34.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ بهبود درد کمر در 5 دقیقه👌🏻
⁉️ چرا کمر درد میگیریم؟
⁉️ درمانش چیه؟
🔸 کمر درد، یکی از مشـکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد و موجب کاهش عملکرد فرد میشود.
🔹️از دیدگاه طب ، به غیر از مشکلات عصبی ، دیسک و سیاتیک یا آرتروز ، کمردرد میتواند ناشی از اسپاسم عضلات، ضعف کلیهها، سردی و رطوبت بدن، غلبهی بلغم یا سودا، نشستنهای طولانی و کمبود تحرک باشد.
همچنین اضافهوزن و ضعف عضلات نیز نقش مهمی در بروز این مشکل دارند.
✅ برای درمان این درد میتوان از روش کِرَک یا قلنج گیری استفاده کرد، البته این امر باید توسط طبیب متخصص انجام شود.
#کمردرد #اسپاسم #قلنج #قلنج_گیری #سردی_بدن #دیسک_کمر #سیاتیک #آرتروز #درمان_کمردرد
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
34.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ بهبود درد کمر در 5 دقیقه👌🏻
⁉️ چرا کمر درد میگیریم؟
⁉️ درمانش چیه؟
🔸 کمر درد، یکی از مشـکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد و موجب کاهش عملکرد فرد میشود.
🔹️از دیدگاه طب ، به غیر از مشکلات عصبی ، دیسک و سیاتیک یا آرتروز ، کمردرد میتواند ناشی از اسپاسم عضلات، ضعف کلیهها، سردی و رطوبت بدن، غلبهی بلغم یا سودا، نشستنهای طولانی و کمبود تحرک باشد.
همچنین اضافهوزن و ضعف عضلات نیز نقش مهمی در بروز این مشکل دارند.
✅ برای درمان این درد میتوان از روش کِرَک یا قلنج گیری استفاده کرد، البته این امر باید توسط طبیب متخصص انجام شود.
#کمردرد #اسپاسم #قلنج #قلنج_گیری #سردی_بدن #دیسک_کمر #سیاتیک #آرتروز #درمان_کمردرد
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib