eitaa logo
شمیم آشنا
16.5هزار دنبال‌کننده
38.4هزار عکس
7.6هزار ویدیو
317 فایل
🗂 بزرگترین مرجع کلیپ های کوتاه مهارت های زندگی مشترک و تربیت فرزند و محتوای سبک زندگی در کشور 👤 @AshenaOnline ادمین 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا
مشاهده در ایتا
دانلود
هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سنش را بدهید. خواهید دید که هرگاه او مسولیتش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید اسباب بازی هایش را جمع کرده سر جایش بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir
12.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 موضوع : ۲۷-منشأ پوشش زنان ایرانی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena
دلتون رو به خدا بسپارید... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
📆 امروز شنبه ☀️۱۹ مهر ۱۴۰۴ هجرے شمسے 🌙۱۸ ربیع الثانی ۱۴۴۷ هجرے قمری 🎄۱۱ اکتبر ۲۰۲۵ میلادے ┄┅═══✼✨┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا
🌱 امامـ حـسـن عليه‌السلامـ همانا نيك‌ترين نيكويى، اخـلاق نيكوست. 🌹 📚 میزان الحکمة، ج۳، ص۴۷۵ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🌻🌞 صبح و سحر و بلبل و گلزار یکیست معشوقه و عشق و عاشق و یار یکیست هرچند درون خانه را می نگرم خود دایره و نقطه پرگار یکیست...🌸 سلام صبحتون بخیر 🌺 ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸الفبای ارتباط سالم 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی ✅ آویشن! اگر خواص شگفت‌انگیز آویشن را بدانیم با احترام بیشتری از این داروی طبیعی یاد می‌کنیم! البته طعم آن چندان تعریفی ندارد با این حال، بسیار بهتر از این آنتی‌بیوتیک‌هایی است که روزگار معده را سیاه می‌کند. آویشن خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد و برای همین یک شربت اکسپکتورانت طبیعی فوق‌العاده است. برای بهتر شدن طعم و اثربخش‌تر کردن آویشن نیز توصیه طب سنتی اضافه کردن یک قاشق عسل و آب لیموترش است. یک قاشق چای‌خوری آویشن را در یک لیوان کوچک آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، کافی است. گفتنی است کسانی که فشارخون دارند در مصرف آویش احتیاط کنند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
؟ در مقابل جسارت و خیانتِ ترکیه‌ که چندین تحریم جدید برای نهادهای ایران وضع کرد نمی‌خواید واکنش نشون بدید؟! فکر کنید اگر عراق همین کار رو می‌کرد غرب‌گراهای توییتر هشتگ رو ترند می‌کردند! ولی الان خبری از نیست؟! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸رژیمی برای دانش‌آموزان از آن‌جا که غذاهای چرب دیرتر از معده تخلیه می‌شوند و سنگینی و کسالت می‌آورند، متخصصان تغذیه به دانش‌آموزان توصیه می‌کنند در رژیم غذایی‌شان، مصرف غذاهای چرب را محدود و از گوشت، جگر، سویا، حبوبات و سایر مواد پروتئینی و قندی (نان، برنج، سیب‌زمینی و...) به تناسب استفاده کنند. مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه نیز به حفظ شادابی در طول روز کمک می‌کند، و اما یک نکته دیگر: به دانش‌آموزان توصيه كنيد هرگز بلافاصله بعد از خوردن یک وعده غذایی، سراغ مطالعه نروند؛ چون جریان خون دستگاه گوارش، افزایش می‌یابد و از کارایی اعمال هوشمندانه کاسته می‌شود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
🔸 سه اشتباه رایج در استفاده از کوله‌پشتی 1. انداختن وزن کوله‌پشتی روی یک شانه: کوله‌پشتی را باید روی هر دو شانه انداخت و ترجیحا باید رفت سراغ کوله‌پشتی‌هایی که چند قسمتی و چند لایه باشد تا وزنش خوب پخش شود؛ وگرنه کار به انحراف ستون مهره‌ها می‌کشد. 2. سنگین کردن کوله‌پشتی: وزن کوله‌پشتی نباید از 10 تا 15 درصد وزن آدم بالا بزند؛ یعنی مثلا اگر فرزن شما 30 کیلوگرم وزن دارد، باید کوله‌ای پشتش بگذارد که حداکثر 3 تا 5/4 کیلوگرم باشد. 3. نگه‌داشتن کوله‌پشتی روی شانه‌ها در مواقع غیرضروری و استفاده از کوله‌پشتی‌های بلند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena
ازدواج موفق ازدواجی است که نیمی از آن محبت است ونیم دیگر آن گذشت بخاطر خودتان ازخطاهای یکدیگرچشم پوشی کنید... گاهی اوقات نباید دید و نباید شنید... ‌‌‌ ‌ 🆔 @shamimeashena 🌐 shamiim.ir