🧠وسواس فکری ✅️برای رفع وسواس فکری چند تا تکنیک رو توصیه میکنم: 📝برنامه ریزی روزانه برای زندگی ✏️چک لیست از کارها ⏰️نظم در جزئیات 🕋هر روز چهار قل بخونید: سوره ناس ، فلق، کافرون ، توحید 🍯عسل درمانی برای گرم شدن مغز 📱این کلیپ را میتونید در صفحه اینستاگرام ما ببینید a_vaezmousavi #وسواس_فکری #عسل_درمانی #وسواس #برنامه #قرآن ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7