نکته ای پژوهشی و بالینی برای همسران ♦️خانمها و آقایان♦️ اگر زندگی خود را دوست دارید❗️ هیچ گاه خوب و بد زندگی خود را برای دیگران حتی نزدیک‌ترین دوست‌تان نگویید. گفتن مسائل خانه باعث سه اتفاق می شود: 1⃣ پای بیگانه را به زندگی باز می‌کند. 2⃣ حال خودتان را خراب می‌کند چون خودتان را در برابر دیگران خراب کرده‌اید‌ و آماج سرزنشها و نصیحتها می‌شوید. 3⃣ در صورت اطلاع همسر، عامل بی‌اعتمادی می‌شود. 📌با درد و دل کردن و بغض در گلو خودتان را فریب ندهید. ✅ اگر از رفتارهای همسرتان دل‌تان گرفته است سه کار انجام دهید: ۱. هر چه می‌خواهد دل‌ تنگ‌تان بنویسید با تشریح همه عوامل و علت‌ها و نقش و سهم خودتان. ۲. اگر نوشتن‌ برای‌تان سخت است صدای‌تان را ضبط کنید. ۳. به مشاوری امین و متخصص غیر از آشنا مراجعه کنید. #رازداری 💡زندگی خوب، با خودم آغاز می‌شود آموزه‌هایی برای رشد، تغییر، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir