سلام بر مادر خوبی‌ها حضرت ام المؤمنین، خدیجه کبری سلام الله علیها @ertebatmoaserdini

📄 چندسطر از یک کتاب: 🔹انسان به دنبال دست یافتن به اهداف و خواسته‌های خود است، واگر این اتفاق به شکل مطلوب و رضایت‌بخشی رخ‌ندهد، هیجان‌های خاص و گاهی شدیدی را تجربه خواهد کرد. هیجان‌هایی چون خشم، عصبانیت، بی‌قراری، دست‌پاچگی و کلافگی. هنگام احساس یک هیجان شدید، هم‌زمان صدایی را در ذهن‌مان می‌شنویم که بی‌وقفه فریاد می‌زند: «زود باش کاری بکن!» و اصرار دارد و تکرار می‌کند که این کار را زودتر انجام دهیم. 🔸اگر گذشتۀ خود را مرور کنید، بسیاری از تصمیمات‌تان که به حسرت و پشیمانی منجر شده‌اند، تصمیماتی بوده‌اند که در چنین زمان‌هایی گرفته‌اید. در این اوقات، در بخشی از مغز ما که به مغز هیجانی معروف است، اتفاقاتی رخ می‌دهد و ما در کسری از ثانیه اقدام می‌کنیم و به احتمال زیاد بعد از آن پشیمان می‌شویم. کتاب: افزایش‌تاب‌آوری درپیچ‌های نفس‌گیر زندگی نوشته‌ی: دکتر زهره سپهری کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #صبر #تاب_آوری #خود_کنترلی #کنترل_خشم #کنترل_هیجان #مدیریت_ذهن #گفتگوی_درونی #مدیریت_احساسات .

توجه داشته باشید غریزه و احساس و سپس هیجان، در کنترل ما نیستند. اما افکار و پاسخ ما به آنها، در کنترل ماست. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #مدیریت_ذهن #عزت_نفس #خود_آگاهی .

ملکا ذکر تو گویم... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #امام_رئوف #معنویت

روح ما با یادتان شاد می‌شود... سلام بر پاره‌های دل ملت که بودن و آرامش همه ما، مدیون ایثار و آسمانی شدن شان است. سلام بر مادران و همسران و فرزندان ایثارگران، که مایه رحمت و برکت کشورند... شهادت لاله‌ها را چیدنی کرد به چشم دل خدا را دیدنی کرد ببوس ای خواهرم قبر برادر شهادت سنگ را بوسیدنی کرد مرحوم استاد قیصر امین‌پور _______ شب جمعه با ذکر صلوات و قرائت فاتحه، شهداء را به سفره معنوی ماه خدا مهمان کنیم. @ertebatmoaserdini #یادمان_هست_که_ما_مدیونیم #معنویت #یاد_شهداء

📌 یادآوری: دعای مجیر در بین دعاها از جایگاه بلندى برخوردار است و از حضرت رسول صلى الله علیه و آله روایت شده و دعایى است که جبرئیل براى آن‏ حضرت هنگامى که در مقام ابراهیم مشغول نماز بودند آورد. و کفعمى در «بلد الامین» و «مصباح» این دعا را ذکر نموده و در حاشیه آن به فضیلت آن اشاره کرده، از جمله اینکه هر که این دعا را در «ایام البیض» (روزهاى سیزدهم و چهارهم و پانزدهم) ماه رمضان بخواند گناهش آمرزیده می‌شود، هرچند به عدد دانه‏‌هاى باران و برگ‌هاى درختان و ریگ‌هاى بیابان باشد. و خواندن آن براى شفاى‏ بیمار و اداى دین و بی‌نیازى و توانگرى و رفع غم و اندوه سودمند است. مفاتیح الجنان کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #دعا #معنویت #موفقیت