💠 فاز اول: پیشگیری⛔️ قسمت دوم بحث پیشگیری رو ادامه میدیم.... 🔹️چهارم :معجزه شربت آبلیمو عسل : که باعث رفع مشکلات سرد مزاجی در بدن شده، کبد و طحال را اصلاح میکند و سیستم ایمنی را تقویت میکند . 🔹️پنجم : پوشاندن سر هنگام خواب و کنار دیوار نگذاشتن آن، هنگام خواب سر خود را با یک کلاه یا سربند نخی بپوشانید و آن را در معرض دیوار گچی و سیمانی نگذارید که یکی از عوامل بسیاری از مشکلات مثل نزله و خلط پشت حلق همین است، می‌توانید از یک بالش نخی به عنوان حائل استفاده کنید... 🔹️ششم : خشک کردن سر بعد از حمام بصورت کامل و پوشاندن آن با کلاه در فصل زمستان، بازگذاشتن سر کلا مذموم است و در سردی هوا هم پوشاندن آن بسیار تاکید شده است، مطلقا با سر خیس بعد حمام نخوابید که اصلی ترین عوامل سرماخوردگی است... 🔹️هفتم: کلیه ها ؛ مرکز مدیریت رطوبت در بدن هستند، اگر آنها را رها کنید مدیریت بلغم در بدن به هم میریزد، پوشیدن لباس نیم تنه، باز گذاشتن کلیه ها در خواب و هنگام بیرون رفتن از خانه و... یکی از عوامل اصلی ضعف کلی بدن و سرماخوردگی است. ♻️اگر می‌خواهید کودکانتان دچار سرماخوردگی نشوند و در آینده مشکلات کیست و تنبلی تخمدان نگیرند و دچار ضعف جنسی نشوند و بلوغ خوبی داشته باشند قرار نیست کار خاصی بکنید، فقط وقتی به مدرسه می‌روند حتما زیرپوش نخی داشته باشند و آن را هم حتما زیر شلوار خود بگذارند... 💢 این نکته ریز و شاید کم اهمیت ضامن سرما نخوردن کودکان شماست... ادامه دارد... #محمد_راد #سرماخوردگی https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

. 🔹اما در کل درمان سریع آن ؛ اصلا مصلحت نیست و باید بدن خود به تنهایی وارد معرکه شود و فضولات چندین ساله را به برکت سرماخوردگی ، بیرون بریزد . 🔸 هر چه فضولات بیشتر، شدت واکنش بدن به آن بیشتر😳 🔹 بنابراین در درمان سرماخوردگی ، طبیب و پزشک نباید مداخله در درمان کند و فقط به طبیعت هوشمند بدن کمک میکند تا فضولات لازم را اخراج کند. وقتی سرما میخورید و به شدت زکام میشوید یعنی در فاز اول سرماخوردگی هستید و مرحله سیلان بلغم، و فقط باید کمک کنید تا بلغم جاری شده خارج شود نه اینکه با چرک خشک کن ها آن را از بین ببرید⛔️ بحث بعدی رو پیش میگیریم انشاءالله #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠 فاز دوم سرماخوردگی : سیلان خلط بلغم 🔺 وقتی صبح از خواب بیدار شدید و احساس سردرد یا سنگینی سر ، بی حالی کسلی ، زکام و احساس سردی و لرز میکنید ؛ بدانید شما سرما خورده اید و وارد فاز ابتدایی آن شده اید 🤧 🔸 اگر اقدامات به موقعی داشته باشید ، میتوانید آن را در همان فاز اول متوقف کنید و از ورود به فاز سخت تر و مزمن جلوگیری کنید 👍 🔹 روش‌هایی که در پایین گفته میشود ؛ اگر در ساعات اولیه سرماخوردگی انجام شود ، قطعا آنرا متوقف خواهد کرد ⛔ ۱) استفاده سریع داروی ایمنی امام کاظم ( ع ) سه شب پشت سر هم . ۲. استفاده روزانه از عطسه آور کندش سیاهدانه ، ۳ روز پشت سر هم ۳ . مصرف دمنوش های گرم مثل : 🌿 آویشن 🍀 کاکوتی 🍂 زنجبیل 🏵️ دارچین بهمراه جامع رضوی ۴ .🕯️ گرم کردن بدن در کنار بخاری یا زیر #کرسی ، بعد از مصرف دمنوش های گرم ۵ .🚿انجام حمام داغ و ایستادن در زیر آب گرم تا مدتی یا استفاده از سونای خشک ۶ . بادکش گذاری گرم پشت بصورت لغزان و به گونه ای که حدالامکان کبودی و قله خون ایجاد نشود. ۷ .مصرف آش ها و سوپ های دارای ادویه جات تند ، پیاز و سیر زیاد و...🍲 ۸ . داشتن یک فعالیت شدید و تعریق زیاد و رفتن زیر لحاف سنگین ؛ مخصوصا بعد از دمنوش گرم و حمام داغ یا آش های با ادویه . ۹. پرهیز موقت از سردیجات اعم از ماست ، دوغ ، هندوانه و ... 🔻نکته مهم 🔻 دقت داشته باشید که همه این اقدامات برای فاز ابتدایی سرماخوردگی یعنی سیلان بلغم است و هنوز بیماری وارد فاز هیجان صفرا یعنی شروع تب کردن نشده است... ادامه دارد... #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

💠 فاز سوم سرماخوردگی : غلیان خلط صفرا و حملات گستردۀ آن 🔸 در این فاز ، عموماً تب و گاها لرز به سراغ شما می آید، بدن درد دارید و سرفه میکنید... ⛔️ به هیچ وجه خودتان یا کودکتان را مجبور به خوردن غذا نمی کنید و اقدامات زیر را انجام دهید ۱ . مصرف آب سیب نسبتاً ترش بعد از باز شدن اشتها و احساس تشنگی 🍏 ۲ . مصرف شلغم پخته ، روزانه یکبار با کمی عسل 🍈 ۳ . مصرف دمنوش آویشن ، پنیرک ، پونه ، پولک ، ختمی ، زوفا ، .... بصورت مخلوط ؛ روزی سه لیوان 🌿 ۴. کاهش مصرف غذا تا رفع کامل تب و بی اشتهایی و تهوع 🤏 ۵ . مصرف آش ها و سوپ های پخته شده با پیاز ۶ . ماساژ بدن با روغن بابونه و خشخاش در صورت بدن درد 💆💆‍♂️ ۷. مصرف شربت نافع ( آنتی بیوتیک گیاهی )🍹 ۸ . 🤕 در صورت داشتن تب : آ . سیب را رنده کرده و با گلاب مخلوط و روی قلب بگذارید🫀 ب. حنا را با سرکه مخلوط کرده و به کف پا مالیده و یک ربع بعد برمی‌دارید 🙅🙅🏻‍♂️ ج. حتما یبوست نباشید ۹. پرهیز موقت از گرمیجات و ادویه جات تند⛔️ و مصرف غذا ها و میوه های با سردی ملایم برای درمان سرفه ها👇👇 ۱۰ . مصرف بارهنگ داخل آب ، و کمی عرق نعناع و گلاب که باعث رفع سرفه های خشک میشود 🗣️ ۱۱ . مصرف دمنوش بالنگو ، کتیرا در سرفه های خشک و رطوبی 🧉 ۱۲ . جوشانده پوست انار در سرفه های خلط دار🍷 ۱۳ . پرهیز از تمام اعمال سخت و ....و استراحت کامل در منزل 🛌 ۱۴ . استنشاق و غرغرۀ دائمی با آب نمک 🥛 #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

. 💢درآمدی بر کلیات سرماخوردگی حتماً گوش بدید حتماً یاد بگیرید و حتماً منتشر کنید #سرماخوردگی #محمد_راد .

. 💢درآمدی بر کلیات سرماخوردگی حتماً گوش بدید حتماً یاد بگیرید و حتماً منتشر کنید #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

. 💢 این‌ها رو چرا گفتم؟! لطفاً امشب که برای شب قدر تشریف می‌برید، مخصوصاً در مکان‌هایی که ممکن است در حیاط مسجد یا امامزاده‌ای بنشینید، حتماً لباس گرم داشته باشید⚠️ چون بدن شما در این گرمای چند روز به شدت مستعد پذیرش سرماخوردگی است. برای اطلاعات بیشتر در در مورد #سرماخوردگی این هشتگ را پیگیری کنید. .

. ⚠️توجه کنید ⚠️ انقلاب در هوای تابستان در بسیاری از شهرها دیده می‌شود !! بوی پاییز شنیده می‌شود👇 نشان به آن نشان که علائم #سرماخوردگی را در اکثر افراد می‌بینید😊 این خاصیت انقلاب فصلی است! .

. از قضا یک تنبلی و عدم عمل به آنچه گفتم چند روزی است که خودم رو هم درگیر این مسئله کرده🤒 #سرماخوردگی .

. 💢درآمدی بر کلیات سرماخوردگی حتماً گوش بدید حتماً یاد بگیرید و حتماً منتشر کنید #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

. خداوکیلی از دوغ نمی‌شه گفت چون اولاً کفیر بود کمی طبعش متفاوته دوما اگر قرار بر عدم خوردن خنکی‌ها در فصل سرد بود چرا شما در پاییز و زمستان ترشی می‌خورید؟!🤔 (این هم بماند علت طبی اونو خواهم گفت!) اما مهنا قابل تامله🤔 چون واقعاً میکوبه و هرچی از اون ته ته ها هست و مخفی شده بود رو می‌کشه بالا.. #سرماخوردگی #مهنا .

. احسنت به شما👍 فاز اول خیلی مهمه من سه روز در فاز اول به حالت زکام و آبریزش بودم، اگر اقدام می‌کردم به احتمال بسیار زیاد ادامه دار نمی‌شد. در عین حال عدم پوشش سر و تغییر مکرر اقلیم از تهران به تبریز هم می‌تواند موثر باشد.🍀 #سرماخوردگی .