♦️خودانضباطی چه موقع ایجاد می‌شود؟ 🔰برای ایجاد خودانضباطی در خود دو چیز لازم است: 1⃣تحمل پریشانی در برآورده نکردن سریع نیازهایی که برای رسیدن به آن، هنر "به تعویق انداختن" لازم است. یعنی پاسخ سریع ندادن به امیال و خواسته‌ها. 2⃣تمرین پایبندی به چارچوب‌های زندگی و حقوق دیگران. #نظم صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi