‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ برخلاف سال‌های قبل که بخاطر معده درد روزه نگرفتم، امسال بدون هیچ مشکلی روزه گرفتم ² بدنم سرحال تر شده ³ معده دردم برطرف شده ⁴ تنبلی تخمدان برطرف شد. ⁵ کاهش وزن خوبی داشتم 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: در عرض یك ماه متوجه شدم اضافه وزنم از بین رفته و لاغر شدم 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ معده‌م کمتر اذیت میشه ² احساس سبکی میکنم ³ کاهش وزن داشتم 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ وزنم اضافه نشده ² احساس سبکی میکنم ³ معده‌م راحت تر شده 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ وزنم رو کنترل کردم ² مشکلات گوارشی ندارم 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ بی‌ اشتهاییم رفع شده ² مشکل کمبود وزنم برطرف شده ³ هشت کیلو وزن اضافه کردم ⁴ لك‌های صورتم خیلی کم شده 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ✨ فراخوان چالش ترک ناهار ✨ 😉تو هم میخوای یه سبک ‌تغذیه قرآنی رو تجربه کنی؟✌️🏻 📖 {وَلَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُكْرَةً وَعَشِیًّا} ‌ آنان، صبحگاهان و شامگاهان ‌ ‌ روزی ویژه خویش را دارند. 🔹آیه ۶۲ سوره مبارکه «مریم» تأکید بر خوردن دو وعده غذا در شبانه‌روز دارد. تأکید قرآن بر این واقعیت علمی است🌿 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: هرکه جاودانگی میخواهد که البته برای غیر خدا جاودانگی نیست باید چاشت را زود و شام را دیرتر بخورد. (منظور، پس از تاریک شدن هواست) 🌙 مزایای نخوردن ناهار: ¹تعادل طبایع مادر ²تعادل طبایع پایه ³تعادل طبایع تابع ⁴تولید ریح صالح ⁵افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن 💪🏻 ⁶پیشگیری و درمان چاقی⚖️ ⁷پیشگیری و درمان چربی خون🩸 ⁸پیشگیری و درمان کبد چرب🍃 ⁹پیشگیری و درمان ضعف حافظه🧠 ¹⁰پیشگیری و درمان غلبه دم🌡️ ¹¹پیشگیری از فشار زیاد به معده🫀 ¹²پاکسازی معده🌸 ¹³پیشگیری و درمان قندخون و دیابت 🍯 ¹⁴افزایش کارایی و قدرت پردازش مغز ⚡ ترک ناهار باعث تقویت بدن، ایجاد نشاط و جوانی، تناسب اندام و طول عمر میشود. براساس مبانی طب اسلامی، وعده ناهار به شرط خوردن صبحانه گرم و مقوی و شام مناسب، باید حذف شود🍲🌙 📚 منابع: الدعوات، ص۷۵، ح۱۷۶ الامالی، ص۶۶۶، ح۱۳۹۵ شرح نهج البلاغه، ج۱۹، ص۱۲۴ حالا نوبت ماست که امتحانش کنیم!😍 بیا باهم تو «چالش ترک ناهار» شرکت کنیم 💫 سبک‌تر، سالم‌تر، نزدیک‌تر به تعادل الهی 🌿 کنجکاوی بدونی بقیه بعد از حذف ناهار چه حسی پیدا کردن؟😍 بزن رو هشتگ: #تجربه_حذف_ناهار و خودت ببین 💫 یادت نره عضو کانال بشی تا تو هم تجربه‌ت رو واسمون بنویسی💚🥰 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌‌ اونایی که تا الان با قدرت ناهار رو حذف کردن، دمتون گرم!❤️ محکم ادامه بدین💪🏻 بقیه‌تونم وقتشه که شروع کنین😍 و بعدش تجربه‌تونُ با ما به اشتراك بذارین با هشتگ #تجربه_حذف_ناهار🌿 پست بالارو برای دوستاتون بفرستین💌 تا اونا هم بیان تو این چالش و با سبک زندگی قرآنی آشنا بشن✨ ‌‌

✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ توی چند ماه 14 کیلو کم کردم ²بدون اینکه صورتم زشت بشه لاغر شدم ³ ماه رمضان راحت روزه گرفتم ⁴ کل روز شاداب و سرحالم ⁵ اصلا احساس خواب آلودگی ندارم 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ باوجود شیردهی ماه رمضان روزه گرفتن ²مشکلات معده برطرف شد ³بدون درد معده کل رمضان روزه گرفتن 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار از وقتی ناهار رو حذف کردم: ¹ بمدت 15 ماه راحت روزه گرفتم😳 ² هیچ مشکلی ندارم 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ✅☝️🏻 #تجربه_حذف_ناهار این یکی متفاوت‌تر از بقیه‌س😌 شنیدین میگن: هیچ ارزانی بی حکمت نیست؟ ولی درستش اینه: هیچ سلامتی بی حکمت نیست😁 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .