🟡 افراد صفراوی مزاج ✅خصوصيات جسمی: 👈افراد صفراوی مزاج لاغر اندام هستند 👈رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زنند. 👈پوستی گرم و خشک دارند 👈گرمایی هستند، عطش زیاد و دهانی خشک دارند و تحمل فصل تابستان را ندارند، بهترین فصل برایشان فصل زمستان است. 👈کم خواب هستند. 👈تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک وسرکه و هم چنین خوراکی‌های سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی‌های شیرین و ادویه‌جات کم‌تر تمایل نشان می‌دهند. حتی ممکن است با خوردن این نوع خوراکی‌ها دچار مشکلاتی از جمله عصبانیت، خارش، جوش و بثورات در بدن شوند. ✅خصوصيات روانی: 👈زود عصبانی شده و زود هم آرام می‌شوند. 👈فرادی پر جنب و جوش، پرانرژی، باهوش ، پرحرف، معاشرتی و دارای حافظه ی خوب هستند. #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

❌شایعترین عوارضی که غلبه صفرا در بدن ایجاد میکند❌ 🛑زبري پوست صورت 🛑عصبی شدن 🛑ناراحتی معده 🛑سردرد و درد شقیقه 🛑خشکی وترك خوردن پوست دست و پا 🛑شوره ي سر 🛑لکه هاي سفید یا قهوه اي در صورت و یا دیگر اعضاي بدن 🛑ریزش مو #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

⭕️ علائم غلبه صفرا: 👈زردی رنگ چشم و پوست 👈تلخی دهان 👈خشکی دهان و بینی و عطش زیاد 👈کاهش تمایل به غذا و تهوع 👈احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن 👈دلشوره و بی‌قراری، زود عصبانی شدن ⭕️ بیماری‌ های غلبه صفرا: افراد با مزاج صفراوی بیشتر مستعد بیماری‌های گرم هستند. مانند: 👈سردرد 👈اضطراب و تنش فکری 👈تپش قلب و بیماری‌های کبدی 👈سوزش ادرار بدون علت 👈لاغری شدید و سوءهاضمه 👈شوره سر، خشکی پوست، عطش، گرمازدگی، گرگرفتگی و …. ✅داروهای خنک‌کننده و تسکین‌دهنده مانند گل‌محمدی و بادرنجبویه برای این افراد مناسب است. #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🔻انواع سردرد ها 🔻و نحوه مواجهه با آن ها 2⃣ سردرد صفراوی (گرم و خشک) 👈درد تپنده همراه با گرگرفتگی ⁉️چرا سردرد صفراوی ایجاد میشه و چه علائمی داره ؟ ⁉️درمانش چیه؟🤔 ✅یکی از بهترین راه ها خوردن مسهل هست؛ چرا؟ اگه میخوای علت و درمان سردرد صفراوی رو بدونی و باهاش آشنا بشی این ویدیو رو ببین👌 #سردرد #غلبه_صفرا #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی #مسهل 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

💆‍♂سردرد های صفراوی 🔗سردرد صفراوی با گرما و عطرهای گرم و عصبانیت شروع میشه و طولانی مدت هستن 👈 درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود و همراه با گرگرفتگی و حرارت است گاهی با حالت تهوع همراه است. این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد. 📌در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد. اگر دچار این سردرد شدید به صورت اورژانسی یه مقداری آب لیمو یا آب نارنج و یا سرکه بوکنید. اگر سردرد صفراوی باشه بلافاصله آروم میشید اما اگر سردرد با علت دیگه مثل سوداوی باشه حتی ممکنه درد شدت بگیره، پس این کار یک راه تشخیص برای شماست که نوع سردرد خودتون رو بشناسید. 🔹این سردرد در مردان بیشتر دیده می شود.💆‍♂ #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

✅درمان سر درد های صفراوی ⬅️ قسمت ساق پا به پایین با آب سرد شسته شود. این کار باعث جلوگیری از سرماخوردگی هم میشود . ⬅️ سرکه انگبین میل کنید. ⬅️ دمنوش بابونه +بهارنارنج+گل گاو زبان +لیمو +بادرنجبویه یک روز در میان، به مدت سه روز مصرف شود. ⬅️ از هوای تازه و خنک استفاده بشه، به خصوص در فصل تابستان از هوای پاکیزه و خنک کوهستان لذت ببرن ⬅️ همچنین سعی شود در ساعات گرم روز کمتر در معرض آفتاب و هوای گرم قرار بگیرن ⬅️ در رژیم غذایی بیشتر از میوه‌جات و سبزیجات تازه و سالاد مناسب مزاج مثل کاهو و اسفناج استفاده بشه ⬅️ از نوشیدن بیش از اندازه چای و قهوه پرهیز کنن ❌پرهیزات: 🚫پرهیز از هوا، محیط و فعالیت­ها و حالت های روانی که موجب افزایش غلبه صفرا میشه 🚫پرهیز از فعالیت زیاد و ورزش شدید (فعالیت ورزشی مفرح و ملایم مانند پیاده روی توصیه می شود.) 🚫پرهیز از بی­خوابی، کم خوابی و دیر خوابیدن 🚫عصبانیت، هیجانات روانی و زیاد حرف زدن افراد با غلبه صفرا را تحت فشار قرار می دهد. #صفرا #مزاج #مزاج_صفرا #طبع_صفرا #افرادصفراوی #سردردصفراوی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib