19.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
@kotob_tebi
در تکنیک اول فلکسور های ران تحت کشش قرار میگیرن
در تکنیک دوم با فشار یک دست بر روی عضلات سرینی و پریفورمیس کمک به ریلیز عضلات سرینی و با کشش دست ، عضلات ناحیه شانه تحت کشش قرار میگیرند
در تکنیک سوم ابتدا با کشیدن دست به بالا عضلات چرخاننده کتف و دلتوئید تحت کشش قرار میگیرند
#کایروپراکتیک
13.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
@kotob_tebi
در تکنیک اول
عضلات سه سر بازویی و
عضلات دندانه ای قدامی و عضله پشتی بزرگ تحت کشش قرار میگیرند و عضلات سرینی و پریفورمیس ریلیز میشوند
در تکنیک دوم عضلات سینه ای و دلتویید تحت کشش قرار میگیرند.
#کایروپراکتیک