♦️اهمیت دوره #همسرداری بیشترین علت اختلاف همسران بخاطر ندانستن مهارت‌های ارتباطی همسران است. دوره همسرداری کمک می کنه تا این مهارت‌ها یادگرفته بشه.🌺 موضوعات دوره همسرداری عبارتند از: ✅ اهمیت ارتباط و نقش آن در سالم‌سازی روابط ✅ارتباط موثر ✅گفتگوی همسران ✅ارتباط همسران بر مبنای بنیاد روانی ✅ارتباط همسران بر مبنای تیپ شخصیتی ✅ارتباط همسران بر مبنای مسئولیت‌ها ✅ارتباط همسران بر مبنای مزاج ✅ارتباط همسران بر مبنای مدل آرامش ✅ارتباط همسران بر مبنای روابط زناشوئی ✅ارتباط همسران بر مبنای نیازها ✅حل تعارض همسران ✅مهارت همدلی ✅عشق و اعتماد و راه جلوگیری از خیانت ✅کنترل احساسات در برقراری ارتباط زوجین

تکمیلی جلسه پانزدهم: #دوره_همسرداری گفتگوی همسران۶ 📌چگونه گفتگوی موثر داشته باشیم؟ ✅ گوینده خوب باشیم. (۲۳ تکنیک مهم برای اینکه گوینده خوب باشیم) 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

جلسه پانزدهم #دوره_خودمراقبتی 📌راه تقویت عزتمندی 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

🔴زوج آشفته 🔺شخصیت وسواسی: 🔹آدم های وسواسی از نظر رفتاری جدی، ثابت قدم، وظیفه شناس، با ادب، منظم، دقیق، وقت شناس، اغلب کمال گرا، مقید، محتاط، بسیار موافق و تسلیم قانون، اخلاقی، درستکار، خودساخته، پرتلاش، ونسبتا خشک هستند. 🔹 آن ها کنترل زیادی بر اعمال و رفتار خود دارند و عواطف واحساساتشان را نظیر خشم، کنترل کرده و بروز نمی دهند. 🔹از اشتباه کردن می هراسند و برای اجتناب از انتقاد دیگران سعی می کنند اشتباه نکنند و برای آینده خود برنامه ریزی کنند. 🔹برای افراد مقتدر احترام زیادی قائل هستند و با زیر دستان نیز با اقتدار رفتار می کنند. 🔹 تعارض این اشخاص در روابط زناشویی شان بین احساس خشم و ترس، از تایید نشدن ناشی می شود و در نهایت، برای حفظ موقعیت خود ناراحتی شان را بروز نمی دهند. 🔺با شخص وسواسی چه باید کرد ؟ 🔹آدم های وسواسی غالبا با احساساتشان غریبه هستند و با پرداختن به کار و حفظ قوانین بیرون، سعی در واپس زدن احساساتشان دارند. 🔹بهتر است شرایطی فراهم آوریم تا آن ها درباره احساساتشان حرف بزنند. 🔹به آن ها اجازه دهیم در امور کوچکتر اشتباه کنند تا سرانجام، ترس هایشان را کشف کنیم. 🔹آن ها را به فعالیت های تفریحی و هنری تشویق کرده و به شکستن باور نتیجه گرایی در همه حوزه ها به آنها کمک کنیم. 🔹از آنها بخواهیم که انعطاف پذیری را تمرین کنند. از ترس آنها از تایید نشدن بکاهیم. #همسرداری #شخصیت_شناسی 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

خوانش کتاب 📘 کتاب جان‌آرام جهان ناآرام 📌هر روز یک صفحه با کتاب #پادکست_شبانه 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir

لطفا ورق بزنید. ریشه اشتباهات دو چیزه: ۱. نادانی ۲. ناتوانی یا نمی دانیم یا می دانیم ولی قدرت تسلط بر کنترل بدی را نداریم. 💡زندگی خوب ، با خودم آغاز میشود آموزه هایی برای رشد ، تغییر ، زندگی بهتر 🌐https://eitaa.com/mohsen_dehghani_ir