🍏🌺رازهای کوچک تندرستی🌺🍏 🔹🔷پیام شماره هفتاد و چهار🔷🔹 💠چغاله بادام💠 🔰📌 چغاله بادام، میوه تازه نارس بادام است که کمی گس و مایل به ترش مزه بوده و مزاج آن سرد است. ✴ این میوه از نوبرانه های فصل بهار به شمار می آید. 🔷 فرآیند رشد میوه های نوبرانه در طبیعت به صورت کامل طی نشده است. 🔶 بهتر است مصرف میوه های نوبرانه به میزان کم و به صورت هوسانه باشد. ❎ چغاله تقویت کننده لثه محسوب می شود. ❇ چغاله تشنگی و حرارت را هم تسکین می دهد. 💠 پرهیزات و محدودیت مصرف چغاله بادام: ❌ وجود ناراحتی‌ های گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه ❌ در سالمندان و کودکانی که توان جویدن ندارند و دستگاه گوارش شان ضعیف است ❌ در بارداری و شیردهی ❇ زیاده‌روی در مصرف چغاله می تواند موجب سردرد، دل پیچه، تهوع و اسهال شود. ✴ هیچ‌گاه چغاله را بدون شستن و ضدعفونی کردن در منزل مصرف نکنید. ❇ مصرف چغاله با کمی نمک آن را تبدیل به یک خوراکی لذیذ می کند. 🍏 سالم باشید، سالم بمانید. 📣📌کانال آموزش و اطلاع رسانی سلامتکده بهشت: ━━━━━━°•🌸•°━━━━ https://eitaa.com/behesht_clinic ━━━━━━°•🌸•°━━━━ #بهتر_است_بدانیم #نوبرانه #چغاله ##تندرستی #خود_مراقبتی #طب_سنتی #سلامتکده_بهشت @behesht_clinic