تنها چیزے ڪـہ از فـردا مـیدانـم⭐️ این است ڪہ خــــدا قبـل از خـورشید بیـدار اسـت⭐️ از او میخواهم ڪہ قبل از همہ در ڪنار تـو باشد⭐️ و راہ را برایت هموار ڪند⭐️ شبتون زیـبـا💌 و سرشار از آرامـش⭐️ #شب_بخیر 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز دوشنبه ☀️۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ هجرے شمسے 🌙۲۹ شوال ۱۴۴۶ هجرے قمری 🎄۲۸ آپریل ۲۰۲۵ میلادے ┄┅═══✼✨══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث #همسرداری 🌸 امام صادق (عليه‌السلام) : منْ سَعَادَةِ الرَّجُلِ أَنْ يَكُونَ القَيِّمَ عَلَى عِيَالِهِ از نيك‌بختى مَرد، اين است كه تكيه‌گاه خانواده‌اش باشد.🌸 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

‍ یاد تو هر صبح در دل می‌کند غوغا ولی جان من این یادِ آرامت برایم زندگی است 🍃🌸 صبحتون بخیر و پر امید🌸🍃 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خاطره #تربیت 🌼🍃 بچه‌ی کنکوری چند سال پیش که دختر بزرگم دبیرستانی بود، گفتم یه بار برم عضو انجمن اولیا و مربیان بشم ببینم می‌شه از این طریق توی تصمیم‌سازی‌های مدارس اثرگذار بود یا نه. اتفاقاً بالاترین رأی رو آووردم و شدم رئیس انجمن. اولین جلسه‌ی انجمن که تشکیل شد، مشاور محترم دبیرستان هم توی جلسه دعوت شده بودن و یه بخشی از جلسه به صحبت‌های ایشون اختصاص داده شده بود. خانوم مشاور، داشتن با آب و تاب فراوان توضیح می‌دادن و توصیه می‌کردن که: خانواده‌ها باید خیلی هوای بچه‌ها رو داشته باشن. اصلاً نباید به بچه‌ها کار بگن و ازشون کمک بخوان. یعنی چی که نگهداری خواهر و برادر کوچیک‌تر رو می‌سپارن به این بچه‌های دهم و یازدهم؟! یعنی چی که ظرف‌های شام رو این دختر دوازدهمی باید بشوره؟! این امسال کنکور داره! باید هیچ مسئولیتی و هیچ دغدغه‌ای نداشته باشه تا بتونه با تمرکز کامل درس بخونه و رتبه‌ی بالا بیاره و.... 😡هر جمله‌ی خانوم مشاور، خنجری بود که به قلب من فرو می‌رفت! با هر زحمتی بود صبر کردم تا صحبت‌شون تموم بشه. گفتم: خیلی ببخشید! ما دخترهامونو فرستادیم مدرسه که «انسان» بشن؛ نه یه ماشین از محفوظات که می‌تونه توی دانشگاه فلان قبول بشه تا مشاور مدرسه این رو توی رزومه‌ی کاریش اضافه کنه!! دختر من قراره ازدواج کنه و همسرداری کنه و مادری کنه. اگه من این بچه رو طبق این مدلی که شما فرمودید، تربیت کنم و هیچ تمرینی نکرده باشه و توی نوجوونی هیچ مسئولیتی به عهده نگرفته باشه، این دختر چه جوری می‌خواد چند تا کار رو هم‌زمان انجام بده و از پا درنیاد؟! پس چون مهارتش رو نداره، مجبوره تا وقتی داره درس می‌خونه، مجرد بمونه و پدر و مادرش بهش خدمات بدن! ولی نه. دختر من قراره توی یه سن مناسب و معقول ازدواج کنه و توی یه سن مناسب و معقول مادر بشه و در عین حال درس بخونه و توی جامعه هم فعال و مفید و مؤثّر باشه. با نسخه‌ای که شما پیچیدید، این یه آرزوی محال می‌شه که! گفتم: از دوستان دوران دانش‌آموزی و طلبگی من، الان اونایی موفق‌تر و پرافتخارتر هستن که توی دوران مجردی و جوانی، در زمینه‌های مختلف، هم‌زمان فعالیت می‌کردن و مسئولیت‌های متنوع داشتن. هم درس می‌خوندن، هم مطالعات و دوره‌های دیگه داشتن، هم فعالیت فرهنگی داشتن، ... چون تمرین کرده بودن و یاد گرفته بودن. برای همین وقتی ازدواج کردن و بچه‌دار شدن، باز هم تونستن با همون قدرت مسیر پیشرفت‌شون رو ادامه بدن. الان شما دارید بچه‌ها رو از حداقلی‌ترین مسئولیت‌ها هم دور می‌کنید؟ فکر می‌کنید این بچه‌ها با این روش، در آینده انسان‌های موفقی می‌شن؟! یه عالمه دختر تک‌بُعدیِ ناشی که نمی‌تونن ساده‌ترین امور زندگی رو مدیریت کنن، فردا می‌خوان بشن مادرهای خانواده‌های ایرانی؟! دختری که کنکور داره که هیچ، شما دارید می‌گید حتی دانش‌آموز دهمی و یازدهمی هم یه وعده ظرف نشوره توی خونه؟! مگه خونه، هتله؟! همه‌ی اعضای خانواده باید توی امور خونه به اندازه‌ی توان خودشون مسئولیت داشته باشن. از نظر من این تنها مدل موفق زندگی خانوادگیه. غیر از این باشه، بچه‌های اون خانواده، در آینده نمی‌تونن خانواده‌ی خودشون رو درست مدیریت کنن. ✍️نظیفه‌سادات مؤذّن 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#نوجوان چگونه اعتماد به نفس نوجوانم را افزایش دهم؟🤔 🔸تشویق به یادگیری مهارت‌های جدید نوجوان خود را تشویق کنید تا مهارت‌های جدیدی را بیاموزد و در فعالیت‌های مختلف شرکت کند.👏 🔸کمک به تعیین اهداف واقع‌بینانه به نوجوان خود کمک کنید تا اهداف واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کند و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کند. 🔸ایجاد فرصت برای موفقیت به نوجوان خود فرصت دهید تا در زمینه‌هایی که به آن‌ها علاقه دارد موفق شود. 🔸آموزش حل مسئله به نوجوان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرد و بتواند به تنهایی با مشکلات روبه‌رو شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #انار 💥انار اشتهارآور است و قدرت باروری را بالا می‌برد. ✨ در اغلب شربت‌های اشتهاآور طبیعی از انار استفاده می‌شود. ✨انار با افزایش اشتها، سبب افزایش وزن کودکان می‌گردد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#ایران #وطن ❤️من ایــران را دوســت دارم وطـن باید در دل آدمـے باشـد... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#توسعه_فردی ▪️اهمیت مدیریت استرس ▫️افزایش خودآگاهی با مدیریت استرس، می‌توانید به شناخت بهتر خود و عوامل ایجاد استرس در خود بپردازید. ▫️بهبود روابط با مدیریت استرس می‌توانید روابط سالم‌تری با دیگران برقرار کنید. ▫️افزایش خلاقیت استرس کمتر، به شما اجازه می‌دهد تا خلاقیت خود را آزادانه‌تر بروز دهید. ▫️افزایش بهره‌وری با کاهش استرس، می‌توانید تمرکز و بهره‌وری خود را افزایش دهید و به اهداف خود نزدیک‌تر شوید. ▫️زندگی با کیفیت‌تر مدیریت استرس به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتر و باکیفیت‌تری داشته باشید. در نهایت، مدیریت استرس یک مهارت است که با تمرین و تکرار بهبود می‌یابد. هر فرد باید تکنیک‌هایی را که برای او موثرتر هستند، بیابد و آن‌ها را به طور منظم انجام دهد. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #بهداشت 👆توصیه بهداشتی برای مواجهه با گرد و خاک 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اسراف 🔸اسراف ۳ هزار تُن برنج در بشقاب ایرانی‌ها 🔹رئیس سازمان تحقیقات کشاورزی: ایرانی‌ها روزانه ۸ تُن برنج پخته‌شده را مستقیماً از بشقاب دور می‌ریزند؛ یعنی سالانه حدود ۳ هزار تُن برنج هدر می‌رود. 🔹برای تولید همین میزان برنج، چیزی حدود ۱۸ میلیون متر مکعب آب مصرف شده است. 🔹برای هر دانه برنجی که در بشقاب می‌ماند، یک لیوان آب مصرف شده است. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#پایتخت 🎥 واکنش‌ها به حضور یک روحانی در سریال پایتخت 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena