🔴 نکاتی کلیدی برای اندازه‌گیری صحیح فشار خون در منزل ‌ #سلامتی #آموزش ‌ @ABADAN_IRIB

🎓 #سواد_رسانه | فضای مجازی ‌ ⭕️ اعلان (پوستر) | والدگری مدبرانه در دنیای امروز ‌ #سواد_فضای_مجازی | #تربیت_فرزند | #آموزش | #سبک_زندگی ‌ @ABADAN_IRIB

🔷 عوارض نخوردن صبحانه ‌ #تغذیه | #سلامت | #آموزش ‌ 🔹️ فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🔸️کانال سروش👇 splus.ir/abadan_irib 🔸️کانال بله : 👇 ble.ir/abadan_irib

🔶 چرا نباید چای داغ بنوشیم؟ ‌ ◽️چای داغ باعث گشادشدن رگ های خونی شده وزمانیکه درهوای سردبیرون میروید گرمای بدن تان رابه سرعت ازدست میدهید. اگردلتان نوشیدنی میخواهد آب بنوشید یانوشیدنی ولرم به جای چای داغ بخورید. ‌ #دانستنی #آموزش #سلامت 🆔️@abadan_irib

📸 آیا می‌دانستید هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمی‌دهد! ‌ 🔹️ انگور دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه ۱ لیتر شیر مفید است... ‌ 🩺 #سلامت ‌#دانستنی #آموزش @abadan_irib

🔶 آب زنجبیل را قبل از صبحانه بنوشید 👇 ‌ 🔹️ جلوگیری از پیری زودرس ‌ 🔹️ بهبود گردش خون ‌ 🔹️ تقویت سیستم ایمنی بدن ‌ 🔹️ کاهش درد مفاصل ‌ 🔹️ جلوگیری از گرفتگی عضلات ‌ 🔹️ بهبود فرایند هضم ‌ #سلامت #آموزش 👉 @Abadan_irib

🔷 آنفلوآنزا بیماری ساده‌ای نیست! با شروع فصل سرما، مراقب علائم باشید و توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرید ‌ #سلامت #آموزش ‌ ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ کانال بله؛👇 http://ble.ir/abadan_irib

🔷 #اینفوگرافیک |  توصیه‌هایی به دانش‌آموزان و اولیا درهنگام سرماخوردگی #سلامت #آموزش @ABADAN_IRIB

💊 سرماخوردگی و نقش دمنوش‌های گیاهی🔥 ‌ ◀️ مصرف دمنوش‌هایی مانند زنجبیل و دارچین می‌تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. این گیاهان خواص ضدالتهابی دارند و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. اضافه‌کردن عسل به این دمنوش‌ها، تاثیر آن‌ها را بیشتر می‌کند. ‌ #سلامت ‌#آموزش @abadan_irib

🥗 روی سالاد چی بریزیم؟ سرکه سیب ⇦ لاغری روغن زیتون ⇦ درمان یبوست آب لیمو ⇦ تقویت سیستم دفاعی بدن آبغوره ⇦ درمان پادرد و کمردرد و گلودرد سویا سس ⇦ تقویت کننده بنیه بدنی کودک #سلامتی #آموزش 🆔 @ABADAN_IRIB

🟡 #موشن_گرافیک | جلوی لو رفتن اطلاعات گوشی رو بگیر! 🔸 وقتی گوشی یا لپ‌تاپت رو می‌بری تعمیر، فقط یه وسیله تحویل نمی‌دی… داری کل زندگی دیجیتال‌ت رو می‌سپری دست تعمیرکار؛ پس باید اینکارها رو جدی بگیری. #آموزش #علمی فضای مجازی صدا و سیمای آبادان @ABADAN_IRIB

✍️ «درست بنویسیم» ‌ 🔹️هلیکوپتر یا بالگرد؟ ‌ #زبان_فارسی | #زنگ_فارسی | #آموزش ‌ 🔸️فضای مجازی صداوسیمای آبادان ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅ ‌♨️ اطلاع از تحولات روز، آخرین اخبار و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @ABADAN_IRIB