#کم_خونی ✍دفتر ایت الله تبریزیان در سالهای اخیر کم خونی #شایع شده به علت تغییر #سبک زندگی وعوامل بیرونی نوع #غذا وتغذیه میباشد. یکی از عوامل جدی کم خونی #اختلال نظم #خواب یعنی عدم خوابیدن در #اول‌شب ودر مقابل خواب صبح بخصوص #بین‌الطلوعین که عامل اصلی کم خونی☝️ چون #تولید خون در اول شب هنگام خواب اتفاق میفتد واول #صبح هنگام #بیداری وتنفس هوای صاف صبحگاهی است. #عامل_دوم #الودگی_هوا که اندازه تولید خون به یک پنجم تنزل داد. #عامل_سوم غذاهای #تراریخته یا استفاده بیش از حد از #کود شیمیائی وسموم افات واستفاده از گوشتهای یخ زده ومانده یا حتی گوشت نشسته در کبابیها مردار وخوردن خون است. #عامل_چهارم ورود مواد #شوینده به داخل بدن با توجه به گسترش استفاده از انواع شوینده ها وعدم دقت در برطرف کردن انها از ظروف دستها وحتی استفاده از شوینده دهان انواع خمیر دندان وورود ناخواسته این مواد به داخل بدن . #عامل_چهارم با گاز کشی وگرم شدن هوای زمین ومواجه نشدن با هوای سرد وکم صبری مردم در مواجهه با سرما سبب شده #صفرا در افراد غلبه کند واین امر باعث شکسته شدن وتلف شدن ترکیبات خونی مانند گلبول قرمز شده است. #عامل_پنجم میتواند #تب باشد زیرا تب خون انسان را میخورد وصورت را زرد میکند ودر سالهای اخیر مساله تب وانفلانزا وانواع عفونتها شایع شده به علت ضعف مقاومت بدن در مقابل بیماریها ومیکروب بر اثر زیاده روی در استفاده از داروهای شیمیائی وانت بیوتیکها. #عامل_هفتم میتواند انواع #خونریزی مانند خونریزی زنان خونریزی ناشی از بیماری #بواسیر که زیاد شده خونریزی بر اثر ابتلا به روده زخمی وانواع خونریزیهای دیگر. #عامل_هشتم خوردن #خاک ومواد خاکی که عمده مواد شیمیائی مانند داروهای شیمیائی مواد نگهدارنده و #جوش_شیرین که از خاک تهیه میشود #عامل_نهم در کودکان مصرف #شیرخشک وعدم مصرف شیر مادر زیرا شیر خشک شیر نیست وبا مواد شیمیائی واستخوان وپی خوک درست میشود وعامل کم خونی در کودکان شده وبا داروهایی مانند سولفات اسید وقطره اهن جبران نمیشود #عامل_دهم عدم استفاده از غذاهای #خونساز مانند شکر نیشکر سویق ماهی گوشت سالم لبنیات سالم تره سالم باقلای سالم وعدم استفاده از گیاه اصلی، #برگ_چغندر که مغز استخوان را میسازد.

💫 امام رضا علیه السلام: «أکل الباقلي یمخخ الساقین ، و یولد الدم الطري.» خوردن باقلا، مغز استخوانهای ساق پا را استحکام می‌بخشد و خون تازه تولید می‌کند. 📚 منبع : الکافي، ج۶، ص۳۴۴, ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۲۱۱ #باقلا #خون #خونساز 🩸 #اصلاح_سبک_زندگی 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌸﷽🌸 🍲 #آش_اوماج: ابتدا عدس قرمز یا دال عدس را بار کرده و پیاز درست میانش ریخته، بجوشانند. بعد #برگ_چغندر و کمی ترخان و ریحان و شنبلیله و (اندکی نمک و فلفل) میانش بریزند تا پخته شود و بعد آرد را خمیر کرده ، اوماج کنند. (اوماج به خمیرهای خرد به اندازه یک ماش را گویند) بقدر ضرورت میانش ریخته ، چند جوش داده بردارند. میتوان بجای آرد از #سویق استفاده کنید. این غذای بسیار #مقوی ، #خونساز و #عضله_ساز است برای بیمارانی که قدرت بدنی خود را در طول درمان از دست داده اند، که  بسیار به ایشان #قدرت می دهد و #سیستم_دفاعی بدن را بالا می برد ، همچنین در درمان سرماخوردگی بسیار مؤثر است. 🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔴 تا دیر نشده خوردن این میوه طبیعی و بی نظیر را از دست ندهید .. ♻️ مصرف #توت_سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است: مقوی، #خونساز و درمان کم خونی ملین و داروی #یبوست و پاکسازی کننده دستگاه گوارش دشمن #اضطراب و #عصبانیت ضد #سرطان و #بیماریهای_قلبی مفید برای #کاهش_وزن کاهنده کلسترول بد خون بهترین قند طبیعی و مفید در درمان #دیابت عامل #تصفیه_خون تقویت #کلیه ها کمک به درمان #حساسیت افزایش #طول_عمر 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🍎#فالوده_سیب #آرامبخش و #خونساز فوق العاده 🍎فالوده سیب برای تقویت قلب و کبد، رفع کم خونی و رفع تپش قلب موثر است. 🍎سیب، مقوی قلب و مغز است و باعث لطافت روح و روان می‌شود. 🍏🍎 قابل توجه مادران باردار: 👈 مصرف فالوده سیب در دوران بارداری باعث تقویت رحم و حفظ جنین شده و از سقط جنین زیر سه ماهگی جلوگیری می‌کند👌 🍎استفاده از فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می‌کند. 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث ایجاد حس سبکی و نشاط می‌شود خصوصا در افرادی که مدام احساس خستگی و ضعف و کسالت دارند . 😍🍏توصیه می‌کنیم نوگلانمون در طول هفته سه مرتبه فالوده ی سیب در برنامه ی غذایی خود داشته باشند. ✅بهترین ترکیب با فالوده سیب 1 قاشق بادام پودر شده 🍯1 قاشق عسل صبحانه ای کامل و مقوی💪 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313