📌آنچه در جلسه‌ی گذشته‌ی #دوره_همسرداری گذشت:
🔺چرا بعضی از همسران با یکدیگر گفتگو ندارند؟
1️⃣ انجام دادن دیگر کار ها را بر گفتگو ترجیح میدهند.
▫️ضرورت گفتگو را درک نکرده اند!
▫️دچار سردی عاطفی شده اند!
▫️مانعی برای گفتگو دارند!
🔻موانع گفتگو:
🔸 کمال گرایی افراطی
🔸ترس از تایید نشدن
🔸ترس از اختلاف
🔸عزت نفس پایین
🔸سبک غلط ارتباطی
2️⃣استفاده ی بی جا و افراطی از رسانه
3️⃣عدم برخورداری از مهارت های گفتگو
#همسرداری
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
گفتگوی همسران-۱.mp3
زمان:
حجم:
14.3M
جلسه هفدهم: #دوره_همسرداری
گفتگوی همسران۸
📌چگونه گفتگوی موثر داشته باشیم؟
✅ پیام خوب داشته باشیم.
(۸ تکنیک مهم برای پیام خوب)
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا ورق بزنید🙏
سرنوشت انسان از کجا تعیین میشود؟
آیا سرنوشت من از قبل تعیین شده یا دانسته شده⁉️
#زندگی_خوب
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
راه عزتمندی ۳.mp3
زمان:
حجم:
18.47M
جلسه هفدهم #دوره_خودمراقبتی
📌راه تقویت عزتمندی ۳
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
کتاب مهارت های زندگی.pdf
حجم:
8.97M
کتاب مهارت های زندگی🌺
نویسنده:کریس ال. کلینکه
مترجم: شهرام محمدخانی
#معرفی_کتاب
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگرش مثبت چیست⁉️
نگرش مثبت دیدن فقط خوبیها نیست❗️
#رشد
#تغییر
#کلیپ
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir
گفتگوی همسران جلسه آخر.mp3
زمان:
حجم:
20.67M
جلسه هجدهم: #دوره_همسرداری
گفتگوی همسران۹
📌چگونه گفتگوی موثر داشته باشیم؟
✅ پارازیت‌های گفتگو: محیطی، ذهنی، رفتاری
💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود
آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر
🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir