☕️ دمنوشی برای رفع افسردگی در این ایام تغییر فصل 🔸می‌توانید بجای نعناع از پونه نیز استفاده کنید. سعی کنید دمنوش ها را رقیق تهیه و میل کنید #افسردگی #مزاج 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

#استاد_داوود_نژاد #افسردگی 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸به تو چه که او را عوض کنی؟🔸 یکی از مسائلی که عموماً می‌آیند و از من سؤال می‌کنند، «#افسردگی » است. می‌گوید در خانه، افسرده هستم. به او می‌گویم به خاطر این است که تو می‌خواهی خانمت را عوض کنی، خانمت هم می‌خواهد تو را عوض کند. نه تو می‌توانی او را عوض کنی، نه او می‌تواند تو را عوض کند! وقتی احساس می‌کنی نتوانستی، #احساس_شکست می‌کنی؛ احساس شکست که کردی، احساس افسردگی می‌کنی. چرا اصلاً چنین اراده‌ای می‌کنی؟ به تو چه که او را عوض کنی؟! شما باید وظیفه خودت را انجام بدهی. شما خودت را خوب کن، او خودش خوب می‌شود؛ او را خوبش نکن. این [عاملی] که انسان را وادار می‌کند به دیگران هی گیر بدهد، گیر بدهد را ریشه‌یابی کنید. همین گیردادن‌های زیادی موجب این می‌شود که بچه‌ات حتی از نماز متنفر بشود. چرا این کار را می‌کنی؟ @haerishirazi 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

❌ همسرم مدام #ملامتم می‌کرد: «چرا هروقت میام خوابی؟» 😭 همیشه #بی_حال و #کسل بودم. ظرفشوییم همیشه تا سر پر بود و از شدت #افسردگی حتی حوصله نداشتم بلند شم دوتا استکان بشورم.😮‍💨 یه روز ظهر، وارد این کانال شدم... و ورق زندگی‌م مثل معجزه برگشت! 😍🍃 https://eitaa.com/joinchat/3358458726Ce3127eeace حالا همسرم وقتی میاد، براش یه #عصرونه خوشمزه آماده کردم! 🍰❤️🌼 تو هم می‌تونی این تجربه رو داشته باشی. 🌾