شوهری که نصف شب از خواب بلند می‌شه تا گریه ی بچه رو آروم کنه تا تو راحت بخوابی رو باید تو بهشت پاشو با رود عسل بشورن... ✍🏻 یه مامانِ تازه صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

به فرزندانتون، در مورد مفهوم سلامت روان آموزش بدید. مثلاً 💠بهشون یاد بدید که تنها بودن، با احساس تنهایی کردن متفاوته؛ حواس‌تون باشه که فکر نکنن نیاز به تنهایی عجیب یا غیر عادیه. اجازه بدین درک کنن که روان یک انسان هم، مثل وسایل خونه، گاهی به گردگیری نیاز داره تا غبار از تنش بره و نفس تازه ای بگیره. 💠مثلا بهشون بگید: «من می‌خوام وقتی با تو هستم، تمام تمرکزم روی تو باشه، پس گهگاهی باید به خودم رسیدگی کنم و اوضاع روانم رو راست و ریس کنم، اینطوری، وقتی کنار هم هستیم، می‌تونم حضور پررنگ‌تری داشته باشم». 💠اگر در واکنش به اتفاق یا شرایط خاصی، نیاز به تنهایی دارید، بهتره دلیل‌تون رو به صورت مختصر، اما کاملا شفاف توضیح بدین. مثلا: «چون کارهای خونه این مدت زیاد بوده، من به کمی استراحت احتیاج دارم تا دوباره سرحال و شاداب به شرایط عادی زندگی برگردم». #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

✋ #وقت_سلام چه دورم از تو... خدایا چه دیر فهمیدم! تو در کنار من و سرنوشت من عدم است @safirzendegi

چهارشنبه های امام رضایی 💛💚🧡 امام رضا خیلی دوست دارم... اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲 الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ @safirzendegi

جلسه رسمیه😍😍😍 #لبخند صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

نوجوان دوست دارد دیده شود، دوست دارد تحسین و ستایش شود، دوست دارد از زیبایی های ظاهری‌اش که گمان می‌کند به خاطر تغییرات بلوغ دارد به خطر می‌افتد، به‌به و چه‌چه بشنود. به خاطر نبوغش در درس و هنر و… تقدیر شود. حتی اگر این تعریف و تمجید را از شما دریافت کند، باز هم نیاز دارد که به وسیله همسالانش ستوده شود. گروه همسالان، به ویژه میان دختران نوجوان، این نیاز را هم به خوبی ارضا می‌کنند. بیشتر به همین علت است که آن‌ها علاقه دارند ساعت‌ها از آخرین خریدهای رنگی شان، آخرین مانتو و روسری و کفشی که خریده اند، تغییرات ظاهریشان، موفقیت های علمی و… صحبت کنند؛ ریز به ریز و نکته به نکته. #نوجوان صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

رهبر معظم انقلاب، امروز : خانه‌داری به معنای خانه‌نشینی نیست 🔹اصلی‌ترین نقش یک زن، از نظر اسلام همین نقش خانه‌داری است منتها مهم این است که خانه‌داری به معنای خانه‌نشینی نیست. بعضی اینها را باهم اشتباه میکنند وقتی میگوییم خانه‌داری، خیال میکنند میگوییم در خانه بنشینید هیچ کار نکنید، هیچ وظیفه‌ای انجام ندهید، تدریس نکنید، مجاهدت نکنید، کار اجتماعی نکنید، فعالیتهای سیاسی نکنید، معنای خانه‌داری این نیست. 🔹خانه‌داری یعنی خانه را داشته باشید در کنار داشتن خانه هر کار دیگری که از عهده‌ی شما برمی‌آید و میل به آن و شوق به آن را دارید میتوانید انجام بدهید؛ منتها همه در ذیل خانه‌داری است.‌‌ 🔹 حجاب یک ضرورت شرعی است. هیچ تردیدی در وجوب حجاب وجود ندارد این را همه باید بدانند. هیچ جای خدشه و شبهه ندارد. یک واجب شرعی است که باید رعایت بشود. #بصیرت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

#گوشت_و_مرغِ_لحظه‌ها 🔰ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ! ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ! ♦️ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ! ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ. 🔅ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽدهیم به ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ #ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ. 🔅ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ! ‼️همین الان، از بودن در کنار همسر و فرزندان لذت ببر! فردایی که بدون مشکلات باشد در کار نیست.. #خانواده #همسرداری صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

سفره رنگین منسوب به حضرت عباس علیه السلام و عزاداری موزیکال!!! امثال این اتفاق موجب تحریف شعائر دینی و تنزیل اهداف بلند اهل بیت علیهم السلام به یک دور همی دنیا زده می شود #بصیرت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

🔰 خداوند به نتیجه پاداش نمی‌دهد، بلکه به تلاش پاداش می‌دهد! 📌 ما به نتیجه پاداش می‌دهیم تا به تلاش! 📌 متاسفانه ما عوامل تربیت را بیرونی می‌دانیم. پس: میزان سختی کارها را در محاسبه لحاظ کنیم #تربیت صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi

قوانین معافیت های سربازی صفیر زندگی؛ صدای آرامش شما @safirzendegi