📌۷ خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی «نارنجی خوشمزه ی پاییزی»!:) ✅تأمین آب بدن نارنگی از ۸۶ درصد آب تشکیل شده است و یک میوه آبدار محسوب میشود که عطش را از بین برده و راهی برای حفظ آب بدن است. ✅بمب ويتامين C و سرشار از مواد معدنی نارنگی منبع ویتامین C است به طوری که مصرف دو عدد از این میوه نیاز روزانه به ویتامین C را تأمین میکند ✅مقابله با کلسترول خون نارنگی سرشار از ترکیبی به نام «سینفرین است که مانع از تولید کلسترول شده و مازاد آن را کنترل میکند ✅مقابله با سرطان کبد آب نارنگی میتواند خطر پیشرفت سرطان کبد را کاهش دهد چون این میوه حاوی میزان قابل توجهی «بتاکریپتوگزانتین» است. ✅دشمن چربیها «نوبیلتین» نوعی فلاوونوئید است که در نارنگی پیدا میشود و مانع از تجمع چربی ها در کبد میشود. ✅شفاف کننده رنگ پوست پوست ویترین بدن و البته نمایان کننده سلامت درونی است. موادمغذی موجود در نارنگی باعث بهبود رنگ پوست میشود. ✅افزایش دریافت مواد مغذی کمبود ویتامین بدن با مصرف نارنگی بیشتر به سرعت از بین میرود. ازتهیه سالاد میوه غافل نشوید و نارنگی بیشتری به آن اضافه کنید. #نارنگی #میوه #پاییز 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7