─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁#ماست..جمله معروف یا ضرب المثل" ماست که خوردی کاسه اش را زیر سرت بگذار" ..گویای آن است که خواب آوری ماست چنان سریع و قوی است که بمحض اینکه آنرا مصرف کردی ,نیاز به بالشتی برای استراحت داری
☘ ماست با مکانیسم کند کردن فعالیّت مغز واعصاب ،موجب تنبلی مغز وبدن وضعف حافظه در دراز مدّت وایجاد خواب آلودگی ومنگی در کوتاه مدت میشود..
❍ #توجه..باید بگیم که خودن ماست و ماهی بدون مصلح های مربوط به طور همزمان، میتونه برای بعضی افراد مشکلات جدی رو پیش بیاره
.
🌱 خوردن ماست زیاد آنهم ماست پاستوریزه وغیر طبیعی بالاخص برای افرادی با مزاج های سرد بلغمی وسوداوی ,بسیار مضر می باشد که باعث ایجاد بیماریهای با طبع سرد می شود.
❏ سرد مزاجان باید درمصرف ماست افراط نکنند وهمان مقدار کم را نیز، با مصلحاتی مانند نمک دریا,نعنا,سیرو...
─┅══༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
۞◁#لبنيات_و_مصلحات_مربوط..لبنیات اگه با مصحلات خورده شود ضرر كمتري دارد
🌿{1}..#پنیر_تازه..مغز گردو،اویشن،عسل،نعنا خشک،سبزی های معطر،سیاه دانه
🌿{2}..#دوغ..زنیان،نعنا،اویشن،سیر،کاکوتی،زیتون،سیاه دانه،پونه
🌿{3}..#خامه..رب سیب،عسل
🌿{4}..#سرشیر..عسل
🌿{5}..#شیر..عسل،گلاب،نعنا
🌿{6}..#کره.. عسل،شکر سرخ
🌿{7}..#قره قروت..انواع فلفل،زیره،سیاهدانه
🌿{8}..#کشک..گلنگبین،سیر،نعنا خشک،پونه کوهی
🌿{9}..#ماست..سداب،موسیر،نعنا،فلفل سیاه،سیاه دانه
🌿{10}..#ماست_چکیده.. مغز گردو،اویشن،عسل،نعنا خشک،سبزی های معطر،فلفل سیاه
─┅═༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═┅─