📃 در مورد افسردگى بيشتر بدانيم 🗣 بسیاری از مردم از افسردگی می نالند. اما آیا همه این نوع افراد افسرده اند؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می دهیم که چه گروه هایی از مردم بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری اند. ✍️ افسردگی یک اختلال ذهنی است که بیش از ٣٥٠ میلیون نفر در دنیا از آن رنج می برند. براساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی (WHO)، ناتوانی، علت اصلی این بیماری جهانی است و افراد مبتلا ممکن است حتی دست به خودکشی بزنند. ممکن است برخی از مردم بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری باشند. 🔻بروز افسردگی با علائم متفاوتی همراه است. اولین نشانه خلق و خوی افسرده و به نوعی دلمردگی است، در اینصورت فرد احساس اندوه، پوچی و افسردگی می کند. بی علاقگی یا لذت نبردن از فعالیت هایی که پیشتر برای شخص افسرده لذت بخش و جالب بودند، احساس خود کم بینی، احساس گناه و سرزنش خویشتن یکی دیگر از نشانه های ابتا به این بیماری است. اندیشیدن به خودکشی و یا اقدام به آن که در افراد با افسردگی حاد بروز می کند، اختلال در خواب که به صورت پرخوابی یا کم خوابی نمود پیدا می کند، اختلال در گوارش که با ابی اشتهایی یا پرخوری علنی می شود، عدم تمرکز حواس و احساس خستگی مفرط یا فقدان انرژی که با سستی و کندی در حرکات قابل تشخیص خواهد بود، همه و همه از علائم ابتلا به افسردگی اند. توجه داشته باشید که حداقل چند مورد از علائم یاد شده عموما در طول روز و در طی چند روز متوالی باید در یک فرد بروز پیدا کنند تا بتوان به کسی برچسب افسرده زد. 🔻هر چه هست باید پذیرفت که افسردگی یک بیماری است و نیاز به درمان دارد. در ضمن باید آگاه بود که این بیماری نیز مانند هر بیماری دیگری برای درمان نیاز به متخصص دارد، از این رو درمان های خودسرانه و خانگی ممکن است وضعیت بیمار را وخیم تر سازد، پس اگر اطرافیان تان علائم افسردگی را داشتند (دوام و بروز همزمان چند نشانه برای تشخیص بیماری ضروری است) هر چه سریعتر و قبل از وخامت بیماری شخص را به نزد پزشک معالج ببرید تا در همان بدو امر، بیماری کنترل و درمان شود. @ertebatmoaserdini #مهارت_آموزی #حال_خوب #بهتر_شدن