌های اول زندگی 💔 دخالت اطرافیان 💔 عشق‌ احساسی و زودگذر 💔 توقعات بالا از زندگی جدید 💔 نداشتن صبر و تحمل 💔 هم کفو نبودن و تفاوت فرهنگی 💔 ارتباط‌های قبل ازدواج 💔 تنوع طلبی 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir ‌‌‌

🔴 #از_خانمتان_آموزش_ببینید 💠 گاهی از خانمتان بخواهید نحوه درست کردن فلان غذا را به شما یاد دهد. 💠 درخواست شما از همسرتان برای یادگیری کارهایی که در خانه مختص خانمهاست برای همسرتان شیرین است. 💠 او حس می‌کند که به او اعتماد دارید. لذا به خود می‌بالد و گویا به او روحیه و انرژی تازه بخشیده‌اید! 💠 و البته در حین یادگیری رعایت تواضع و عدم تکبّر، لازم و ضروری می‌باشد. 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir ‌‌‌

#همسرانه💓 دریچه ورود به قلب محبت و احترام از مقوله نور و حرارت است و ابتدا کانون شروع آن را که یک قلب لطیف و پاک است روشن و گرم می‌کند. ‌‌‌ ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir

#سیاستهای_مردانه قهر کردن وازمنزل خارج شدن روش خوبی برای اعتراض به رفتار همسرتان نیست به خانه بازگردیدوباهمسرتان صحبت کنید و مشکل را برای همیشه حل کنید باگفتگو خوشبخت خواهید بود ‌‌‌ ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir