❌ اختلال افسردگی در نوجوانان ❌ ✅ در میان اختلالات روانی نوجوانان دو نوع افسردگی قابل مشاهده است: 😞 ۱. افسردگی ناشی از بلوغ و رشد ⚠️ در دوران بلوغ زندگی نوجوانان دچار تغییراتی می شود و فرد نوع جدیدی از زندگی را تجربه می کند. 👌 در این سن نوجوان احساس جدیدی در خود دارد و روح و روانش دچار نا آرامی هایی می شود. حس نا آرامی در این افراد طبیعی می باشد و باید فرد این حالت را بگذراند تا به هویت اصلی خود پی ببرد. افسردگی ناشی از بلوغ نیاز به درمان ندارد اما نباید با افسردگی غیر عادی اشتباه گرفته شود. علائم این نوع از افسردگی عبارتند از: اختلال خواب عدم ثبات اخلاقی احساس خستگی اضطراب و استرس نداشتن انگیزه و علاقه ناراحتی و احساس غم #افسردگی #فرزند #نوجوان #رشد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌وقتی فرزندتان قبل از خواب زیاد حرف می‌زند، ساکتش نکنید❌ بچه ها معمولاً درست وقتی به رختخواب می‌روند، زبانشان باز می‌شود. شروع می‌کنند به تعریف کردن، سؤال پرسیدن، یا مرور اتفاقات روز. شاید این زمان برای شما خسته‌کننده یا غیرمنتظره باشد، اما برای آن‌ها فرصتی است برای آرام کردن ذهن و دلشان. ✅در واقع، فرزندتان با حرف زدن قبل از خواب می‌خواهد ذهنش را سبک کند، احساس امنیت بیشتری داشته باشد و افکار پراکنده‌اش را مرتب کند. ☘این گفت‌وگوها پنجره‌ای است به دنیای درونی او اگر در این لحظات با حوصله گوش دهید و با او همراه شوید، فرصتی پیدا می‌کنید برای نزدیک‌تر شدن به او و ساختن پیوندی عمیق‌تر این همراهی، کمک می‌کند تا فرزندتان با آرامش بیشتری به خواب برود. ❌ در چنین موقعیت‌هایی بهتر است از گفتن جملاتی مثل👇 دیگه وقت خوابه ،حرف نزن چقدر حرف می‌زنی! بسه دیگه، برو بخواب! پرهیز کنید گاهی بهترین گفت‌وگوها، درست قبل از خواب اتفاق می‌افتند. این لحظات را ساده از دست ندهید. #افسردگی #فرزند #نوجوان #رشد 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

این متن تقدیم به نوجوان های عزیز و دوست داشتنی👇 نوجوان های عزیز،مراقب همنشین‌های خودتون باشید ،سلول‌های عصبی خاصی در مغز وجود داره به نام نورون‌های آینه‌ای که وظیفه‌شون تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگرانه، مثل خمیازه، نورون‌های آینه‌ای مغزتون بدون آگاهی خودتون، شما رو شبیه اطرافیانتون میکنن ✅دوست و همنشین خوب انتخاب کنید ، هر شخصی رو به حریم امنتون راه ندید. ❌تاثیر آدمهایی که دور و برتون جمع می‌کنین فراتر از اون چیزیه که حتی فکرشو می‌کنین❌ معیار خوب یا بد بودن دوست 👇 از خودتون سؤال کنید آیا رفاقت با این فرد به جسم ، روح و روان ، آبرو و عزت من آسیب میزند ؟؟ آیا رفاقت با این فرد به روابط من و خانواده ام آسیب میزند؟ #نوجوان #دوست #اجتماع 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

♻️ چالش های پیشروی جوانان در تبلیغ دین 🔷️ نقش خانواده و جامعه در تربیت مبلغین جوان: خانواده، اولیـن پایـگاه تربیـت دینـی اسـت. والدینـی کـه بـا محبـت و آگاهـی، ارزشهـای دینی را بـه فرزندانشـان منتقـل می کننـد، زمینه سـاز تربیـت جوانانی مبلـغ می شـوند. تشویق جوانان به مطالعـه ی متون دینی، شـرکت در فعالیت هـای فرهنگـی و حضور در جمع هـای معنوی، می تواند انگیزه ی آنهـا را بـرای تبلیـغ دین تقویت کند. 🔷️ جوان، پرچمدار آینده ی دین : جوانان، قهرمانان واقعی میدان تبلیغ دین هستند. آنها با قلب هـای پـاک، ذهن هـای خلاق و اراده ی قـوی، می توانند پیام های الهی را به نسل های آینده منتقـل کننـد. الگوهایـی ماننـد حضـرت علی اکبـر (علیه السلام) حضـرت قاسـم (علیه السلام) و شـهید محســن حججــی، نشــان دهنده ی ظرفیت بینهایت جوانــی برای اثرگذاری هستند. در جهانـی کـه هـر روز بـا چالش هـای جدیـدی مواجـه اسـت، حضـور جوانـان مؤمــن و آگاه در میدان تبلیـغ، بیـش از پیــش ضروری اســت. 📚 برگرفته از ماهنامه فرهنگی، سیاسی و اجتماعی،فرهنگ سربازی،شماره ۲۱۲ «چالش های پیشروی جوانان در تبلیغ دین #سبک_زندگی #نوجوان #جوان #خانواده 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌احساسات کودک و نوجوان را تاييد كنيد❌ «می‌دونم عصبانی هستی، می‌دونم ناراحتی، می‌دونم ترسيدی، می‌دونم خسته شدی»، 🍃به او بیاموزيد احساساتش درست است ✅اما رفتار بر پايه آن احساسات صحیح نیست، به این خاطر اجازه نداری کار بدی انجام بدی، كتک بزنی، حرف زشت بزنی... #کودک #نوجوان #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌مقایسه‌، زخم پنهان روان❌ 🔹 «پسرخاله‌تو ببین!» 🔹 «اون رتبه آورد، تو چرا نه؟» 🔹 «ببین دختر همسایه چقدر مؤدبه...» این جملات برای تو ممکنه ساده باشن، ولی برای نوجوانت یعنی: «تو کافی نیستی.» ⛔️مقایسه، انگیزه نمی‌ده؛ شخصیتو می‌لرزونه. 🔰نوجوان‌ها با مقایسه چه‌حسی دارن؟👇 وقتی مقایسه‌ش می‌کنی، یا از خودش متنفر می‌شه، یا از اون کسی که باهاش مقایسه شده، یا از تو... و نتیجه👈 اضطراب، پرخاشگری، یا انزوا. 🔹 نوجوانی که دیده می‌شه، نیازی به رقابت مخرب نداره #نوجوان #تربیت #عشق 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌کودک رو وابسته به تذکراتتون نکنید❌ ⁣وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری می کنیم؛ مشقاتو نوشتی؟ جورابتو درآوردی؟ کتابهای فرداتو برداشتی؟ دستشویی نداری؟ خودتو خیس نکنی و... 🔻این بچه ها وابسته به تذکرات مادر می شوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمی دهند و باید دائم آنها را هُل داد. #نوجوان #تربیت #عشق 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✍یكی از مهم ترین و موثرترین راهكارها برای حل مسائل دوران بلوغ و نوجوانی برقراری رابطه نزدیك و صمیمی میان نوجوان و والدینش است . معمولا نوجوان با والد همجنس خود رابطه خوبی ندارند اما این رابطه را می توان ترمیم كرد با اینكه نیاز به زمان دارد . ولی شما ناامید نشده و از پا ننشینید و مطمئن باشید هر بار یك قدم به صمیمیت و هدف نزدیك تر شده اید . برای اینکه فرزندِ دلبندتان در این سنِ حساس لجبازی نکند توصیه من به شما والدِ گرامی این است که 👈با هم باشید... #عشق #خانواده #نوجوان #دوست #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌مسخره کردن مهمترین عامل کاهش اعتمادبنفس در نوجوان است ❌ هم والدین و هم اقوام باید متوجه باشن که نوجوان سوژه ای برای شوخی و خنده نیست. سکوت والدین در برابر تمسخر نوجوان از طرف اطرافیان باعث مرگ خاموش اعتماد به نفس در نوجوان میشه. این شوخی ها و سکوت والدین میتونه سرنوشت نوجوان رو تغییر بده و شخصیتش رو زیر سوال ببره و نباید به سادگی از کنارش عبور کرد. ❌کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس میتونه باعث خودکم بینی، اضطراب و افسردگی در نوجوان شود. #نوجوان #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌نقش پدر در تربیت را جدی بگیرید ❌ ✍تربيت كودك تنها به عهده مادر نيست كودك براي داشتن شخصيتي سالم نياز به حضور پدر ،محبت و توجه ، باز با او نیاز دارد. حضور مثبت پدر در زندگي كودك باعث ايجاد عزت نفس، امنيت، اعتماد به نفس و توانايي بيشتر در كودك خواهد شد. كودكاني كه از توجه پدر در زندگي خود برخوردارند در نوجواني كمتر دچار مشكل خواهند شد. در تجربه چندین ساله ای که در مشاوره با نوجوان کسب کرده ام 👇 ☘ارتباط دوستانه و عاطفی پدر با نوجوان معجزه می‌کند ☘ #پدر #نوجوان #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌مسخره کردن مهمترین عامل کاهش اعتمادبنفس در نوجوان است ❌ 💟هم والدین و هم اقوام باید متوجه باشن که نوجوان سوژه ای برای شوخی و خنده نیست. ✴️سکوت والدین در برابر تمسخر نوجوان از طرف اطرافیان باعث مرگ خاموش اعتماد به نفس در نوجوان میشه. ⭕️این شوخی ها و سکوت والدین میتونه سرنوشت نوجوان رو تغییر بده و شخصیتش رو زیر سوال ببره و نباید به سادگی از کنارش عبور کرد. ❌کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس میتونه باعث خودکم بینی، اضطراب و افسردگی در نوجوان شود. #نوجوان #تربیت 💠 موسسه فرهنگی ققنوس 🔗 [عضویت در کانال] https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🧑 نوجوانت رو بشناس ... ❣نکته مهم: اگر والدین تغییرات نوجوان را بشناسند و قبول کنند بسیاری از تنش ها ازبین خواهد رفت 💖 نوجوان شما چهار ویژگی اساسی دارد: 🔹 خود محور است 🔹 استقلال طلب است 🔹 پر از تردید است 🔹 و دنبال پیدا کردن خودش است. 📣این موارد را درست و آگاهانه بشناسیم و وقتی شناختیم، خودمان را با این تغییرات تنظیم کنیم. #نوجوان #جوان #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7